Tři fáze stáří a jejich fyzické a psychické změny

Stáří je v mnoha aspektech životně důležitou etapou, ve které je sice mnoho kapacit sníženo, ale úplná psychická zralost je konsolidována.

Na druhé straně nesrozumění ze strany většiny dospělých, kteří nepatří do tohoto věkového rozmezí, znamenalo, že do jisté míry jsou všechny lidské bytosti, které procházejí stáří, považovány za příslušníky stejné kategorie, jako by se jednalo stejný je 70 let, který je 92 let.

Dále uvidíme, co jsou ve třech fázích stáří a jaké jsou jejich psychologické a fyzické účinky.

• Související článek: "9 fází života lidských bytostí"

Tři fáze stáří

Třetí věk je životně důležitou etapou, která zčásti kvůli zvýšení průměrné délky života pokrývá vývojový proces, který může být velmi dlouhý, s mnoha variantami a mnoha proměnnými, které je třeba vzít v úvahu..

Proto je užitečné hovořit o fázích stáří, protože nabízejí přibližnou kategorizaci zvláštních potřeb, nejčastějších vzorců chování a biologických charakteristik těchto stupňů.

Jako shrnutí, stádia stáří jsou následující.

Prevejez: 55 až 65 let

Prevejez je předehrou k životnímu stádiu, ve kterém je několik tělesných funkcí zmenšeno ve více či méně drastické jejich schopnosti pokračovat v práci tak, jak tomu bylo dříve..

Fyzické změny

V této fázi Je běžné, že se mění vzorce spánku, významně snižuje počet hodin, které potřebujete spát každou noc. Často se také vyskytují změny v retenci tuků a pomalejším a těžším typu trávení. Svalová hmota na druhé straně obvykle významně atrofuje.

U žen, prevejez dochází přibližně ke konci menopauzy, který generuje řadu hormonálních změn, které ovlivňují jak fyzické, tak emocionální symptomy spojené s tím, jak je tato událost prožívána.

Psychologické změny

V této fázi stáří, na rozdíl od toho, co je přesvědčeno, není obvyklé trpět krizí nebo snižovat úroveň štěstí. To však mění způsob myšlení.

Často se často objevuje melancholické myšlení ve kterém život začíná být viděn skrze vzpomínky, to, co zažilo v minulosti. Srovnání toho, co se stalo před lety a zde a teď, je velmi časté.

Na druhé straně mohou být osoby s aktivním rodinným životem vystaveny syndromu prázdného hnízda, kterým děti opouštějí domov a jsou samoty a někdy i nuda..

• Související článek: "4 psychologické změny ve stáří (paměť, pozornost, inteligence, tvořivost)"

Stáří: 65 až 79 let

"Čisté" stáří je etapou života, ve které jsou konsolidovány jak oslabení biologických funkcí, tak psychologický styl založený na revizi minulosti a experimentování se vzpomínkami..

Fyzické změny

Vypadají posturální problémy a oslabení kostí, které mohou způsobit bolest, nebo dokonce, že velké úsilí nelze udělat. Problémy s trávením jsou v mnoha případech akcentovány, stejně jako riziko výskytu několika typů rakoviny.

Kromě toho často trpí jak zrak, tak sluch, což zase vede k psychické riziko: izolace, protože stojí více úsilí, aby se vztahoval k ostatním nebo se dokonce účastnil konverzací.

Od 75 let věku se však lidé již setkávají s profilem geriatrického pacienta, kdykoli existuje významný problém v kvalitě jejich života, jako je zhoršení duševního stavu nebo neschopnost žít samostatně..

Psychologické změny

V této fázi je konsolidace důležitého aspektu mentálních procesů konsolidována: úroveň inteligence. Přesněji řečeno, jedná se o fluidní inteligenci, která má co do činění s duševní agilitou a vytvářením nových znalostí od nuly, která je nejvíce postižena, zatímco Krystalizovaná inteligence je zachována mnohem lépe u většiny zdravých dospělých v tomto věku.

Věk: 80 let a starší

Stáří je posledním stupněm stáří a zahrnuje kvalitativní změnu fyzického i psychického vývoje.

Fyzické změny

V této fázi posturální změny a křehkost kostí a kloubůs jsou zdůrazňovány, což může vést k významnému snížení autonomie lidí. Zbytek zdravotních problémů také pokračuje v progresi a v této fázi se stává výrazně častějším.

Psychologické změny

V této fázi je zdůrazněno nebezpečí sociální izolace, vzhledem k tomu, že na jedné straně klesá počet přátelství kvůli četnosti výskytu úmrtí a na druhé straně nedostatek autonomie to má tendenci dělat domácí východy a setkání více zřídka. Volný čas je obvykle obsazen relativně kontemplativními aktivitami, jako je čtení nebo zahrádkaření.