Vyberte si růst nebo dokázat, že je dobrý? Dva typy mentality

Stalo se vám, že se někdy bojíte růst? Aniž by bylo jasné, proč? Možná, že nechce dosáhnout svého maximálního potenciálu a jít na své nejcennější touhy?

Pak ... Proč ne vždy činíme rozhodnutí, která prospívají našemu růstu? Že nám pomáhají rozšířit limity namísto toho, aby zůstaly pohodlné a bezpečné? Víry, které můžeme vnést do této problematiky.

Víme, že víry, které přijímáme o sobě, o světě, ve kterém žijeme a o jiných, mocně ovlivňují způsob, jakým řídíme naše životy, dosahování věcí, které si ceníme a naší schopnosti překonat obtíže.

Je to nutné Věnujte pozornost druhu mentality, která se v určitých časech řídí nebo dokonce ve specifických oblastech života rozhodnutí, která učiníme, mohou omezit naši schopnost růst, abychom mohli jednat jinak.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Dvě mentality Carol Dweckové

Carol Dwecková, profesorka na Stanfordské univerzitě ve Spojených státech, se zaměřila na svůj výzkum proč jsou lidé úspěšní a jak je podporovat.

Vyvinul svou práci kolem způsobů myšlení a zkoumal důsledky vidění inteligence a osobnosti mimo jiné (umělecké nadání, sportovní či obchodní dovednosti, kvality jiné osoby nebo vztahu) jako něco, co je rozvíjet nebo jako pevné prvky, hluboce zakořeněné a nepohyblivé.

Jeho výzkum to ukázal přesvědčení, že lidé přijímají o svých kvalitách, ovlivňují cíle, kterých se snaží dosáhnout, v tom, jak vidí úspěch a neúspěch, význam, který dávají úsilí a výzvám, odolnost tváří v tvář obtížím a dokonce schopnost růst v mezilidských vztazích. Studoval dva typy mentality; a růst.

Většina lidí má trochu obou mentalit. Mohou také zaujmout odlišné myšlení v různých oblastech. Pravdou je, že se můžeme naučit měnit způsob, jakým vidíme věci.

Pevná mentalita

Lidé, kteří přijmou tuto mentalitu, věří, že inteligence, nadání, schopnosti, vlastnosti, osobnost jsou pevné charakteristiky. Člověk se narodí s určitým množstvím nebo jeden je jako člověk, aniž by byl schopen udělat mnoho.

To vytváří nutnost ukazovat sebe a ostatní znovu a znovu, že člověk má přirozeně dostatečnou inteligenci, osobnost, charakter, že člověk je zvláštní, dokonce lepší..

Váš cíl je zaměřen na to, aby se vedl dobře a vypadal chytře. Obávají se, že budou raději soudeni, než aby se zlepšovali, takže své slabiny místo překonání skryjí. Nestačí uspět, musíte být okamžitě dokonalí, při první příležitosti něco zkusit. Nemají čas, aby se stali, ale musí být už tím, čím chtějí být. Nejdůležitější je výsledek, protože je to, co měří.

Tento cíl vede k tendenci vyhýbat se výzvám, protože pokud riskují a neuspějí, věří, že jejich obraz bude ohrožen a bude znamenat, že nejsou inteligentní, nebo že nemají dovednosti, proto dávají přednost tomu, co již znají. dělat dobře a dokonce chybí dobré příležitosti učení.

Musíme si však uvědomit, co napsal Mark Twain: „Za dvacet let budete více zklamáni tím, co jste neudělali, než tím, co jste udělali“..

Další funkce jsou následující.

1. Snadno se vzdejte překážkám

Neúspěch jde od akce k identitě “já jsem neúspěch”. Dokonce, Korekce a minimální chyby lze považovat za obrovskou chybu.

2. Devalvující úsilí

Myslí si, že k tomu, aby vyvinuli úsilí, je považují za málo schopné nebo inteligentní nebo za znamení, že se neměřují. Jsou-li od této myšlenky osvobozeni, mohou se snažit dosáhnout svých cílů a jsou ochotni udělat to, co je nezbytné, ale jako potvrzení jejich hodnoty.

3. Ignorují konstruktivní kritiku

Je mnohem důležitější cítit se neustále potvrzován jinými než kultivovat vztahy, které je vyzývají k růstu, vidět jejich neúspěchy s úctou, pomáhat jim pracovat a povzbuzovat je k tomu, aby se učili novým věcem.. Je méně pravděpodobné, že získávají externí informace které jim pomáhají vytvářet potřebné změny.

4. Cítí se ohroženi úspěchem jiných lidí

Cítí, že úspěch jiných lidí je činí špatnými nebo neúspěšnými.

5. V důsledku toho mohou omezit svůj rozvoj a nedosáhnout svého maximálního potenciálu

Vaše víry jsou přiváděny zpět. Předpokládá se, že časem se nezmění ani nezlepší, je to tak.

• Možná vás bude zajímat: "Nízká sebeúcta? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem"

Růstová mentalita

Lidé, kteří přijali tuto mentalitu, věří, že inteligence, nadání, schopnosti, vlastnosti, osobnost mohou být rozvíjeny a kultivovány prostřednictvím úsilí.

Věří, že to, co nám dává genetika je to jen výchozí bod pro rozvoj. To může růst v průběhu času a z vášně, školení, disciplíny a zkušeností.

Vaše priorita je naučit se, zlepšovat a užívat si procesu. Nezajímá se, jak dobře jsou. Cení si toho, co dělají bez ohledu na výsledek.

Na druhé straně se jedná o další charakteristiky.

1. Přijímat výzvy

Užívají si a jsou cestou ke zlepšení, rozšíření limitů a znalostí, stávají se silnějšími a chytřejšími.

2. Čelí a přetrvávají před překážkami

Neúspěch, i když je to bolestná zkušenost, je považován za příležitost učit se a opravovat chyby, nikoli jako něco, co je definuje jako lidi nebo definuje jejich schopnosti a hodnotu.

3. Hodnotit úsilí

Plody se rodí z úsilí. Je považován za nezbytný pro růst a zvládnutí důležitých dovedností.

4. Učí se z kritiky

Negativní kritika není vnímána jako definice toho, co jsou, ale hovoří o jejich současné úrovni dovedností nebo výkonnosti. Vědí, že se mohou změnit a naučit se lépe a preferují vztahy, které je vyzývají k úctě.

5. V úspěchu druhých najdete lekce a inspiraci

Jako příklady berou jako zdroj informací a učení se, aby uvedli do praxe na vlastní cestě.

V důsledku toho podporují jejich rozvoj a mistrovství, dosahují vysoké úrovně výkonu a úspěchů. Cítí, že jsou to oni, kteří se staví sami, což Nakrmte své pozitivní přesvědčení a povzbuzuje je, aby pokračovali ve vzdělávání a zlepšování.

Rozhodněte se každý den růst

Volba pěstovat více než rozhodnutí, které se provádí jednou za život, je každodenní volbou. Každý krok způsobu, jakým čelíme příležitostem přivítat růstové myšlení nebo pevnou mentalitu k tomu, co se s námi děje nebo co děláme. Pokud chceme růst, musíme si dovolit změnit omezující myšlenky o naší inteligenci, schopnostech, osobnosti atd..

To neznamená myslet si, že je možné udělat vše, že je žádoucí změnit vše, co se nám nelíbí, nebo že je třeba přijmout každou výzvu. Úkolem každého člověka je určit, kdy jejich přesvědčení skutečně působí jako překážky pro jejich rozvoj v oblastech nebo cílech, které si váží, a pak provést změny, pokud si to přejí..

Abychom však mohli růst, je třeba přestat žít pro obraz, který mají ostatní rádi, a mít odvahu prozkoumat svou vlastní cestu, dělat chyby, předpokládat nové výzvy, oceňovat úsilí a čelí překážkám, ale především se těší a učí se ze života.

Bibliografické odkazy:

• Dweck, C. S. (2008). Myšlení: Nová psychologie úspěchu. Náhodný dům; New York.