Jak zlepšit vztah s rodiči? 6 tipů

Rodina je kontextem vztahů, ve kterých je obvykle snadné mít šťastné chvíle, ale vyskytují se i běžné případy lidí, kteří se domnívají, že jejich vztah s ostatními příbuznými je improvizovatelný. Ačkoli diskuse mezi sourozenci jsou konstantní v některých domech, kde jsou děti, je to vztah s rodiči, který s největší pravděpodobností zanechá problémy zakořeněné po celá léta..

Jak zlepšit vztah s rodiči? To je to, co ti, kdo žádají, kvůli rozdílům, minulým konfliktům nebo nedorozuměním všeho druhu, vidí, jak plyne čas a tato afektivní vazba sama o sobě nedává všechno, co by mělo.

V tomto článku uvidíme několik tipů, jak zlepšit vztah s otci a matkami a jak lze tyto pokyny aplikovat podle několika příkladů..

• Související článek: "8 typů rodinných konfliktů a způsob jejich řízení"

Jak zlepšit vztah s rodiči

Níže uvedené kroky, které budete následovat, jsou obecnými pokyny, které fungují v mnoha případech, ačkoli každá rodina je jedinečná a musíte vědět, jak je přizpůsobit tomu, co žijete ve svém každodenním životě..

1. Vytvořit očekávání dobrého chování

Jeden z mechanismů, které usnadňují zlepšení vztahu Má to co do činění s otevřeným dokazováním, že naše vnímání člověka je dobré, nebo v případě, že jsme to už věděli, že se změnilo k lepšímu. Tímto způsobem druhý vidí pozitivní odraz své identity a snaží se nevynechat tuto příležitost pokračovat v dobrém obrazu.

Můžeme například poděkovat otci nebo matce za laskavost, kterou nám dal, a to s důrazem, který ukazuje že obzvláště oceňujeme to, co pro nás udělal. Je dobré se zastavit a přemýšlet a rozpoznat své úsilí investované do akcí, z nichž máme prospěch, a že podle zvyklostí často považujeme za samozřejmost.

Tato strategie se může zdát banální, ale s touto jednoduchou strategií, která se několikrát opakuje, můžete dát tuto malou podporu potřebnou ke zlepšení vztahu, zejména v těch případech, kdy relační problémy byly udržovány setrvačností věřit, že mají být pohrdáni. druhou osobou.

2. Věnujte čas

Pro zlepšení vztahu s rodiči je vždy nutné trávit s nimi více času. Tyto momenty nám pomohou poznat jejich názory, dát jim příležitost prolomit naše očekávání o tom, co si myslíme, že jejich vkus a názory jsou., a samozřejmě vyjádření náklonnosti.

Můžete například jednat každý čas v čase, abyste to udělali společně, nebo strávit neděle ráno, jít na procházku atd..

• Možná vás zajímá: "Jak lépe komunikovat s naší rodinou: 5 tipů"

3. Vzpomeňte si na šťastné chvíle spolu

To je jeden z nejjednodušších kroků ke zlepšení vztahů s rodiči, jak to vyžaduje, jednoduše, pamatujte si společně a nahlas, jako vyprávění ze vzpomínek, ve spolupráci. Taková zkušenost žila v současnosti (sdílení času s otcem, matkou nebo oběma) a pozitivní emoce, které tyto zážitky způsobily, jsou propojeny.
Navíc je možné znát aspekty toho, co se stalo v té době, která tehdy nebyla známa, což umožňuje prohloubení vztahu.

4. Uznávejte své příspěvky k vašemu životu

Ve většině případů nám rodiče nedávají jen život; oni nás také vychovávají a jsme vzděláváni, abychom se stali funkčními dospělými, schopnost dosáhnout různých úspěchů. Proto je dobré ujasnit, že jsme si toho vědomi.

Pokud by například naše profesní trajektorie byla řízena univerzitním studiem, které je částečně placeno, můžeme tuto skutečnost zdůraznit v situaci, kdy jsme blahopřáli k dosažení pracovního cíle..

5. Zahrajte si svůj díl v konverzacích

Je velmi běžné, že část rodinných konfliktů mezi rodiči a dětmi má co do činění s netrpělivostí nejmladších, kdy se o jejich život zajímají rodiče. Z tohoto důvodu se zdá, že některé dialogy jsou spíše dotazující, protože rodiče žádají, a děti reagují v co nejkratší době.

To je jen znamení, které musíte investovat více úsilí do vytváření obohacujících dialogů, namísto toho, aby je jednoduše podporovali, jako by byli mučením. Můžete je také požádat, aby odtamtud slova vyrostly spontánněji.

6. Buďte trpěliví

Rodiče taky Mají se co učit od svých dětí, a to je něco, na čem se často nepočítáme. Za předpokladu, že jsou dospělí, je lákavé si myslet, že s malým úsilím se mohou naučit základní věci ze dne na den, jak jsme to udělali, zejména v souvislosti s novými technologiemi. Ale pravdou je, že kontext, ve kterém naši rodiče a matky vyrostli, je málo podobný naší a na jednom místě stojí více, aby se seznámil s nejnovějšími trendy z hlediska životního stylu..

Proto buďte vědomi: budou klást mnoho otázek o tom, co určité neologismy znamenají, budou vás požádat o pomoc s telefonem nebo s počítačem a možná budete muset několikrát opakovat. Nic z toho by nemělo vyčerpat vaši trpělivost, protože jakkoli se to může zdát frustrující, dává smysl, aby bylo pro ně těžší vstoupit do těchto světů nového..