6 mylné představy a falešné mýty o starších lidech

Existuje mnoho mýtů, které doprovázejí seniory a proces stárnutí: ztráta sexuality, špatný charakter, deprese a mnoho dalších..

Daleko od racionality, v některých věkových skupinách se dostáváme do omylu zobecňujících rysů, a starší lidé jsou obvykle nejhorší zastávky. K zastaralému obrazu ve způsobu myšlení integrujeme retrográdní vidění ve způsobu života a vztahu, což je něco, co pokaždé více zasáhne realitu, protože ukazuje média i sebe sama..

Mýty a obecné chyby o třetím věku

Tyto mýty však přežijí i přes počet výjimek, které představují starší osoby.

Tohle jsou seis myšlenky, které jsme omylem vytvořili o našich starších.

1. Stárnutí znamená fyzické a duševní poškození

Jak stárneme, naše schopnosti mohou být zmenšeny, ale nemusí to nutně znamenat, že trpíme invalidizujícím tělesným a duševním poškozením.. Klíčem k úspěchu je zůstat aktivní, pokud jde o stáří s optimální úrovní a tím zamezit ztrátě funkčnosti. Buďte primárním činitelem zdraví a prosazujte ho místo toho, abyste byli uneseni tím, co musíme věřit.

Možná vás bude zajímat: "Mírné kognitivní poškození (MCI): koncept, příčiny a symptomy"

2. Starší lidé mají špatný charakter

Často hovoříme o bezútěšných, bezvýznamných a vzdělaných starších lidech. Došlo však k chybě zobecnění, protože tato chování nejsou výlučná pro starší osoby. Nevíte milého, vzdělaného a milujícího seniora? Pokud ano, nespadají do této chyby.

3. Všichni máme stejný osud ve stárnutí

"Akty, které v současnosti provádím, určují mou budoucnost." To je realita v závislosti na tom, jaký druh života vedete, takže budete stárnout. Začněte se o sebe starat a postupujte podle principů aktivního stárnutí.

Stárnutí je synonymem ztráty sexuality

Sexualita zůstává po celý život. S věkem může snížit jeho aktivitu, ale touha zůstává, stejně jako výkon jeho genitální funkce.

5. Když stárneme, stáváme se více zbytečnými

Tato myšlenka negativně ovlivňuje možnosti osobního růstu a autonomie.

Kromě toho přispívá k sociální izolaci a napadá stav mysli. Je to tak závažné, že si to ostatní myslí o starších, jako by se cítili takto. Pokud v něco nevěřím, moje akce nebudou směřovány k vašemu hledání.

6. Starší lidé jsou smutnější než mladí lidé

Smutek není spojen s roky, ale s životními podmínkami a způsob, jakým s nimi jednáme a překonáváme je. Starší lidé budou žít s větší pravděpodobností kritické okamžiky, to je přirozené, ale životní zkušenost jim dává nástroje, aby se dostali dopředu. Většina starších lidí odráží vysoký stupeň pohody a štěstí.

Závěrem

Z blogu Stárnutí v síti CSIC usuzujeme, že ...:

"Stáří nejenže s sebou přináší nemoci: také štěstí." Není to stárnutí, co zůstává štěstí, ale okolnosti spojené se stárnutím.

A to je to, že nás neučili stárnout, ale ani obraz zdravotně postiženého stáří a zobecněný závislý. Dnes, zralost je další etapou života charakterizovaná zdravými a aktivními lidmi, kteří hledají v okamžiku plnosti vše, co chtěli dělat v životě a nemohli z mnoha důvodů.

Jistě, pokud přestanete myslet, že znáte lidi ve věku 60 až 90 let, šťastní, aktivní, nezávislí, plní energie a zdraví. Pokud ano, nespadají do nadměrné generalizace a nebudou v rozporu se všemi těmi mýty, které vás v budoucnu uvedou jako příklad..