8 typů důvěry, co to je?

Jednou z psychologických proměnných, které ovlivňují náš každodenní život a činnosti, které vykonáváme, je důvěra, které musí být přítomné v mezilidských vztazích, ale také v práci a sportu.

Důvěra je klíčem k našemu blahobytu, zejména k sebevědomí.

• Doporučený článek: "Čtyři typy sebeúcty: ceníte si sebe?"

Typy důvěry

Ale, Jaké jsou druhy důvěry? Jak je můžeme klasifikovat? Existuje osm typů důvěry. Zde je vysvětlíme jejich odlišnými charakteristikami.

1. Důvěra v ostatní

Důvěra v jiné je fenomén, o kterém se často hovoří v mezilidských vztazích, zejména v páru. V našem článku „7 klíčů ke zdravému vztahu“ jsme již vysvětlili, že respekt, věrnost, důvěra ... jsou pro milující vztahy nezbytné k práci.

Lidské bytosti jsou společenské bytosti, a proto potřebujeme, aby jiní žili lépe a užívali si větší psychické pohody a emocionální Mít blízký vztah dává smysl našemu životu a mít důvěryhodné lidi nám pomáhá být šťastný.

Samozřejmě nemůžeme každému věřit, protože někdy můžeme narazit na jednotlivce, kteří nás chtějí podvádět, podvádět nebo využít nás, ale zejména v těch, kteří jsou nám blízcí a kteří nám ukázali, že jim můžeme důvěřovat, musíme jim dát hlas důvěru.

Důvěra není něco, co přichází standardně, i když někteří odborníci si myslí, že je vrozený, přinejmenším s ohledem na naše příbuzné, a když se s někým setkáváme, musíme si ho vydělat.. Upřímnost a důvěryhodnost jsou některé proměnné, které zvyšují nebo nezvyšují důvěru které můžeme mít u jiných lidí.

• Co se stane, když někomu ztratíme důvěru? Je možné ho obnovit? Vysvětlíme vám to v našem článku "9 tipů, jak obnovit důvěru někoho"

2. Sebevědomí nebo sebe-účinnost

Vlastní účinnost je to, co se běžně nazývá sebevědomí, koncept, který ukrajinsko-kanadský psycholog Albert Bandura představil v roce 1986 a o němž hovořil ve své teorii sociálního učení. Tato dobře známá teorie pojednává o regulaci motivace a lidské činnosti, která předpokládá tři typy očekávání: očekávání situace-výsledku, očekávání výsledku akce a vnímanou účinnost sebe sama. Dnes budu hovořit o vlastní účinnosti.

• Chcete-li vědět více, můžete si přečíst náš text „Teorie sociálního učení od Alberta Bandury“

Sebevědomí je často zaměňováno se sebeúctou, ai když jsou příbuzné, nejsou stejné. Sebeúcta je celkové hodnocení, které má člověk sám od sebe, zatímco sebedůvěra se týká hodnocení sebe sama s ohledem na jejich schopnost plnit úkol a uskutečnit cíl.

Jedná se o koncept, který úzce souvisí s osobním rozvojem, neboť vysoké sebevědomí umožňuje překonávat překážky, které mohou vzniknout v cestě jednotlivce při boji za cíl. Má-li člověk vysokou sebe-účinnost, má velký zájem o úkoly, na kterých se podílí, protože se cítí kompetentní, vidí problémy jako podnětné výzvy, zažívá vysoký závazek svých zájmů a činností a rychle se zotavuje ze svých neúspěchů. Sebevědomí může naštěstí fungovat a zlepšovat se.

Bandura věří, že v osobním sebevědomí zasahují čtyři důležité aspektyúspěchy popravy, které jsou úspěchy a neúspěchy minulých zkušeností, spíše jejich vnímání a četnost, s jakou se objevují. Pozorování či zprostředkovatelská zkušenost ovlivňuje zejména v situacích, kdy osoba nemá při plnění úkolu málo zkušeností. Slovní přesvědčování (například slova povzbuzení) a fyziologický stav jedince, který zahrnuje nejen fyzické pocity, ale také emocionální stavy, ovlivňují způsob, jakým osoba interpretuje situaci..

• Pokud chcete vědět, jak zlepšit sebedůvěru, můžete postupovat podle kroků, které naleznete v našem článku: "Sebe-důvěra: objevte 7 klíčů, které to zlepšují"

3. Falešné sebevědomí

Někdy se zdá, že někteří jednotlivci vykazují vysokou důvěru, když si sami nevěří. To je to, co je známo jako falešné sebevědomí, forma ochrany proti vnímání nízké vlastní účinnosti.

Subjekty s falešnou sebedůvěrou se někdy mohou přesvědčit, že si věří i v případě, že tomu tak není, a mohou se k sobě i optimisticky vyjádřit. Je to typ sebeklamu, který nepodporuje osobní rozvoj vůbec, a který umožňuje člověku uniknout ze skutečného vnitřního stavu sebedůvěry, který je v mnoha případech za maskou..

• Tento typ důvěry může přinést negativní důsledky pro subjekt, který to prožívá, jak můžete vidět v našem článku "Falešné sebevědomí: těžká maska ​​sebeklamu"

4. Důvěra chování

To souvisí s chováním osoby, a je to vlastní schopnost subjektů jednat pozitivně nebo ne, překonávat překážky a činit správná rozhodnutí, která ovlivňují chování jednotlivce..

5. Emoční důvěra

Emoce jsou klíčem k blahobytu lidí a řádné řízení umožňuje, aby člověk byl více či méně šťastný. S popularitou pojmu emoční inteligence není překvapující hovořit o emocionální důvěře.

Někteří jedinci se bojí svých vlastních emocí, ale zvládnout schopnost porozumět a interpretovat vlastní emoce, a schopnost regulovat emoce ve prospěch mezilidských vztahů s jinými lidmi je možná s emocionální důvěrou.

6. Duchovní důvěra

Týká se to víra, kterou jednotlivci mají nad životem, který je obklopuje a kontextu, ve kterém se pohybují.

7. Jednoduchá důvěra

Někteří odborníci, například biolog Humberto Maturana, si myslí, že důvěra může být vrozená. To je to, co je známo jako jednoduchá důvěra, a my jsme s ním zrozeni. Je to automatické, jako důvěra vůči našim rodičům. Je kompletní a kompletní.

8. Podávání důvěry

V průběhu života a v důsledku zkušeností však lze tuto jednoduchou důvěru formovat. Pak můžeme udržet vysokou důvěru v jiné lidi nebo se může zdát nedůvěra.