14 toxických slov, která byste měli odstranit ze své slovní zásoby

Existují toxická slova, která bychom neměli používat. Některé z nich jsou pro nás negativní, protože jsou omezujícími podmínkami, které nám brání postupovat a rozvíjet se, jiní nejsou příliš konkrétní a jiní mohou poškodit sebeúctu člověka, kterému to říkáme.

Jako psycholog Nuria Luján Treviño potvrzuje: “Způsob, jakým používáme jazyk, ovlivňuje ostatní, protože můžeme někoho potopit nebo způsobit změnu postojů podle toho, co říkáme”.

• Související článek: “16 typů jazyků (a jejich charakteristiky)”

My jsme to, co říkáme

Slova mají pozitivní nebo negativní vliv na sebe a ostatní. Catherine Pratt, autorka knihy “Jak se vypořádat s negativními lidmi”, potvrzuje, že negativní lidé mohou způsobit, že se ostatní cítí vyčerpaní nebo dokonce depresivní. A je to slova, která používáme, se netýkají pouze jiných jedinců, ale o nás hodně mluví. Jak říká populární fráze, “jazyk je odrazem našeho myšlení”.

Toxická slova mají také důsledky na náš vlastní obraz a na to, jak nás vidí ostatní. Lidé se chtějí obklopit pozitivními lidmi a vyhnout se těm lidem, kteří nás činí špatnými a kteří projektují negativitu. Jedovatá slova navíc omezují slova v tom smyslu, že omezují náš osobní rozvoj a nedovolují nám dosáhnout úspěchu.

Seznam toxických slov

Ale, ¿jaká toxická slova jsou tam? ¿jaká jsou negativní slova?

Existuje řada termínů, které bychom neměli používat jako součást našeho jazyka. Jsou to následující.

1. Nekompetentní

Existují slova, že když je někdo dostane, cítí se jako neohrabaná a neznalá osoba. Proto byste se měli vyhnout volání někoho nekompetentního. ¿Proč? No, protože každý člověk má řadu ctností a vad a může být dobré vykonávat některé úkoly, ale ne jiné.

Například, rovnocenná osoba není dobrá v práci jako číšník, ale může mít velkou kontrolu nad novými technologiemi a výborně vystupuje jako webový programátor. Abychom nepoužili slovo nekompetentní ve vztahu k práci ke studiu, je vždy vhodné povzbudit tuto osobu, aby našla svou skutečnou vášeň. Nemusí to fungovat pro tuto práci, ale bude tu další, která dokonale zapadá a ve které můžete využít jejich dovedností.

2. Vzácné

Jednotlivci mohou mít mnoho předsudků a dostat se na obranu s tím, co nezapadá do našich mentálních rámců. Existuje mnoho kultur s jejich způsoby myšlení a jejich hodnotami a zvyky, a to je to, co dělá náš svět tak rozmanitým, bohatým a rozmanitým.. CKdyž řekneme, že je někdo podivný, říkáme, že jsme normální, když jsme ve skutečnosti všichni odlišní.

Pokud jste jedním z těch, kteří volají někoho podivného a trpí nějakým problémem, měli byste být vděčni za štěstí, které jste se museli narodit do dobré rodiny a užívat si dobrého zdraví. Život může být s některými lidmi velmi nespravedlivý.

3. Potřebuju tebe

Tato fráze, pokud se používá ve vztahu, se týká emocionální závislosti. Používají ho lidé, kteří mají nízké sebeúcty a kteří se angažují ve vztahu i přesto, že jsou toxičtí. Když má někdo vysokou sebeúctu, nepotřebuje nikoho, aby byl šťastný, protože pár je doplňkem a není to všechno pro něj.

Samozřejmě, není nic špatného, ​​když se těšíte na společnost milovaného člověka, nebo že vyjadřujete tuto lásku, kterou cítíte. Nicméně, matoucí toto s normalizovat skutečnost, že to je závislé na jiný (se vším, co toto implikuje) může způsobit, že to upadne do druhu malé sekty založené na dvou lidech..

• Související článek: “12 tipů k překonání emocionální závislosti”

4. Nemůžu

“Nemůžu” je jedním z těch, které omezují slova, která znemožňují, aby jste podnikli kroky a ochromili. S výjimkou extrémních případů vám úsilí a vytrvalost umožní dosáhnout vašich cílů, pokud jsou tyto cíle realistické a víte, jak spravovat své zdroje. Musíte však být jasné, že mnohokrát, největší překážka mezi vámi a dosažitelnými cíli, jsou myšlenky na sebe-sabotáž, vytvořené jako omluva, že neopustíte komfortní zónu.

5. Musím, neměla bych

“Musím nebo ne” Má to co do činění s řadou společenských přesvědčení nebo s tím, co vám ostatní říkají. Jste jediná osoba, která ví, co vás motivuje a co vás učiní šťastnými. Takže teď můžete odstranit toto slovo z vašeho osobního slovníku nebo frází jako: Musím se oženit, musím být lékař, atd.. Lepší je použít toto: "Chci být hasič" nebo "Chci cestovat".

6. Nemožné

Toto slovo je podobné “Nemůžu”, a jak je uvedeno výše, s výjimkou některých případů lze dosáhnout realistických cílů. Více než nemožné by bylo lepší říci: “je to obtížné, ale ne nemožné.”

Jde o to, že i když v praxi existují věci, které nelze v daném čase provést a s dostupnými zdroji, často používáme koncept nemožnosti pohybovat se z místa, ne snažit se o pokrok.

7. Nesnáším

Nenávist je negativní emoce, která podporuje agresi a násilí. Podle psychologa Manuela Vitutia v Huffington Post, “Tato emoce krade náš mír a nedovolí nám nic jiného. Pocit nenávisti je jako trpět vředem. “Nic nedosáhneme tím, že bychom někomu řekli, že ho nenávidíme, přijetí je vždy lepší a nepohybuje se bez zášť..

8. Nudí

Tam jsou vždy co dělat, když se nudíte, protože máte trochu bohatý život. Místo toho, abyste zůstali na gauči a sledovali televizi, měli byste jít na procházku, spustit nebo přečíst zajímavou psychologickou knihu, jako je tato: “30 nejlepších knih psychologie, které si nesmíte nechat ujít”.

9. Rozzlobený

Hněv je často reakce, kterou litujeme. Například, když jsme v páru a vybuchneme pro nesmysly, pak je čas se omluvit za naši reakci a uvědomit si, že to nebylo tak špatné. Odborníci říkají, že hněv je sekundární reakcí, která často skrývá nejistotu, strach nebo smutek. Proto, pokud se chystáte rozzlobit, nejprve analyzujte, zda neexistuje jiná příčina, která způsobuje váš hněv.

10. Vina

Obviňovat ostatní může také maskovat naše vlastní nejistoty, a může se vyhnout uznání, že jsme také vinni. Ve skutečnosti je snazší obviňovat druhého, než aby se hluboce zamyslel nad vaší částí viny.

11. Ošklivý

Žijeme ve společnosti, která si cení fyzického aspektu lidí a ve které převládá kultura obrazu. A ne každý má fyzické rysy, které se zamilují. Ale to vám nedává právo pohrdat někým z tohoto důvodu, protože uvnitř vás mohou být cenné další důležité vlastnosti. Volání někoho ošklivého vám může hodně ublížit a proto bychom jej měli odstranit z našeho slovníku.

12. K ničemu

Volání někoho zbytečného je jako volání neschopného. Je to ponižující urážka, které by se mělo za každou cenu vyhnout. Když si myslíte, že někdo nemá potřebné vlastnosti k výkonu této funkce, dejte jim vědět, ale motivujte je, aby se věnovali něčemu jinému. Jistě můžete svůj talent přinést jiným způsobem.

13. Porucha

Selhání slova musí být vymazáno z osobního slovníku, protože je to omezující slovo, a proto negativně zasahuje do osobního rozvoje. Neúspěchy jsou zkušenosti, které lze naučit a jsou velmi obohacujícími zkušenostmi.

14. Špatné

Volání někoho špatného není příliš specifické. Také, zda je něco dobré nebo špatné, může být diskutabilní. Existují například lidé, kteří si myslí, že sex s více než jednou osobou je špatný, ale ve skutečnosti to tak není.

Můžeme také někoho nazývat špatným člověkem jednoduše proto, že s námi nezachází tak, jak bychom chtěli. Chcete-li uvést další příklad, pokud nás náš partner opustí, bolest nás přiměje, abychom ji viděli jako špatného člověka, protože to je rachot, který se projevuje.