12 potřeb, které jsou příčinou vysávání naší duše

Každý den pociťujeme potřeby, které nám způsobují úzkost, nepohodlí a které z nás dělají dětinské. Cítíme se prázdní v duši, když nedokážeme být důležití, nedávají nám důvod nebo když se cítíme oběti toho, co se děje v našem životě.

Analyzujeme každou z těchto potřeb, které jsou podle psychologa a spisovatele Bernabého Tierna příčinou naší prázdnoty duše a pokud je nezvládneme, mohou vyvolat úzkost a stres.

"Když se zbavíte všeho, co vlastníte, musíte vlastně vlastnit všechny poklady světa".

-Mahatma Gándhí-

Je třeba být důležitý za každou cenu

Nutnost být důležitá nastává v důsledku nedostatku sebeúcty. Nezadržitelná touha být důležitým se zrodí, aby se vyrovnala prázdnota duše, kterou cítíme, když se skutečně stane, že nechceme sami dost..

Kdo tuto potřebu cítí, bude se snažit dobře padnout každému a nebude váhat, aby toho dosáhl. Člověk, který potřebuje být důležitý, bude tvořit svůj život, aby ho každý zbožňoval a dosáhl své minuty slávy. Mírná touha být vzat v úvahu a ocenit je však normální a zdravá, problém nastává, když se tato touha stane nezvratnou.

Je třeba mít vždy pravdu

Je to touha, aby každý byl vždy v souladu s tím, co říkáme nebo myslíme. Lidé, kteří trpí touto potřebou, se hádají v případě, že někdo nedá důvod, protože Pokud nejsou správní nebo jim nedáme, cítí se nahí a nechráněni.

Je třeba milovat a být milován

Není pochyb o potřebě lásky jako síly života, jako o spontánním a čistém pocitu, který vzniká bez našeho vědomí. Emocionální složka lásky z ní dělá nebo zmizí, aniž bychom si to byli vědomi.

Je nekoherentní, že někdo zakazuje lásku nebo požadavky na to, aby byl milovaný, protože láska není kontrolována, vzniká bez dalšího. Člověk, který cítí potřebu milovat a být milován, je obvykle člověk, který se nemiluje sám.

Je třeba stáhnout hněv

Hněv a rozhořčení v určitých situacích jsou lidské. Všichni jsme se někdy v našich životech rozzlobili nebo jsme cítili rozhořčení nad nějakou nespravedlností. Ale Hněv není oprávněný, když se používá jako kryt pro naše selhání nebo špatné činy. V tomto případě už rozhořčení nebo hněv už nemají ušlechtilý účel, ale pouze cíl nasytit naše ego.

Je třeba se starat o všechno

Tam jsou velmi negativní lidé, kteří vidí jen špatné, že se zdá, že vidí jen neštěstí a že nikdy neřeknou nic pozitivního. Jsou to lidé, kteří šíří starosti a také tvrdí, že se nikdy neděláme dost starostí. Není možné uvažovat s osobou, která si myslí, že je to tak, protože je to jako mluvit se stěnou a skončit s infikováním vaší negativity.

Je třeba vinit ostatní

Děti někdy, když udělají chybu, se snaží obviňovat další dítě, ale tomuto chování je třeba se vyhnout chválením odvahy a poctivosti osoby, která pravdu říká navzdory důsledkům. Je nutné se dozvědět, že i když je chování špatné, je ušlechtilé rozpoznat chybu a činit pokání.

Potřebujete se cítit nadřazeni ostatním

Láska k sobě je zdravá a normální, musí dozrát s věkem a být doprovázena empatií a starostem o druhé. Ale Když je tato láska nadměrná, stáváme se sobeckými a hrdými bytostmi, které hledají jen sebeuspokojení.

Je třeba cítit oběť a hledat soucit

Skutečné oběti se cítí pobouřeny konkrétním násilníkem, s jmény a příjmeními a nikdy se nesnaží cítit centrum pozornosti, naopak, cítí hanbu a strach o situaci. Ale existují lidé, kteří nikdy nebyli vystaveni žádnému zneužívání a představují úlohu obětí, aby se staly středem pozornosti.

"Moudrý člověk nesedí, aby truchlil, ale vesele se klade za úkol opravit škodu".

-William Shakespeare-

Je třeba, aby ostatní převzali odpovědnost

Jsou aktivní lidé, kteří pracují, přebírají odpovědnost a dosahují cílů; a jsou zde pasivní lidé, kteří nevědí nebo neodpovídají, nikdy nejsou pro nikoho a chtějí převzít jakoukoli odpovědnost. To je způsobeno strachem, že pasivní lidé se musí projevovat tak, jak jsou, protože ve skutečnosti se cítí horší. Řešením je akce, nejprve to, co je předmětem.

Je třeba najít závady

Lidé, kteří neúnavně hledají vady druhých, kteří je nepřestávají hledat a házet je do tváří, paradoxně nepodporují jedinou kritiku. Hyperkritický není schopen převzít své vady a proto je odhodlán kritizovat ostatní, místo toho, aby se kritizoval.

Potřebuješ mít věci

Potřeba mít mnoho věcí, kupovat věci, které nepotřebujeme, je produkována naší touhou zakrýt všechny tyto věci naší prázdnotou duše. Paradoxně, čím větší je potřeba poklad věcí, tím větší je naše prázdnota. V tomto případě je nutné si uvědomovat naši chybu a hledat bohatství v našem intelektu, v našem duchu a v našich pocitech.

"Nespoutaní duchové bezmocně usilují o dosažení maximální dokonalosti".

-Johann Wofgang Goethe-

Je třeba, aby všechno bylo dokonalé a nádherné

Tato potřeba je možná nejnebezpečnější ze všech, protože přímo vyvolává úzkost, stres, nízké sebevědomí ... perfekcionista neúnavně hledá úspěch a nic se nezdá být dostačující. Nespokojenost způsobuje stres a vyčerpání. Abychom se tomuto chování vyhnuli, musíme si být vědomi toho, co jsme a hodnotit naše vady a ctnosti.

Mám rád lidi, kteří se bez žádného svolení dotknou mé duše, mám rád lidi, kteří nevědí, jak se stávají nezbytnými: protože vyživují mou duši, rozjasňují mé srdce a rozšiřují mou mysl. Přečtěte si více "