Nejvíce stresující situace, kterým čelíme

Jistě během svého života jste zažili mnoho okamžiků, které byste mohli popsat jako nejvíce stresující svého života, ti, v nichž jste si mysleli, že úzkost skončí s vámi.

Nejběžnější stresové situace

Existuje však řada situací, které se považují za nejvíce stresující, kterými může lidská bytost projít:

• Ztráta milovaného člověkaTo je situace, která nám způsobuje nejvíc úzkosti, protože musíme čelit skutečnosti, že už takovou osobu, která zmizí z našeho života navždy. Pokud byla ztracená osoba tou, kterou jsme podporovali, stres je mnohem větší.
• Ztráta práce: Bohužel je to situace, která se v našich dnech vyskytuje hodně. Ztráta zaměstnání má za následek ztrátu příjmů, a tím i úzkost vyvolanou myšlenkou, že nebudeme mít dost peněz na pokrytí každodenních potřeb..
• Rozvod nebo samostatnost: Rozvod nebo odloučení předpokládá emocionální a sentimentální roztržku a nutnost znovu nastartovat život, který byl do té doby předpokládán a navazující na budoucnost..
• Přesun z domova: Je to třetí nejpřísnější situace, a to nejen kvůli množství věcí, které musí být přesunuty a kontrolovány, ale kvůli tomu, že opouštíme svůj životní prostor a budujeme další. Demontáž toho, co bylo naším domovem po dlouhou dobu, i když dobrovolně a znovu vytvořilo další, je životně složitá situace.

Následky stresu

Všechny tyto situace mohou být původem a depresivní patologie, tak musíme být ostražití a zjistit, zda nás situace překonává, nebo ji můžeme zvládnout sami. Vidíme-li, že ne, je nutné požádat o pomoc, aby se zabránilo pádu do úzkosti, která vede k depresi.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Nejvíce stresující situace, kterým čelíme, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.