Jak probudit představivost, klíčový prvek tvořivosti

Většinu času hovoříme o představivosti, myslíme na děti. Není pochyb o tom, že představivost v dětství je zásadní, ale v dospělosti není o nic méně důležitá. Jako klíčový prvek tvořivosti se představivost stává základní schopností mít něco, co všichni potřebujeme v určité době: myšlenky. 

Myšlenky jsou za všemi druhy výtvorů, projektů, plánů a řešení. Jsou to dobré nápady, které nám umožňují řešit problémy které vznikají v těchto situacích, které nám umožňují překonat překážky, které vznikají na cestě.

"Svět není posouván penězi, je poháněn skvělými nápady"

-Bernardo Stamateas-

Naučte se osvobodit své nápady

Dobrá věc na nápadech je, že jsou jako rostliny: z malého semene může přijít květina, rostlina nebo strom. Ale osivo samo o sobě není nic, pokud ne rostliny. A pokud chcete, aby klíček, musíte ho zasadit v optimálních podmínkách. Tyto podmínky závisí na každém semenu. Některé jsou delikátní a jiné se rodí iv extrémních podmínkách. V každém případě mají všechny rostliny stejný princip: výsadbu semen.

Ale ne všechny semena klíčí. A ty, které klíčí, se nevyvíjejí se stejnou silou a rázem nebo dávají stejně chutné plody. Vše závisí na podmínkách, kterým jsou vystaveny, a na péči, kterou dostávají. Někteří dokonce vzejdou z nových semen, z nichž některé mohou v budoucnu vést k novým závodům.

S nápady je to stejné. Musíte zasadit mnoho nápadů, aby někteří prosperovali, dokonce i pro některé z nich, aby se stal skvělý nápad. Ty nápady, které klíčí a rostou, budou muset být krmeny a ošetřeny, a to i při špatném počasí.

Takže, jak vyzvednout budete muset zasadit, klíčem je právě to, aby myšlenky proudily. Ale jak? Určitě jste zažili, že čím více potřebujete nápad a čím více se k němu dostanete, tím těžší je, že se objeví něco zajímavého. To není neobvyklé, ale je to normální. Máš svůj mozek tak zaneprázdněný přemýšlením o tom, že ho nenecháš svobodný, aby nápady proudily. Myšlenky musí mít volný návod, jak se dostat ven.

Různé průzkumy ukázaly, že nejlepší nápady vznikají při provádění mechanických úkolů, jako je vaření nebo praní, nebo když jdete na procházku. Ještě nedávnější výzkum zajišťuje, že nejlepší nápady jsou přijímány během sprchy. John Kounios, spoluautor knihy Faktor Eureka,  vysvětluje to „Horká voda ze sprchy otupuje vnější smysly a směřuje pozornost k vnitřním myšlenkám. A tento stav vědomí podporuje kreativní myšlení..

Strategie k probuzení představivosti

Představivost není jen dětská věc. Vědí však lépe než kdokoli, jak ji využít. Proč? Hlavně proto, že ve svých myšlenkách nepředstavují překážky, protože jsou uneseni myšlenkami, které vznikají a jsou inspirovány jednoduchými věcmi. Dítě je schopno vytvořit impérium se dvěma krabicemi a třemi paličkami (i při menším počtu).

Jako dospělí můžeme obnovit schopnost představit si a vytvářet a rozvíjet myšlenky. Nezáleží na tom, že ne všechny se dostanou někam. Důležité je školení, protože to je to, co vám umožní proměnit dobrý nápad na skvělý nápad. Čím více nápadů máte, tím více možností je najít jeden z nich, a čím více budete připraveni je zvládnout. Podívejme se na některé strategie, jak toho dosáhnout:

• Důvěra ve vaši kreativní schopnost: všichni máme schopnost vytvářet nápady, to znamená, že jsme všichni kreativní a máme obrovský potenciál vytvářet skvělé nápady. Domníváte se, že jste kreativní, neznamená, že se z vás stane kreativnější osobou, ale jednoduše vám dá důvěru, kterou potřebujete, abyste mohli začít přemýšlet a nechat své nápady plynout..
• Praktická meditace: opustit mysl bez myšlenek je nejlepším způsobem, jak dát myšlenkám svobodu, aby začali proudit. Vymazání mysli všech myšlenek rozpoutá vaše podvědomí tak, aby myšlenky mohly vyrůst později bez tlaku.

• Procházka: není otázkou, že vám chůze pomůže myslet, ale mimo jiné vám to umožní uvolnit mysl, okysličovat váš mozek a aktivovat váš oběh. Chůze může také uvolnit vaše podvědomí a aktivovat svou tvůrčí stránku. V okamžiku „mentální blokády“ neexistuje lepší způsob, jak uvolnit napětí, než opustit všechno a jít na procházku.
• Tanec: tanec je fantastická strategie k uvolnění tvůrčí energie. Kromě toho, že vám pomáhá díky okysličování mozku, funguje také jako osvoboditel prostřednictvím výrazu těla. Hudba sama o sobě aktivuje tvůrčí část mozku.
• Psát: časopis vám může pomoci nechat vaše myšlenky plynout a být introspektivnější, uvolnit strach a vyjádřit vše, co je uvnitř vás. Dalším způsobem, jak toho dosáhnout, je tvořivé psaní, ve formě příběhů, poezie nebo rozsáhlejších výtvorů. Pravdou je, že nezáleží na tom, co píšete. Skutečným přínosem je samotné psaní.
• Dělat nesmysly a bláznivé věci: šílené věci přinášejí do našich srdcí emoce, uvolňují napětí, uvolňují smích, uvolňují prostředí a spouštějí naši představivost. Ale především, pošetilost nás nutí cítit se svobodně a pomáhat nám smát se na sebe. Tím, že se osvobozujeme od stresu a připevnění, necháváme své myšlenky otevřené i v našem mozku.
• Podívejte se na svět očima dítěte: děti mají úžasnou schopnost být otevřeny možnostem téměř všeho. Chcete-li vidět věci z vašeho pohledu trávit čas s dětmi, hrát si s nimi, nebo alespoň hrát, jako byste byli dítě. Čtení dětských knih nebo sledování programů pro děti vám také pomůže zaměřit se na věci jednodušším a otevřenějším způsobem.
• Lee: čtení je velkým zdrojem inspirace, zejména fikce. Čtení vám umožňuje vzít si mysl jinam, oddělit se od svých pout a snít o různých věcech. Totéž lze dosáhnout sledováním filmu nebo sledováním televizního seriálu, i když čtení zahrnuje mnohem propracovanější duševní práci..

„Představivost je začátkem stvoření. Představte si, co chcete, sledujte, co si představujete, a nakonec vytvořte to, co sledujete.

-George Bernard Shaw-

Objevte základní potřeby své tvůrčí duše V tvůrčím procesu podnikáme opatření, abychom uvedli do praxe to, co jste si představili, naslouchat intuitivnímu vedení, které nás tvoří naše tvůrčí duše. Přečtěte si více "