7 známky závislosti

Závislost je opakování chování, ať už užívání drog nebo jiné aktivity, nadměrně, ve kterém přemýšlíte hodně ze dne a že toužíte impulzivně, i když víte, že je to pro vás škodlivé.

Co charakterizuje všechny typy závislostí, není přílišné opakování, i když je to důležitý ukazatel, ale ztráta kontroly. Tato zkušenost je hledána s úzkostí, vytvářející vztah momentálního potěšení / prodloužené viny. Existují různé známky, které nás mohou varovat, že člověk má závislost.

1. Oscilace humoru

Jedním z příznaků, které nám mohou dát ponětí, zda se jedná o závislost, jsou náhlé výkyvy nálady. Závislá osoba přechází od euforie, kdy je v mnoha případech schopna shodovat se s okamžikem, ve kterém je konzumována, mít depresivní náladu, zkaženou, dokonce i apatii, aniž by chtěla dělat jakoukoli činnost.

V případech, kdy převládá depresivní nálada, se obvykle snaží být osamoceni, aby byli v kontaktu se svou závislostí a zklidnili nepohodlí.. Jak závislost postupuje, období úpadku a apatie jsou více obvyklé a trvalé.

2. Izolace

Osoba, která se živí závislostí, má tendenci se vzdalovat od ostatních, když se závislost zhorší a lidé kolem vás začínají detekovat, že něco není v pořádku.

Ti, kdo bývali dobrou společností, jsou nyní překážkou v tom, co dělají za všech okolností, a připomínkou, že to, co dělají, je ubližuje..

Dokonce i závislosti, které začínají v sociálním prostředí, mohou skončit jako zvyk, který se provádí sám. To je například případ konzumace alkoholu. Buď proto, že nechtějí být kázáni, nebo proto, že se s přítomností druhých necítí dobře, lidé se závislostmi jsou izolováni.

3. Obtížné usínání

Dochází ke změnám ve spánku, jak v počtu hodin spánku, tak v hodinách, ve kterých spíte. Je velmi běžné, že závislá osoba začne chodit spát velmi pozdě a spí jen několik hodin.

Pokud jste závislí na nějaké látce a ten den nebyl spotřebován, pravděpodobně nebudete moci usnout, dokud to neuděláte. Něco, co ho vede k tomu, aby hledal dávku pozdě v noci, aby uklidnil úzkost, která způsobuje nespavost.

U závislostí, jako je patologické hráčství, se mohou také změnit plány spánku. Je běžné, že se hráči ocitnou v salonku kasina pozdě v noci. To ztěžuje plnění vašich povinností.

4. Dráždivost

Bez ohledu na charakter, který jste předtím, než se stanete závislými, je pravděpodobné, že osoba je více podrážděná, než bývala. Narkoman se naštve z žádných zjevných důvodů, Věci nebo lidé, kteří ho dříve neobtěžovali a netolerují mluvit o problému, který má.

Mluvit s narkomanem o nebezpečí toho, co dělá nebo nabízí pomoc, je prakticky nemožnébez násilné reakce a popření.

5. Nedostatek koncentrace a paměti

Je stále obtížnější se účastnit buď ve třídě nebo v práci. Téměř všechny myšlenky směřují k předmětu dané závislosti a věnování pozornosti každému úkolu je velmi obtížné.

Tento nedostatek koncentrace brání zapamatování dat nebo zapamatování konkrétních skutečností, což způsobí vážné problémy v profesionálním výkonu. Toto znamení se stává evidentnějším u lidí, kteří trpí závislostí na látce, protože mnoho z nich narušuje pozornost a paměť, jako je alkohol.

6. Porušení odpovědnosti

Postupem času se droga nebo chování, které se provádí, provádí častěji, ve větším množství a po delší dobu. V každém případě to znamená, že se nemusíte plnit své povinnosti. Kromě toho, toto porušení se vyskytuje téměř ve všech oblastech svého života: profesionální, rodinné, sociální ...

Osoba se závislostí se postupně vzdává těch věcí, které se dříve vždy setkávaly, jako např. Dokončování zpráv o práci v čase, nalezení svých dětí ve škole nebo složení zkoušky fakulty.. Náhle se odpovědnost ujme zadek, přičemž absolutní prioritou je závislost.

7. Opuštění koníčků před závislostí

Přichází doba, kdy nejen spotřeba je příjemná, ale stává se jediným zdrojem potěšení. Koníčky, které mohly mít před tím, neznamenají nic v jeho životě, jsou to jen překážka, která mu brání dosáhnout svého hlavního cíle: drogy nebo chování, které je otrokem.

Všechny aspekty vašeho života, které byly důležité, mizí, proč ztrácet čas aktivitami, které mě neuspokojují stejně? Nevědomě eliminují vše, co není nasměrováno k uspokojení jejich nejbližší potřeby.

6 tiché známky deprese Možná nevíte, že deprese může přijít kdykoliv v životě. Proto musíme znát tichá znamení, která nás na to upozorňují. Přečtěte si více "