Afektivní predikce velmi užitečná duševní dovednost

Lidské bytosti mají schopnost cítit nesmírné množství emocí, které nás zmocňují a podmiňují je při rozhodování. Když se tyto emoce odehrávají v minulosti, mohou být tak intenzivně zaznamenány, že si je můžeme pamatovat bez ohledu na to, kolik času uplyne. Ale co budoucí emoce?

Některé studie se snažily studovat naši schopnost určit budoucí emoce a poskytnout jim koncept afektivní predikce. V tomto článku budeme diskutovat o této dovednosti, stejně jako specifické faktory a možné aplikace.

• Související článek: "Emoční psychologie: hlavní teorie emocí"

Co je afektivní predikce?

Afektivní predikce nebo afektivní prognóza je termín, který je používán v psychologii definovat schopnost lidí předvídat jejich vliv nebo budoucí emocionální stav a jejich důsledky.

Termín byl vytvořen psychology Timothy Wilson a Daniel Gilbert v brázdě jejich výzkumu o této schopnosti. Zatímco časný výzkum se zaměřil pouze na měření emočních předpovědí, pozdější studie začaly zkoumat přesnost a predikci těchto předpovědí.

Omezené mentální schopnosti

Výsledky ukázaly, že lidé jsme nesmírně neohrabaní, když se snažíme předvídat naše emocionální stavy. Vzhledem k velkému množství kognitivních zkreslení, které máme, jako je cílení, empatie a zkreslení dopadu, jsme prakticky neschopni přesně určit, jak a kdy a jak intenzivně zažijeme naše emoce v budoucnosti..

Důvodem je, že pocity, které prožíváme v současnosti, nás ovlivňují a zaslepují při rozhodování v budoucnosti, kdy se můžeme cítit velmi odlišní od toho, co si myslíme, že to uděláme..

Můžeme najít příklad, když se ptáme lidí, jak si myslí, že by se cítili, kdyby vyhráli v loterii. Lidé s největší pravděpodobností přeceňují pozitivní budoucí pocity a ignorují velký počet faktorů, které mohou ovlivnit jejich emocionální stav mimo skutečnost, že v loterii vyhráli.

Studie však ukázaly, že lidé jsou schopni předvídat afektivní valenci svých budoucích emocí. To znamená, že víme, zda bude budoucí akce nebo událost pozitivní nebo ne. Také jsme dobří v identifikaci emocí, které budeme mít; například s vědomím, že po komplimentu se budeme cítit šťastně.

Tyto předpovědi však nejsou vždy správné. To znamená, že lidé o svých budoucích emocích neuvažují ve 100% případů. Stejně tak jsme mnohem méně přesní, když se snažíme předvídat intenzitu a trvání našich budoucích emocí.

• Možná vás zajímá: "8 nadřazených psychologických procesů"

Jaké aspekty emocí můžeme předvídat?

Afektivní predikce může být rozdělena do čtyř složek nebo faktorů které mají větší nebo menší předvídatelnost. Tyto faktory jsou:

• Afektivní valence.
• Zažila specifická emoce.
• Intenzita emocí.
• Trvání emocí.

1. Afektivní Valencie

V psychologii je znám jako afektivní valence emocionální hodnotu, kterou dáváme člověku, objektu nebo situaci. Ve specifickém případě afektivní predikce se projevuje schopností vědět, zda osoba nebo událost nahlásí pozitivní nebo negativní emoce. Cokoliv jsou.

Studie ukazují, že lidé jsou velmi předvídatelní v předvídání tohoto faktoru, což znamená, že máme zcela jasné, co věci vytvářejí pozitivní emoce a oceňují je jako takové a jaké jiné věci způsobují negativní emoce a vytvářejí pocity averze.

2. Specifické emoce

Předvídání valence nestačí. Kromě toho lidé cítí potřebu přesně vědět, jaké konkrétní emoce zažíváme s určitými situacemi nebo lidmi.

Obecně máme většinu času schopnost předvídat naše specifické emoce. Jsme si vědomi, jaké okolnosti nás činí šťastnými a to, co ostatní vytvářejí pocity úzkosti, strachu nebo úzkosti.

To však není vždy snadné, protože při mnoha příležitostech můžeme zažít směs emocí nejsou vždy slučitelné. Pokud například nalezneme dobrou pracovní nabídku, ale to je v zahraničí, můžeme se cítit šťastně a nadšeni, abychom mohli začít nový život a měli dobrou práci, ale na druhou stranu se můžeme cítit trochu smutně, že musíme odejít. naše rodina a přátelé.

3. Intenzita a trvání emocí

Konečně, třetí faktor studovaný ve Wilsonově a Gilbertově výzkumu byl schopnost lidí předpovídat intenzitu emocí, stejně jako trvání těchto.

Výsledky ukázaly, že můžeme přesně předpovědět jak citovou valenci, tak specifické emoce, které zažijeme v budoucnu. Z hlediska schopnosti předvídat intenzitu a trvání emocí však data ukazují, že nejsme tak obratní.

Výzkum ukázal, že lidé máme sklon přeceňovat dobu trvání našich budoucích emočních reakcí, fenomén známý jako zkreslení trvanlivosti. Stejně tak, když se snažíme předvídat, jak intenzivní budou naše emoce, také se dostáváme do omylu nadhodnocení této intenzity. V tomto případě je chyba způsobena zkreslením nárazu.

Jaké aplikace můžete mít?

Ačkoli afektivní prognóza byla studována převážně v oblasti psychologie, existuje mnoho dalších oblastí, jako je oblast hospodářské, právní, lékařské péče nebo výzkum štěstí

Příklad uplatnění studií afektivní predikce v oblasti jiné než psychologie se nachází v zájmu, který teoretici práva projevili v tendenci, že se projevujeme podceňováním naší schopnosti přizpůsobit se událostem, které zahrnují změnu v našem životě Zpochybňuje předpoklady, které existují za náhradou škody.

Stejně tak tuto kapacitu v současné době studují i ​​teoretici či analytici v oblasti zdraví, protože většina rozhodujících rozhodnutí, která se týkají zdraví, závisí na pacientově vnímání jejich budoucí kvality života..