Teorie behaviorálního momentu Jana A. Nevina

Začnu velmi jednoduchou otázkou. Jeden, který jsme občas vznesli: Co dělá chování více a méně snadno modifikovatelným nebo dokonce eliminujícím?

Čtenáři budou uvažovat o příkladech známých, nebo dokonce sami o sobě, v těch, kteří byli schopni modifikovat chování, které nelze změnit pro jiné, jako je přestat kousat nehty, odvykat od tabáku nebo odolávat nutkavým nákupům..

Teorie behaviorálního momentu: co přesně je?

Zde přichází do hry jeden z návrhů, jak reagovat na naše obavy:. \ T Teorie vodivé hybnosti Johna Anthonyho Nevina (1988), ale nejprve vysvětlíme některé základní pojmy psychologie učení, abychom se dostali k věci.

• UčeníJe to vědomé nebo nevědomé získávání znalostí a dovedností prostřednictvím studia nebo praxe. Lze ji také definovat jako relativně trvalou změnu chování z důvodu zesílení.
• Výztuž: Je to každý prvek, který zvyšuje pravděpodobnost, že se chování bude opakovat. (Například, když dáte domácímu mazlíčku, když reaguje na objednávku, kterou jsme zadali, způsobí to, že tak učiní i v budoucnu)
• Nepřetržitá výztuž: Sestává z poskytnutí výztuže, kdykoliv je vydáno požadované chování.
• Částečná výztuž: Občas spočívá v tom, že se někdy posiluje, někdy ne ve stejném chování. To může být založeno v každých 5 správných odpovědích (Fixed) nebo náhodných (Variable) tak, že zesilovač může být uveden v chování číslo 3, a v příštím v 15, aniž by bylo pevné číslo.
• ZánikTo je nazýváno takto, opuštění výztuže, aby se odstranilo chování, které bylo díky tomuto vytvořeno.

Vzhledem k tomu, že tyto termíny jsou jasné, můžeme začít popisovat teorii Nevinova Behaviorálního Momentu, neboli TMC.

Vysvětlení odporu ke změně

Nevin navrhl Behavioral momentovou teorii vysvětlit odpor ke změnám chování to, v mnoha lidech, stát se automatický jeden tréninkem nebo masivní praxí nich. Z tohoto důvodu navrhl koncept: Okamžik chování, definována jako citlivost chování, které má být přerušeno.

Ale co vytváří tuto citlivost? Co dělá jedno chování odolnější než jiné, když je eliminováno?? Odpověď (mj.) Jsme našli ve formách posilování, s nimiž bylo chování získáno.

Výzkum, který tuto teorii podporuje

Přemýšlejte o dvou myších, které jsme vyškolili na stisknutí páky. Pokaždé, když to udělali, dostanou míč s jídlem. Chování je stisknutí páky a zesilovače potravinové pelety.

Myš 1 byla vždy posílena po stisknutí páky, zatímco 2 byla částečně vyztužena (někdy ano, někdy ne a bez pevného vzoru). V této době, kdy je chování pevné, chceme ho eliminovat u našich malých hlodavců. Proto přestáváme vydávat potravinové pelety pokaždé, když je páka stisknuta (zánik chování).

Ptám se vás, milí čtenáři: která myš bude trvat déle, než uhasí její chování, tj. Zastaví stisknutí páky: číslo 1 nebo číslo 2?

Výztuž

Myš číslo 1, která se naučila nepřetržitým zesilováním, velmi rychle uhasí chování, protože si všimnete, že do koryta nepadá žádné jídlo bez ohledu na to, kolikrát stisknete páku. To znamená, že kdyby mu bylo vždy dáno jídlo a najednou nebyl dán, udělá několik pokusů, které se po neúspěšném pokusu definitivně vzdají.

Zánik

A myš číslo 2? Bude trpět paradoxním efektem vysvětleným teorií frustrace (Amsel, 1962), jímž jeho chování nejenže nezačne okamžitě uhasit, ale zvýší se.

Proč se to stalo? Myš číslo 2 byla někdy posílena ano, někdy ne. Neví, kdy padne míč zpět do svého podavače, ale ví, že musí existovat několik pák, ve kterých nebude padat, a některé, v nichž to dělá. Proto stisknete 20, 100, 200 násobek páky, dokud konečně nepochopíte, že v podavači již nebudou žádné koule, pokud vydáte chování a skončí umírání..

Nebo co je stejné: myší číslo 1 mělo nižší behaviorální moment než číslo 2.

Jak nás tento fenomén ovlivňuje v našich životech?

Pokud obrátíme svůj pohled z myší na sebe, vysvětluje to množství každodenních činností:

• Podívejte se na telefon tak často, abyste zjistili, zda máme zprávy nebo hovory.
• Obnovit sociální sítě při hledání služby Like.
• Podívejte se často směrem, ve kterém víme, že přišel člověk, který na ulici čeká nějaký čas.
• Podívejte se na poštovní schránku i na prázdniny (možná, že by pošťák chtěl pracovat ...) jen pro případ, že by byl dopis.

Poruchy, které ovlivňují

Ale nejen to může být použitelné v takových každodenních situacích, ale v poruchách, jako jsou hazardní hry, závislosti, poruchy příjmu potravy ... které zřejmě vytvářejí nepřetržité „posilování“, ale ve skutečnosti tomu tak není. Hráč ne vždy dostane peníze ze stroje, doutník produkuje okamžité potěšení, ale stimuluje oblasti mozku, které stále více vyžadují více, a více podnětů, které mají být nasyceny, osoba s poruchami příjmu potravy se může naplnit jídlem a být napadena. pro velké nepohodlí pro jeho malou kontrolu, která dělá, že "malá radost" je rozptýlena ...

Je známo všemi obtížemi, které spočívají v zanechání závislosti nebo překonání poruchy příjmu potravy, a to je odpor vůči zániku chování, která jsou vydávána ve vztahu k tomu, jak byly získány..

Dokonce i se vším je nutné učinit opatrnou poznámku. Teorie behaviorálního momentu poskytla vynikající rámec pro studium odolnosti vůči změnám a zánik chování, ale logicky, složitost, která nás charakterizuje, zejména u lidí, činí nepravděpodobným, že pouze okamžik chování vysvětluje zánik sám. V každém případě je velmi zajímavá teorie mít na paměti naše znalosti.