5 mentální schopnosti úspěšných lidí

Chcete-li být vítězem v jakémkoli aspektu života, potřebujete kombinaci přirozených schopností a především duševních dovedností. Oba typy dovedností musí být rozvíjeny a zdokonalovány.

Ačkoli je to v oblasti sportu, kde se může zdát evidentnější, pravda je taková to je něco, co lze extrapolovat na mnoho aspektů souvisejících se světem práce, uměleckého vývoje a dokonce i osobních vztahů. V každém případě jsou to vítězové psychologické dovednosti.

Další, Podívejme se na pět nejdůležitějších mentálních schopností co musíte vyvinout, aby se změnil a stal se úspěšným člověkem.

1. Úspěšní lidé si udržují pozitivní postoj

Udržení pozitivního postoje je klíčem k úspěšnému plnění úkolů. To zahrnuje věřit v sebe. A je to tím, že váš systém víry je všechno, protože to souvisí s typem výsledků, kterých dosáhnete.

 "Ať si myslíte, že si můžete nebo nemyslíte, že můžete, vždy budete mít pravdu v každém případě."

-Henry Ford-

V tomto smyslu je vlastní efektivita, která je v podstatě důvěrou, kterou v sobě můžete dosáhnout, klíčovým faktorem při organizování a provádění úkolů.. Albert Bandura definované vlastní účinnosti"Tyto myšlenky na osobu, která odkazuje na jejich schopnost organizovat a provádět nezbytné kroky k dosažení určitých úspěchů". Lidé s větším smyslem pro sebe-účinnost jsou více oddáni svým cílům a je méně pravděpodobné, že se vzdají.

Proto musíte udělat vše potřebné pro rozvoj sebedůvěry a udržení pozitivního postoje. Nakonec nezáleží na tom, zda chcete dosáhnout určité výzvy. Případ je ten Tento způsob, jak čelit svým výzvám, vám pomůže se zlepšit a zvítězit, zlepšit se a být lepší a lepší.

2. Úspěšní lidé nastavili vysoké, ale dosažitelné cíle

Pozitivní postoj a silný pocit vlastní účinnosti vás vedou k přesvědčení, že můžete dosáhnout cílů, které se mohou zdát trochu mimo dosah. Pro zvýšení důvěry musí být tyto cíle umístěny mimo vaši zónu pohodlí, Musí být větší než to, čeho jste dosud dosáhli. Neměly by však být tak vysoké, aby je nebylo možné dosáhnout.

Klíčové je, že cílů lze dosáhnout, tak, abyste mohli ochutnat triumf, že si můžete vychutnat úspěch v rozumném časovém období, které je dostatečně motivující k tomu, aby byl cíl o něco dále. Nastavení inteligentních cílů je klíčem k jejich dosažení.

3. Úspěšní lidé si udržují vysokou úroveň motivace

Existují dva typy motivace, vnitřní a vnější. Vnitřní motivace odkazuje na touhu dosáhnout cíle pro vlastní prospěch, bez ohledu na odměnu. Extrémní motivace se týká boje o cíl dosáhnout vnější odměny. Klíčem k vítězství je vysoká úroveň vnitřní i vnější motivace.

Motivace je faktor, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Motivace vede k odhodlání.

Existuje mnoho technik, které pomáhají udržet motivaci, včetně odměňování se za průběžné úspěchy, vzpomeňte si na důvody, které nás tlačily k posunu směrem k našemu cíli nebo k udržení duševního obrazu konečného výsledku, mimo jiné.

Motivační model Valderrama (2010) potvrzuje, že motivace je proces, ve kterém jsou pobídky a podněty využívány k přilákání touhy jednotlivců (nebo sebe samých) k jejich dosažení (cíle). Tímto způsobem se člověk cítí plně motivován, když vnímá podnět, který ho nutí vykonávat úsilí a směřovat své chování k uspokojení touhy. Autor definuje spokojenost jako a "Pocit pohody, který se koná, jakmile je naplněn cíl, touha, odměna nebo posílení".

4. Vítězové vědí, jak zvládat své emoce a udržet efektivní koncentraci

Vítězové vědí, jak udržet své zaměření ostré a nedovolují, aby jejich emoce z nich získali to nejlepší. Jsou si toho vědomi, toto je klíč k tomuto bodu. Protože když jsme si vědomi svých emocí, neudělají na nás ničení. Jedním z klíčových mentálních schopností je schopnost zůstat klidný, i když je pod tlakem.

Dobré Emocionální inteligence Je nezbytné být dobrým vůdcem. Úspěch tak bude o něco blíž. Být dobrým vůdcem nezajišťuje úspěch, ale být na správné cestě jako postoj. Emocionální inteligence nám umožňuje řídit naše emoce nejlepším možným způsobem, a to jak ve chvílích úspěchu, tak i neúspěchu. Pomáhá nám také k tomu, abychom se k ostatním vztahovali uspokojivěji.

5. Úspěšní lidé jsou vytrvalí

Napoleon Hill, v jeho slavné knize Přemýšlejte a zbohatněte, On píše značně o důležitosti vytrvalosti, obzvláště když vy musíte čelit porážce. A jak si pamatuje autor, selhání je nevyhnutelným krokem k úspěchu.

Vítězové se nevzdávají, a jeho schopnost vytrvalosti a vytrvalosti je jedním z nejdůležitějších.

"Každé selhání je koření, které dává chuť úspěchu".

-Truman Capote-

Duševní dovednosti pro vítězného ducha

Vítězství není jen záležitostí dosažení medaile nebo titulu, nebo získání nejlepšího zaměstnání, nebo nejžádanější dívky nebo chlapce momentu. Vítězství je otázkou duševních schopností, postoje a každý z nás je naším hlavním soupeřem. Budete vítězem, pokud se vám podaří překonat sebe, najít své cíle a své místo na světě.

Také Budou chvíle, kdy budete muset vzít šampiona, kterého máte uvnitř a dokázat sobě, metaforicky (nebo ne), že vás nikdo z trati neodvede a že i když nejste první, i když dostanete ten poslední, uděláte další krok směrem k úspěchu.

Ale především, vyhraješ bitvu se strachem, lenivostí a všechno, co na vás dopadne jako těžká deska. Samozřejmě, že sportování je vynikající škola, která se má naučit vyhrát, překonat sebe sama a naučit se konstruktivně čelit neúspěchům. A v každém věku.

Sebe-motivace: 7 klíčů k jejímu propagování Kde se rodí vlastní motivace? Jak ji propagovat? 7 klíčů, které vám pomohou vytvořit tuto skutečnou a silnou sílu získat motivaci Přečtěte si více "