10 kuriozit o snech odhalených vědou

Když taky spíme sníme. Alespoň v některých konkrétních fázích snu, ve kterém si představujeme nereálné situace, produkt našeho podvědomí. Tyto sny mohou být emocionální, magické nebo podivné, a dokonce mohou být mrazivé, jako noční můry.

Ačkoliv psychoanalýza již dlouho poskytuje základ pro interpretaci snů, vědecký výzkum ve světě snů ještě nebyl schopen přesně určit, proč sníme nebo víme, co nás vede k tomu, abychom si vysnívali některé věci..

O tom, co o nich (malém) už víme, tu necháváme ty 10 kuriozit o snech objevených vědou.

10 kuriozit o snech odhalených vědou

Několik vědeckých výzkumů nám přináší různé závěry o světě snů. Pojďme se s nimi setkat. Začněme!

1. V průměru žijeme v průměru více než 6 let

Protože jsme se narodili, sníme. Všichni lidé sní: je to něco běžného u našich druhů a v případě, že vás zajímá, také ti, kteří říkají, že nesní (Prostě si nepamatují sny, ale to neznamená, že nesní). Výzkum ukazuje, že v noci mezi 5 a 20 minutami sníme. Přidáním všech těchto malých období v průměrném životě můžeme říci, že jsme strávili asi šest let snění.

2. Většina snů je rychle zapomenutá

Vědecký vědec Allan Hobson na základě své četné studie na toto téma odhalil, že 95% snů je rychle zapomenuto, několik minut po probuzení.

Pak stojí za to se zeptat: Proč je tak složité vzpomenout si na obsah snů?

Vysvětlení bylo ověřeno v různých experimentech. Zdá se, že změny, ke kterým dochází v mozku během hodin, o nichž sníme, neodpovídají způsobu, jakým běžně zpracováváme informace, abychom poskytli informace do paměti. Snímky mozku jedinců, kteří spí mnoho hodin v noci, ukázaly, že frontální laloky, oblasti mozku, které hrají zásadní roli v přizpůsobení paměti a vzpomínek, zůstávají neaktivní během MOR fáze spánku, právě ve chvíli, kdy sníme.

3. Muži a ženy: různé způsoby snění

Několik studií zjistilo určité rozdíly ve způsobu, jakým ženy a muži sní. Rozdíly spočívají především v obsah snů.

Zdá se, že muži uvádějí více případů snů, ve kterých se vyskytují scény agrese. Ženy mají na druhou stranu poněkud delší sny a poněkud větší složitost (více podrobností, postav, situací ...). Co se nám zdá ve snech, muži sní o ostatních mužích dvakrát tak často jako ženy. Sní o postavách obou pohlaví.

4. Některé sny jsou černé a bílé

Přibližně osm z deseti snů je "v barvě", ale tam je malé procento populace, která prohlašuje, že sní bez barev, to je, v černé a bílé.

Ve vyšetřováních, která se zajímala o problematiku barev ve snech, byli experimentální subjekty povinni vybrat barvy, které se shodovaly se snem, který právě měli v grafice, a měkké pastelové barvy byly nejčastěji uváděny. Zdá se, že to tak je máme sklon snít v pastelových barvách.

5. Sníte o zvířatech? Vše ukazuje na ano

Mnoho lidí pozorovalo, jak váš mazlíček pohybuje spánek, nohy nebo ústa. Vysvětlením těchto pohybů může být to, že zvířata také sní, i když skutečnost, že zvířata jsou sen obtížné hypotézy dokázat. Vědci se domnívají, že sní, a dokonce se odváží říci, že projdou, stejně jako lidé, fázemi spánku MOR a ne MOR.

Jeden z největších vědeckých důkazů, že sny jsou způsobeny studiem gorily, která ovládala gestikulaci a znakový jazyk. V určitém okamžiku, kdy spal, ukázal několika obrazy toho, o čem sní.

6. Může být spánek kontrolován? Jasné sny

Slyšeli jste o tom lucidní sny? Je to fenomén, ke kterému dochází, i když spí, jsme si vědomi, že sníme. Ti, kdo zažili tento druh snů, jsou schopni řídit a řídit obsah snu.

Přibližně 50% populace si pamatuje, že alespoň jednou v životě zažili jasný sen. Existují i ​​lidé, kteří mají schopnost ovládat své sny poměrně pravidelně.

Vše, co potřebujete vědět o lucidních snech, čtěte tento článek: "Výhody lucidních snů"

7. Negativní emoce jsou častější než pozitivní emoce ve snech

Jeden z největších exponentů výzkumu spánku, Calvin Hall, zaznamenal více než 50 000 snů studentů přes půl století.

Tento rozsáhlý archiv snů odhalil mnoho emocí a pocitů, které zažíváme během spánku, jako je radost, strach, hněv ... Ale emoce, která byla nejčastěji nalezena, byla úzkost a obecně, negativní emoce (strach, beznaděj, smutek) převládali před pozitivními emocemi.

8. Slepí lidé také sní

Slepí lidé, i když nejsou schopni vidět, také sní. Ti slepí, kteří byli v určitém čase v životě slepí, mají schopnost reprodukovat obrázky a vizuální obsah ve vašich snech.

V případě slepého od narození jsou jejich sny poněkud odlišné: představují sny skrze jiné smysly, jako je vůně, sluch nebo pocit dotyku.

9. Ženy také sní o sexu

Šetření ukázalo, že na rozdíl od toho, co si obvykle myslíme, ženy sní o sexu stejně jako muži.

Zdá se však, že situace popsané v ženských a mužských snech trochu se liší: ženy sní o slavných mužů, zatímco muži hlásí více snů, ve kterých mají sex ve vzrušujících situacích.

10. Existují obsahy snů, o nichž všichni sníme (univerzální sny)

Některé sny jsou společné všem lidem. Spousta snů je ovlivněna osobními zkušenostmi každého jednotlivce, ale i když je to zvláštní, vědci odhalili, že v našich snech existují určitá opakující se témata bez ohledu na kulturní rozdíly..

Zdá se například, že všichni lidé sní o tom, že budou pronásledováni, napadeni nebo padají do vakua. Ostatní univerzální sny jsou zkušenosti ve školním prostředí, pocit nehybnosti nebo rozpaky, že jsou na veřejnosti nahé.

Bibliografické odkazy:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Vysněný pohyb vyvolává aktivaci v Sensorimotor Cortex", Současná biologie, 21, (1-5) 8. listopadu 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Spánek a snění (3. vydání). New York: Palgrave / St. Martinova tisk. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Obsahová analýza snů. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Typické sny: Stabilita a genderové rozdíly. Žurnál psychologie 138 (6): 485.