Pro ty, kteří nás nechali rozloučit

Ti, kteří už nespí v hlubinách našich srdcí, ale mnoho z těchto nepřítomností je stále propastí bolesti v naší paměti: protože nás nenechali dát jim sbohem, Oni odešli bez "Miluji tě", nebo možná i bez "Omlouvám se". Tato životně důležitá úzkost ztěžuje v mnoha případech řádný proces smutku.

Smrt, mělo by to být jako rozloučení na nástupišti vlaku. K dispozici je krátký časový interval, kdy se má poslední rozhovor, kde nabídnout dlouhé objetí a pustit s do té doby klid, s plnou důvěrou, že všechno půjde dobře. Nic z toho však není možné.

Ti, kdo nás opustili, nejsou nepřítomni, držíme je v každém rytmu našeho srdce, odpočívají v naší mysli a každý den nám dávají sílu, zatímco jim ctíme úsměv.

Anne Morrow Lindbergová, slavná spisovatelka a letec počátku dvacátého století, vysvětlila ve své biografii, že bolest, na rozdíl od toho, co si mnozí lidé myslí, není univerzální.. Utrpení je něco tak osobního, hlubokého a strnulého, že ho můžete pochopit jen vy postupně, postupně, pomalý proces vnitřní rekonstrukce.

Protože smrt neví o rozloučení a to je něco, co musíme předpokládat dříve nebo později. Zveme vás, abyste o tom přemýšleli.

Ti, kdo nás opustili, aniž by požádali o povolení nebo sbohem

Často se to říká Jediným "pozitivním" aspektem terminálních nemocí je, že nějakým způsobem umožňují člověku převzít a dokonce připravit proces rozloučení. nebo co je nyní známo jako "dobrá smrt".Nicméně, jakkoliv je rodina v té chvíli dobře připravená, nebo „odtržení“, někdy daleko od pocitu úlevy, prožívají ji také jako něco traumatického.

Dobře, ti, kteří nás opustili bez svolení nebo rozloučení, jsou bezpochyby nepříjemností, které nám způsobují největší potíže při zahájení našeho smutného procesu podél těchto 5 stupňů modelu Kübler-Ross. Obvyklou věcí je uvíznout v pocitu nedůvěry a popření, dokud v nejhorším případě nedochází ke stavům vitální dezorganizace vyznačené chronickým hněvem nebo depresí..

Nečekaná smrt milovaného člověka předpokládá něco víc než intenzivní emocionální dopad. Ztráta ponechává mnoho volných konců, nevyřízených otázek, nevyřčených slov, nelítostných lítostí a zoufalé potřeby se dokázali rozloučit. Odpovědi na toto vše pak budou uvnitř nás, a to je místo, kde budeme muset útočiště po určitou dobu najít klid, úlevu a přijetí.

Jak čelit ztrátě milovaného člověka, když jsme se nemohli rozloučit

Jim Morrison řekl, že lidé mají obvykle větší strach z bolesti než smrt, když ve skutečnosti je to smrt sama o sobě, která konečně zmírňuje bolest. Nicméně, slavný zpěvák / skladatel "The Doors" zapomněl na něco zásadního, protože po smrti začíná další typ utrpení: rodinných příslušníků, přátel, párů ...

Smrt není nikdy úplně skutečná, nikdy není zcela autentická ... Protože jediný způsob, jak ztratit osobu navždy, je zapomnění, skrze prázdnotu "bez paměti".

Něco, co musíme mít od počátku jasné, je, že každý člověk bude žít smutkem určitým způsobem. Neexistují žádné časy ani strategie, která by nám všem sloužila stejně. Kromě toho bolest, která na počátku paralyzuje, která odstraňuje vzduch a dokonce odnáší naši duši v prvních dnech, týdnech nebo měsících, končí změkčením. Protože tomu věříme téměř nemožné ... Přežije.

Naučte se rozloučit s někým, kdo neměl šanci

Ti, kdo nás opustili s tolika prázdnými, nezodpovězenými otázkami, nevyslovenými slovy a bez toho, aby to potřebovali sbohem, se nevrátí. Je to něco, co musíme přijmout, čelit a přijmout. Dobře něco, co by nám mělo nabídnout úlevu, je připomenout, že tato osoba nás milovala a že láska byla vzájemná.

• Vyhněte se soustředění svých myšlenek v den ztráty, vraťte se do svého mentálního času do těch okamžiků sdílené náklonnosti, do těch okamžiků štěstí a iluze. Tam jsou odpovědi na vaše otázky: ten člověk věděl, že je milován.

• Napište dopis se vším, co si přejete, abyste řekli, nebo pokud dáváte přednost, mluvte s ním psychicky nebo hlasitě, čímž usnadníte úlevu. Po, představte si okamžik harmonie sdílený s touto osobou, okamžik míru a štěstí, kde to vidíte nebo uvidíte úsměv. Cítíte se milovaní, cítíte se příjemně.

• Pokud dáváte přednost, můžete toto cvičení opakovat tolik dní, kolik potřebujete. Nicméně, Je také vhodné sdílet čas s jinou rodinou a přáteli, který vám bezpochyby poskytne odpovědi, které potřebujete. Budou vás přesvědčovat, že navzdory tomu, že se to rozloučilo, druhá osoba velmi dobře věděla, jak moc ji milujete.

Rána ztráty, tak bolestivé a nečekané nepřítomnosti, bude časem kauterizována. I když jsou prázdné, které nikdy nezapomínají, věřte tomu nebo ne, náš mozek je "naprogramován", aby překonal nepřízni osudu díky tomu, že téměř vrozený instinkt neustále pokračuje vpřed. Pro přežití.

Za tímto účelem, stačí se o sebe postarat a chovat se k sobě jako k něčemu, kdo přeměňuje jemný kus roztříštěného porcelánu. Opět se sjednotíme s dobrými vzpomínkami, které ctí někoho blízkého, as tou hmotou, ze které se dělají lásky, na které se nezapomíná, upřímná a nesmazatelná náklonnost a emocionální dědictví, které budou sloužit jako laky, které budou mnohem silnější a statečnější. zítra.

Největší a nejkrásnější věci rostou pomalu a tiše, nejkrásnější věci rostou pomalu a tiše, jen někdy je nevidíme, protože život se děje, když děláme jiné plány. Přečtěte si více "