5 pevných rekvizit čelí přestávce

Nejhorší zlom je ten, ve kterém se ptáte sami sebe "proč jste mě přestal milovat?" A vidíte, že neexistují žádné vnější důvody, ten důvod je vy. Walter Riso, ve své knize "Manuál nezemřít z lásky" nám říká, jak muž řekl mezi nářky: "Co ho činí krutějším, co mě nejvíce bolí, i když to vypadá absurdně, je to, že mě neopustil. nikdo jí nemůže bránit, aby byla se mnou, ale sama ... ". [...] "Pokud není nic vnějšího, ani milenci, ani krize, ani nemoci ... není pochyb: je to můj problém!".

Nechají nás opustit je testem síly pro naše ego, protože je velmi složité přiznat, že nás již nemilují nebo se zamilovali do jiné osoby. Naše ego tomu neuvěřuje, nutí nás žádat o vysvětlení, když už nejsou žádné důvody, než je láska: někdy končí láska.

"Snažil jsem se utopit své bolesti, ale naučili se plavat"

-Frida Kahlo-

Během našeho života nás mohou jednou nebo tisíckrát opustit, ale vždy to bolí. Ačkoliv jiným způsobem a v jiné době, ale prázdnota, která se cítí, je pokaždé zničující. Ať už jsme se naučili cokoli, v našich srdcích je bouře pocitů. Proto, Navrhujeme vám 5 frází, které vám pomohou překonat přestávku a objektivněji přemýšlet.

Naučte se ztrácet a obklopovat se těmi, kteří vás milují

Nemá smysl se snažit přesvědčit někoho, aby vás miloval, láska jde tímto způsobem. Někdy je nutné pustit, pokud chceme být šťastní a najít jinou osobu, která nás opravdu miluje a oceňuje nás za to, čím jsme. Po skončení fáze smutku, i může přijít čas, kdy děkujeme za tuto přestávku, která nás tolik zranila.

"Neplačte, když slunce odejde, protože slzy vám nedovolí vidět hvězdy"

-Violet Vine-

Lidé, kteří vás opravdu milují, po přestávce, podporují vás ve vašem rozhodnutí, povzbuzují vás, abyste se dostali dopředu, nepamatujte si, jak dobrý byl váš ex, chtějí vás bez podmínek. To, co potřebujete v tak složitém okamžiku, jsou objetí a slova útěchy, pomocnou ruku.

 

Vzpomeňte si na dobré a špatné a užívejte si osamělosti

Váš vztah měl dobré věci, ale měl také špatné časy a musíte mít na paměti, že oba mají objektivní vizi tohoto vztahu, který byl porušen. Nic se nestane, váš život jde dál a po období smutku víceméně dlouho, můžete se dokonce dostat k této přestávce..

Velmi se bojíme osamělosti a při mnoha příležitostech necháváme věci stranou, nebo neděláme věci, které se nám líbí, protože je neděláme sami. Co když se pokusíte jít na filmy sám nebo sám? Možná se na tebe někdo podívá, ale za pár vteřin bude všechno normální a nikdo tě nebude sledovat. Ať tě samota hladí a využijte svůj čas k přemýšlení a seznámení se s vámi, dozvědět se více o sobě.

Lásku je třeba cítit a vidět: vyhnout se idealizaci

Nestačí, že nám říkají, že nás milují, láska musí být pociťována v každém póru kůže, v každém gestu av každém pohledu. Láska je tvořena slovy, ale i činy. Pokud necítíte lásku v celé své kráse, je to láska, která nemá cenu.

Váš ex má ctnosti, ale také má defekty, které máme tendenci přestat vidět po čase po přestávce. Ale Je nutné vidět drsnou realitu, vidět, co je, s naprostou upřímností a vědět, že existují aspekty této osoby, které se nám nelíbí a z jakého důvodu.. Je to cvičení, které vyžaduje velkou odvahu a to bolí, ale je nezbytné vidět drsnou realitu, ať je jakákoli..

Přestávka vás naučí, co nechcete vědět o lásce

Separace nás může přemýšlet o tom, co od lásky chceme, a možná ji nemáme jasnou, ale určitě budeme vědět, co nechceme, co nechceme znovu opakovat.

Je třeba myslet na to, co nechceme opakovat: Nechci mít vztah bez sexu, nechci mít vztah, ve kterém mě druhá osoba ignoruje nebo mě podvádí, nechci, aby se můj partner nudil. To je to, co Walter Riso nazývá "moudrost ne".

Prozkoumejte nové situace

Možná je tu kurz vaření, psaní, malování nebo jakákoliv činnost, kterou byste chtěli vždycky dělat ... pak je čas, zaregistrujte se a začněte si užívat toho, co vás zajímá a co vás zajímá rozvíjet svou opravdovou vášeň, Určitě se vám bude líbit.

Nové situace mohou být pobídkou opustit naši komfortní zónu a ztrácí strach z toho, že děláte různé a obohacující věci, které nám pomáhají poznat sebe samého a přijímat sebe samého. Můžeme se setkat s novými lidmi, s nimiž se cítíme identifikováni a užívat si života a malých věcí.

„Pokud tě nemilují, nemodli se ani nekleknou. Láska není prosena ani žádána, jen se to stane. A pokud se tak nestane, odejdete do důchodu a na něco jiného.

-Walter Riso-

Dnes budu mít vše, co jsem se rozhodl udělat Dnes je to perfektní den k tomu, abych dosáhl toho, co chci, létat k mému snu, dnes nechávám strach a čelím budoucnosti s úsměvem. Přečtěte si více "