Co dělat, když vám někdo chybí

Všichni jsme ve společnosti a nemůžeme mít stejný vztah se spolupracovníky, přáteli, sousedy a členy rodiny. Je však třeba zdůraznit, že v případě mnoha lidé, kterým se vám nelíbí, Ve skutečnosti musíte myslet, že konflikt je ve vás. Na druhou stranu, pokud k této situaci dojde včas, můžete tuto skutečnost vidět s naprostou přirozeností.

1. Relativizujte situaci
2. Zaměřte situaci na pozitivní
3. Snižte kontakt

Relativizujte situaci

Relativizuje situaci, protože to není problém. To, co dělá tento problém je, jak si to. K tomu je vhodné vyhnout se iracionálním přesvědčením typu: “Musím mít souhlas všech, abych byl šťastný”. Vlastně jediné schválení, které opravdu potřebujete, je vaše vlastní. Stejně tak si myslíte, že vaši spolupracovníci nemusí být vašimi přáteli a nikdo si nevybere kolegy, s nimiž budete pracovat..

Zaměřte situaci na pozitivní

Energie, kterou ztratíte, přemýšlíte nad někým, s kým nesetkáte, nedělejte ji více hodnotným a obohacujícím vztahům. Být si vědom toho, že vám to pomůže zastavit mysl tak, aby nebyla emocionálně opilá.

Na druhé straně, Použijte smysl pro humor protože když se vám podaří smát se sami, můžete být s konfliktem pohodlnější.

Snižte kontakt

Když člověk nemá rád vás, nejchytřejší věcí je omezit kontakt s ní na minimum. Tak se vyhnete nasycení a dostanete, že okamžiky, které s touto osobou sdílíte, jsou lepší, když máte jinou predispozici.

Než kategoricky prohlásíte, že vás člověk nemá rád, dejte si čas, abyste věděli, jaký je jejich skutečný způsob bytí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Co dělat, když vám někdo chybí, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Sociální psychologie.