7 kroků k zapomenutí nemožné lásky

7 kroků k zapomenutí nemožné lásky / Psychologie

Nemožné je to, co se nikdy nedokáže stát vztahem stabilní, nebo končící před jeho spuštěním nebo dozráním. Je to paradoxní, ale jsou to právě ty lásky, které dávají vzniknout nejhlubším soubojům, někdy jsou těžší zapomenout. A je to paradoxní, protože kdyby konečně nerozkvětly, teoreticky by neměly vést k tolik utrpení.

Nejpraktičtější není zaplést život do nemožné lásky. Když si všimnou, že neexistují podmínky pro budování nebo udržování láskyplné pouto, přijímají ji a včas ji ukončují. Jiní na druhou stranu mají těžké časy vzdát se očekávání, snů nebo snů, které byly vytvořeny kolem vztahu. Tento pocit je silnější než důkazy o jeho neproveditelnosti.

Tak či onak není nikdy nemožné zapomenout na nemožnou lásku. Zanechává velké stopy, a to právě proto, že nebyl žit nebo opotřebován, když je načase se ho vzdát: idealizace nebyla porušena. Ale i když na všechno nezapomenete, ano, je možné tento pocit zpracovat a zvládnout to stranou, aby se posunulo kupředu. To je 7 tipů, jak toho dosáhnout.

"Láska je jako válka, snadno startovatelná, těžko dokončitelná, nelze zapomenout".

-Henry Louis Mencken-

1. Definujte, co z ní dělá nemožné

Existuje velký rozdíl mezi těžkou nebo bouřlivou láskou a nemožné lásce. Ten nemá možnost existovat. Nejtypičtější případ a také nejobtížnější emocionální, je to někoho, kdo miluje a není oplácen. Možná by bylo přesnější říci, že jedna osoba chce a potřebuje dalšího, ale že ostatní se necítí stejně. Skutečná láska je vždy dvě.

Samozřejmě se můžete pokusit dobýt někoho, kdo na začátku nezajímá zájem. Zároveň je také důležité pochopit, že je třeba přijmout, že společnost nemá žádnou budoucnost. Totéž platí i pro jiné nemožnosti, které tento stejný prvek obvykle má společný: jeden chce a druhý ne.. Pokud neexistuje vzájemný pocit, není proveditelnost.

2. Prozkoumejte své fantazie o lásce

Je velmi obvyklé, že obtížné zřeknutí se nemožné lásky pochází z některých fantazií, které se v kultuře usadily. Například "polovina pomeranče" nebo "láska života". Z těchto představivostí vyvstává myšlenka že existuje pouze jedna osoba „předurčená“, aby byla naším partnerem.

I když je to krásná fantazie, neodpovídá skutečnosti. Lidské bytosti mají nekonečnou schopnost milovat. Když je vztah žit, jeho konec je konfrontován a zkušenosti a moudrost, které přináší, jsou z něj odvozeny, obecně je následující vztah ještě lepší.

Vždy můžeme začít znovu a každý nový zážitek může být lepší než ten předchozí. Ve skutečnosti nás roky připravují k lásce s větší štědrostí a tolerancí, když nezůstáváme zakotveni v těch nemožných touhách; ty, které jsou někdy překročeny.

3. Uznat negativní aspekty

Zamilování a ne láska nás snadno vede k idealizaci lidí a situací. Někdy jim dáváme ctnosti a atributy, které ve skutečnosti nemají, nebo které mají jen v mírném měřítku. Abychom tyto mentální konstrukce zředili, je důležité, abychom také hodnotili negativní prvky.

Jaké vady má tato osoba, že si myslíš, že tolik miluješ? Jaké neuspokojivé aspekty jsou nebo byly v situacích, které jste s ní sdíleli?? Mohl byste přemýšlet o tom, jak se tyto chyby a chyby projeví asi za 10 let? To jsou otázky, které musíte zeptat a pokusit se odpovědět naprostou upřímností. Je pravděpodobné, že nakonec bude váš pohled realističtější.

4. Přijměte, že je čas zapomenout

Je to nejtěžší krok. Bylo prokázáno, že když chce člověk být s někým v láskyplném vztahu a není to možné podobné reakce se vyskytují u těch, kteří mají závislost během abstinenčního syndromu. Emocionální a dokonce i fyzický nepohodlí je někdy obtížné tolerovat.

A stejně jako se to děje v závislostech, nejtěžší je přijmout, že existuje závislost, že vytváří hluboké utrpení a že člověk před ní cítí bezmocný. Zdá se to snadné přiznat, ale není to tak. Někdy jsme schopni vymyslet a racionalizovat každou záminku, abychom nepřijali, že jsme skutečně oběťmi závislosti. Když se vám to podaří přijmout, učiníte nejdůležitější krok. To se zaměřuje a objasňuje kroky, které je třeba dodržet.

5. Odstraňte odkazy a odstraňte paměti

Poté, co přijal, že je čas zanechat tu nemožnou lásku, co následuje, je začít řezat všechny dluhopisy, které přetrvávají. To neznamená volání, neusilování o nová setkání, brát vzdálenost od svých přátel a dělat vše, co vám umožní rozbít dluhopisy, které jsou s touto osobou udržovány. Zejména rozbíjí nexusy, které jsou v sociálních sítích: jsou velmi zrádní.

V této logice je nutné potlačit vzpomínky. Odstraňte fotografie, odložte dárky. Pokud nejste připraveni je pustit, stačí je shromáždit a uložit na místo, které je pro vás obtížné vstoupit. Pokud je vaše rozhodnutí silnější, rozbijte všechno. Je to způsob, jak rozmazat a zředit přítomnost této nemožné lásky.

6. Změňte svůj postup, zkuste něco nového

Nastal čas začít novou etapu. Nemožné lásky možná zabralo mnoho z vašich hodin, vašich dnů a dokonce i let. Nechat to jít nebude snadné. Pokud však chcete tuto změnu provést, všechno bude postupně snazší. Jistě, jsou věci, které jste vždy chtěli dělat a z jednoho důvodu nebo jiného, ​​co jste odkládali. Nyní je čas věnovat pozornost těm, kteří čekají.

Konečný čas na rozloučenou je také čas, kdy se vydáte na prohlídku nových aktivit nebo nových míst. Cestování je vždy vynikající alternativou. A co kdybyste navrhli? Je také užitečné prozkoumat své dovednosti, absolvovat kurz, který vás zavede k setkávání s novými lidmi, nebo procvičit zajímavý koníček. Život pokračuje a existují tisíce věcí.

7. Dejte čas

Existují lásky a lásky a některé z nich zanechávají stopy tak hluboké, že nechodí mnoha přílivovými oscilacemi, ke kterým dochází. Nemožné lásky téměř vždy kořeny na dlouhou dobu a odolává není evokován. Je to něco, čeho se v žádném případě nedosáhne přes noc. Vyžaduje to rozhodnutí, odvahu a charakter. Bude to stát a tam budou malé recidivy, ale čas vám pomůže růst.

Pokud máte jasno v tom, že nemůžete nadále živit lásku, která nemůže být; Pokud také omezujete vazby a navrhujete začít nový život, po kousku dostanete tuto osobu, která zaujme jiné místo ve vaší mysli a ve vašem srdci. Postupně budete cítit větší klid ve své duši. Zjistíte, že v tomto procesu milování a pak pustit se jste se hodně naučili a vy jste vyrostli.

Zřeknutí se nemožné je každodenním činem a v lásce nemůže být méně. Aniž bychom chtěli, mnozí z nás jsou beznadějní snílci. Nejsme tak snadno spokojeni s myšlenkou, že existují hranice a že někdy nemáme jinou možnost než tuto skutečnost přijmout. Báječnou věcí je, že nacházíme-li hranice vlastních možností a přijímáme je, uděláme konečný krok, abychom se naučili být lepší..

Stojí za to vše, co žijete. Existují dokonce i takové frustrace, které nás tolik zranily a které se pak staly semenem našich největších úspěchů. Jsou také základem, na kterém budujeme dospělou osobnost. To je způsob bytí, ve kterém se rozumí, že limit pro naše milostné fantazie je v tom, co si ostatní přejí..

Hořkost nemožné a protichůdné lásky Obě nemožné a protichůdné lásky způsobují hořkost v těch, kdo to prožívají, nicméně mezi nimi jsou rozdíly. Znáte je? Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Maria Wasick, Henn Kim