Proč cítíte osamělost, i když jiní jsou s vámi

Lidská bytost je společenské zvíře, žili ve společnosti svých kolegů. Jedna věc je však dynamika života, pro kterou jsme připraveni, a další je náš způsob subjektivního života našeho společenského života.

Protože ano, každý má společenský život ve větším či menším rozsahu; pouze poustevníci, kteří jsou naprosto izolovaní od ostatních, jsou mimo ni. Ale to nebrání miliony lidí po celém světě se cítí osamoceně ... i když nejsou, objektivně.

K čemu je tento zjevný nesoulad? Proč se osamělost může jevit obklopena lidmi, kteří pro nás cítí sympatie a náklonnost?

• Související článek: "31 nejlepších knih psychologie, které si nesmíte nechat ujít"

Proč je osamělost doprovázena

Osamělost je pocit, na který reaguje potřeby sociálního kontaktu a náklonnosti. Oba faktory se týkají možnosti získat spolupráci od ostatních, pokud jde o dosažení osobních cílů, ale je tu něco jiného. Náklonnost je zdrojem fyzického kontaktu a intimity, prvků, které se ukázaly jako nepostradatelné od narození.

Děti, které vyrůstají s přístupem k potravě, vodě a prostředí s dostatečnou vlhkostí a teplotou, ale které zůstávají izolovány, vyvíjejí se abnormálně a mají sklon k rozvoji vážných duševních poruch. Podobným způsobem lidé, kteří prohlašují větší pocit osamělosti jsou náchylnější k depresi a na relativně časnou smrt.

Svým způsobem má pak kontakt s ostatními nejen materiální důsledky, ale také psychologický dopad osamělosti. Tento subjektivní aspekt však také přidává určitý stupeň nejistoty, pokud jde o to, které sociální situace produkují osamělost a které ne. Proto existují lidé, kteří se navzdory interakci s mnoha lidmi cítí osamělí. To vysvětluje několik hypotéz.

Sociální dovednosti

V některých případech se mohou lidé, kteří kvůli každodenním požadavkům spolupracují s několika lidmi denně, včetně přátelských lidí, cítit osamělí kvůli problému sociálních dovedností. Stejně jako dialog je zřejmě dva lidé mluví, pro ty, kteří mají pocit, že jejich veřejný obraz je ohrožena tím, co dělají nebo říkají, je něco velmi odlišného; konkrétně test, něco jako test inteligence. Stručně řečeno, něco, co vyvolává úzkost.

Vzhledem k tomu, že sociální interakce jsou vnímány jako výzvy, osoba s nízkými sociálními dovednostmi ignoruje možnost spojení s někým a zaměřuje se na to, že není směšné, nebo prostě bez povšimnutí. To znamená, že objektivně společenský kontext přestává být a stává se nepříjemnou a stresující situací, pro kterou musíte utrácet utrpení co nejméně..

Pochopení společnosti druhých tímto způsobem samozřejmě činí pocit osamělosti jedinou věcí, která zůstává. Někdy toužíme mít poctivý vztah s někým, ale když se tato příležitost objeví, snažíme se této situaci vyhnout, udělat z ní trochu málo a kompromis co nejméně..

• Související článek: "14 hlavních sociálních dovedností"

Nedostatek času pro aktivní společenský život

Na druhém konci je také možné najít lidi, kteří se cítí osamělí, ale v tomto případě, své situaci nedluží nedostatku sociálních dovedností.

Existují lidé, kteří jsou tak extravertní, že žijí orientovaní k ostatním, a vytvářejí síť sociálních interakcí, které je obklopují, ze dne na den, aby zůstali naživu. Strany jsou organizovány, přátelé, kteří se navzájem nepoznali, jsou kontaktováni, jsou navrhovány výlety do hor ... vše se zapojí do zapojení několika lidí do povzbuzujících situací.

Kromě toho, obvykle extravertní lidé, kteří dodržují tento vzor sociálního chování nejen nežijí v izolaci, ale jiní se uchylují k nim s nejméně omluvou. To je normální, protože působí jako dynamická jádra skupin přátel a kolegů. Jsou to populární jednotlivci a velmi oceňují lidé, kteří je znají.

Odkud pochází osamělost? Odpověď je jednodušší, než se zdá: nedostatek času. Volný čas těchto lidí je zaneprázdněn ve vztahu k ostatním, ale v žádném případě: působí jako jádro sociální sítě (mimo samotu počítačů, ano).

Neexistuje příliš mnoho prostoru pro hluboké vztahy s intimitou, protože úkol dynamizujících skupin nutně vyžaduje udržení profilu chování orientovaného na veřejnost, který je viditelný po celém světě. I když se pokusíte tuto dynamiku prolomit, jiní budou i nadále jednat jako dříve, takže je těžké „začít znovu“, pokud nebudete radikálně měnit návyky mnoha způsoby..