6 společných mýtů o mentálně silných lidech

Existuje mnoho nápadů a mýtů o mentálně silných lidech. Někdy trávíme příliš mnoho času přemýšlením o tom, jak vypadáme jako oni. Jindy se dostáváme do omylu věřit některým mýtům, které z nás činí pochybnosti o tom, jak pozitivní je být duševně silný.

Tentokrát chci mluvit o nejběžnějších přesvědčeních o mentálně silných lidech. Uvidíte to Jsou jako vy a jako já. Jediný rozdíl může být způsob, jakým přijímáte a čelíte výzvám života.

Mýtus 1. Narodili se silní

Můžete věřit, že se tak duševně silní lidé narodili. Možná si myslíte, že přicházejí s jinou mentalitou, která je definuje od narození. Skutečnost je velmi odlišná. Všichni jsme se narodili se stejným kognitivní dovednosti, emocionální a behaviorální.

Rozdíly vznikají z toho, jak jsme vzdělaní, ze zkušeností, které žijeme, az vize, kterou vyvíjíme. Proto není neobvyklé vidět, že dva bratři, kteří měli stejný život, jsou naprosto proti.

Člověk by mohl vstoupit na seznam mentálně silných lidí, zatímco druhý je nejistý. Rozdíl spočívá v perspektivách, které každý z nich vytvořil, a v emocionální práci, kterou vykonal sám.

Mýtus 2. Jsou chladní a málo emocionální

To je naprosto falešné. Duševně silní lidé se cítí stejně jako ostatní. Ve skutečnosti, mnoho z nich jsou nejsladší a nejkrásnější lidé si dokážete představit. Rozdíl je v tom, že vědí, jak vyjádřit své emoce.

Prostě se vyhýbají tomu, aby dávali svou lásku lidem, kteří si to nezaslouží. Také jsou připraveni ukončit destruktivní vztahy když se objeví ve vašem životě. Určitě jim ublíží, aby učinili toto rozhodnutí, ale vědí, že musí zůstat v bezpečí. Možná si myslíte, že jsou zima, protože vědí, jak ovládat své emoce. Ale to není znamení chladu.

Mýtus 3. Jsou agresivní a nelítostní

Duševně silní lidé nezakládají svou existenci na potěšení druhých. Nebudou se vás snažit ovládat nebo vám říkat, jak žít. Ale to neznamená, že jsou nevlídní.

Myšlenka, že jsou agresivní, vyplývá ze skutečnosti, že mentálně silní lidé nebudou mít žádný problém s vyjádřením svého názoru. Pokud se vám některý z nich nelíbí a pokud si myslí, že se je snažíte ovládat, označí svůj limit.

Většinu času to udělají přátelským způsobem. Jediný důvod, proč mohou být agresivní, je, když nerespektujete jejich limity. Jsou odtud stejně pěkní a přístupní jako ostatní.

Mýtus 4. Nikdy se nesetkali s těžkými časy

Další více než falešný mýtus mentálně silných lidí. Je běžné, že když potkáte jednoho z těchto lidí, myslíte si, že vždy měli snadný život. Skutečnost je velmi odlišná.

Vše prošlo zkušenostmi selhání, pochybnosti, strach a smutek. Nemysli si, že jen ty jsi měl těžké dětství. Rozdíl s mentálně silnými lidmi spočívá v tom, že nechtějí nechat tyto zkušenosti zastavit nebo definovat.

To vědí Každá zkušenost jim dala cenné učení, pokud ji využijí. Proto se soustředí na dosažení cílů a jejich dosažení.

Mýtus 5. Mentálně silní lidé nemají žádné emocionální problémy

Skutečnost, že člověk je duševně silný, neznamená, že je citově dokonalá. Pokud žijete s nějakým emocionálním problémem, jako je deprese, a vy si myslíte, že to není důvod, proč nemůžete být mentálně silní, mýlíte se. Jediné, co opravdu potřebujete, je rozhodnutí bojovat s těmito problémy. Z tohoto rozhodnutí se můžete vydat na cestu silnější.

Duševní síla je založena na schopnostech, které se všichni můžeme naučit. Některé dovednosti vám budou trvat déle, ale nejste omezeni ničím.

Mýtus 6. Bolest pro ně neexistuje

Být v klasifikaci mentálně silných lidí neznamená, že necítíte bolest. Fyzicky i emocionálně se budete cítit bolest jako všichni. Rozdíl je v tom, že si budete vědomi toho, že je to nutné.

Nemyslete si, že tím, že budete duševně silní, můžete poprvé bez bolesti spustit maraton. K tomu dojde pouze tehdy, když trénujete dost. Co se stane, je to vy budete nutit sebe pokračovat, protože vy budete mít dost emocionálních důvodů pro to.Když skončíte s mýty o psychicky silných lidech, můžete si také uvědomit, že jste jedním z nich. Je to tak?

5 pilířů lásky ve vysoce citlivých lidech (PAS) Život, který je prožíván ze srdce, má světu co nabídnout. Vysoce citliví lidé by nikdy neměli zavírat dveře k lásce. Přečtěte si více "