Nechte za sebou nejistotu

My všichni cítíme nebezpečné někdy První práce, první rande ... jsou případy, kdy bezpečnost, kterou máme v sobě, zmizí a ocitáme se jako vyděšené děti v situaci, kdy nevíme, jak se s ní vypořádat. Může se také stát, že v některých aspektech našeho života cítíme velkou jistotu v nás a méně v jiných. Problém je, když tuto nejistotu cítíme po celou dobu a ve všech oblastech našeho života, nejistota který je obvykle doprovázen pocitem neschopnosti vyrovnat se s každodenními situacemi.

Nejistota

Tato nejistota ji činí velmi obtížnou přijmout rozhodnutí protože nedůvěřuje svým vlastním kritériím. Nikdy neví, zda jsou jeho myšlenky dobré nebo ne, pokud je jeho argumentace správná, pokud to dělá správně, atd., Protože sám toto opatření nenalezne. V důsledku toho může trpět téměř ochromující nerozhodností, která ji vede k tomu, aby se vyhnula novým situacím nebo těm, v nichž je její nejistota zjevnější, nebo nechat ostatní, aby se za ni rozhodli, určitým způsobem nechali její život jít. způsobem, driftování.

Abychom získali bezpečnost v sobě, musíme začít brát naše vlastní rozhodnutí, za předpokladu, že někdy mohou být správné a někdy nemohou. Proto je nejlepší začít s malými problémy, v nichž chyba v rozhodnutí nepředstavuje velký problém. Rozhodování například o tom, jaké oblečení nebo jídlo se nám líbí, bez ohledu na kritéria ostatních, nám pomůže učinit složitější rozhodnutí.

Musíme také předpokládat, že nikdy nebudeme mít záruky zákona z tvar správně, takže můžeme věřit jen tomu, že volba, kterou děláme v každém okamžiku, je nejlepší. Naučit se žít s touto nejistotou a vědět, že nemáme právo dělat chyby, nám umožní překonat naši nejistotu.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Nechte za sebou nejistotu, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.