7 rysů emocionálně silných lidí

Vlastnosti emocionálně silných lidí nemají nic společného s tvrdostí charakteru, nepružností nebo tendencí vůči ostatním.. Naopak opak. Emocionální síla není vyjádřena prostřednictvím gest síly, ale hlavně odporu a sebeovládání.

Proto, všechny rysy emocionálně silných lidí se vztahují k pojmu moderování a rovnováhy. Přicházíme na svět bez jediného a druhého, i když s možností rozvíjet obojí. Každý závisí na jeho dosažení.

"Síla roste úměrně zatížení".

-Thomas Wentworth Higginson-

Dobře, sebeovládání Je to klíčové slovo. To nemá nic společného s represí, ale se schopností zpracovávat to, co cítíme, tak, aby to nepřetékalo a nevedlo nás k tomu, abychom jednali tak, abychom škodili sobě nebo jiným. Vlastnosti emocionálně silných lidí s námi mluví o sebeovládání. Je jich sedm.

1. Nesnažte se přitahovat pozornost

Jednou ze zvláštností emocionálně silných lidí je, že se sami potvrzují. To znamená, že nejsou závislí na názoru ostatních, zda si myslí, že jejich platnost je platná nebo adekvátní. Řídí se podle vlastních kritérií.

Naopak, charakteristika křehkosti emocionální je, že nadměrná závislost na tom, co si ostatní myslí. To znamená, že není dána žádná hodnota vlastnímu člověku, a že jsou to jiní, kdo mají nad svým životem kontrolu..

2. Opětovné potvrzení, jedna z vlastností emocionálně silných lidí

Tato funkce úzce souvisí s předchozí. Jednou z vlastností emocionální síly je schopnost vyrovnat se s odmítnutím a zpracovat je bez poškození, zanechat stopy nebo podmínit řízení.

Samozřejmě, že všichni zraňují odmítnutí ostatních. Když to však způsobuje nadměrný strach, nakonec říkáme „ano“, když jsme chtěli říci „ne“, ze strachu z vyloučení nebo zpochybnění. Je tu emocionální síla, když čelíme tomuto strachu a spravujeme to správně.

3. Dělají, co chtějí

Dělat to, co chcete, neznamená jednat svévolně a rozmarně, jako dítě. Dětská láska se liší od dospělé touhy. V prvním případě je výsledkem impuls, ve druhém, ovoce sebepoznání a sebeovládání.

Emocionálně silná osoba je schopna rozhodnout, co chce, po procesu reflexe. Má také vůli jít za ním a nevzdávat se ve svém úsilí o jeho dosažení.

4. Nesnaží se ublížit ostatním

Touha ublížit ostatním se rodí jen tehdy, když je v nás něco nestrukturovaného nebo špatně vyřešeného. Lidské bytosti za všech okolností potřebují jiné. Jsme vzájemně závislé bytosti.

Zdravý člověk to citově zná a to je důvod vidí ostatní jako rovnocenné. Respektuje a oceňuje je, stejně jako chtějí být oceňováni a respektováni. Vědět, že spolupráce a porozumění jsou způsoby, jak dosáhnout plnějšího života.

5. Vyberou si své přátele

Jedním z rysů emocionálně silných lidí je, že jsou selektivní vůči lidem, které propustili do svého života. Vědí, že do celého světa nemůžete otevřít dveře srdce, otevřené.

Chápou také, že část pohody závisí na kvalitě vztahů, které navazují s ostatními. Proto odmítnout urážlivé, konfliktní nebo vyčerpávající odkazy. Hledají v podstatě zdravé lidské vztahy.

6. Oni se nebojí změny

Neobávejte se změny je nezaměnitelným znamením emocionální síly. Pokud jsme, nebo cítíme, křehké, je normální hledat tuhé rutiny jako způsob, jak se chránit. Cítíme, že nám to dává jistotu, i když nás zbavuje plnějšího života.

Když vnímáme sami sebe jako emocionálně silné lidi, touhu prozkoumat, změnit se. Proto hledáme nové zkušenosti. Nový vždy vyvolává strach, ale je to také jediný způsob, jak se v mnoha okamžicích života posunout vpřed.

7. Nejsou ovlivněny

Někdo, kdo je emocionálně silný, otázky, které obdrží. Než ji přijme, stráví ji a vyhodnotí. Nestará se o to, aby sledoval trendy nebo lpěl na módě, fyzické i duševní.

To samozřejmě vyžaduje dostatečné sebevědomí. Především však vyžaduje pochopení, že každý z nás, a pouze každý z nás, ví, co je pro něj dobré. Proto je masa nebo většina předmětem zkoumání.

To jsou jen některé rysy emocionálně silných lidí. Didaktický způsob, jak ilustrovat realitu, která je mnohem složitější. Důležité není, zda tyto vlastnosti splňujete nebo ne, ale že tyto informace berete jako orientační bod pro kladení otázek kladně.

Obrázky s laskavým svolením Hulay Ozdemir

Tím, že mi dovolím cítit, jak se setkávám s naší silou, nám naše příroda umožňuje cítit, a přesto se snažíme stavět zdi, abychom skryli naše nejvnitřnější já. Přečtěte si více "