Camellia Sinensis

Dnes budu mluvit o nápoji, o kterém jistě každý jednou slyšel. Znáte vědecký název této rostliny, Camellia Sinensis, necháme ji pro profesionály, budeme mluvit o čaji.

Čajový nápoj se vyrábí s listy této krásné rostliny, že kromě poskytování vynikající léčebné služby od starověku (čaj byl použit ve starověké Číně jako léčivá rostlina), má nějaké krásné květiny.

Na Západě ho představili Holanďané, kteří se vrátili z Evropy do Asie z Asie, ale nejednalo se o to, kdo to nejvíce popularizoval, ale o Angličany (v Anglii je jednou z nejvíce opakovaných frází: chtěli byste šálek čaje? ve španělštině to bude: chtěli byste šálek kávy?).

Pokud neznáte jméno Camellia Sinensis, možná to budete nazývat zeleným čajem

Říká se, že neexistuje žádná choroba, že by tam žádná rostlina nemohla vyléčit. Lidská bytost už po staletí používá rostliny jako léčivý prostředek (v mezopotamských, egyptských, řeckých kulturách atd.) Jak v Evropě, tak v Asii, ačkoliv použití čaje má asijský původ.

Výhody Camellia Sinensis

Čaj má mnoho výhod, pokud si ho vytrvale vezmeme. Pro začátečníky obsahuje čaj kofein a pro některé lidi může být handicapem (nedoporučuje se pro malé děti nebo osoby s hypertenzí)..

To nám může pomoci zůstat vzhůru a ve stavu bdění, ale také ke zlepšení naší mentální agility a soustředění, které je ideální pro zkušební období nebo náročné pracovní dny.

Čaj obsahuje mnohem méně kofeinu než káva je to ideální náhrada. Čaj nejen pomáhá naší mysli, ale i celému organismu. Antioxidanty nám pomáhají stimulovat oběh a dodávají nám šťavnaté množství vitamínů, včetně vitamínu C.

Můžeme usnadnit boj proti zubnímu kazu, protože čaj obsahuje také fluoridy, které posilují naši sklovinu. Ne všechny jsou výhody, ale fluoridy jsou toxické v přebytku (nikdo není znepokojen, množství čaje, které bychom museli vzít, aby se to stalo, je obrovské a určitě bychom něco dávali, ale ne pro fluorid, ale pro množství požívané kapaliny).

Obvykle se doporučuje, aby se z jídla, protože to poškozuje vstřebávání železa

Jak to mám vzít?

Doporučujeme denně konzumovat Camellia Sinensis protože to opravdu stojí za to. Existuje mnoho receptů v knihách nebo na internetu, které je připravují, a obecně jsou velmi jednoduché, získávají velmi bohatý a velmi zdravý nápoj s minimálním úsilím.

Nedělejte si starosti s chladem, jeho vlastnosti nejsou vyčerpány, a také je to nápoj, který uhasí žízeň i vodu a cítí se mnohem lépe než koks, například.

Coca-Cola obsahuje hodně cukru, asi 10 lžíce. Tělo musí udělat něco s takovým náhlým množstvím cukru, takže játra jistě reagují na zvýšení inzulínu generováním tuku. Má horší věci, jako je E388, což není ani více, ani méně než kyselina ortofosforečná. Z tohoto důvodu a za vše vám doporučujeme alespoň to vyzkoušet, určitě se vám bude líbit.

Nyní, když víte vše, co vám Camellia Sinensis může poskytnout, je na čase, abyste využili všech jejích vlastností ke zlepšení svého zdraví, hydrataci a prospěchu z toho, co vám může nabídnout, pokud máte problémy s cirkulací..

Camellia Sinensis se nachází v zeleném čaji, červeném čaji, černém čaji a bílém čaji

Příznivé vlastnosti všech čajů jsou různé a rozmanité, tak je užívejte denně, ale s mírou je více, než je doporučeno. Camellia Sinensis se nachází v mnoha z nejznámějších infuzí, jako je zelený čaj, červený, černý nebo bílý čaj. Vyberte si ten, který se vám líbí nebo který vám vyhovuje! Užijte si dobrý šálek čaje.

Výhody čaje pro náš mozek Zelený čaj je silným spojencem naší duševní výkonnosti. Má látky, které jsou silnými antioxidanty a které pomáhají udržovat a rozvíjet kognitivní funkce. Přečtěte si více "