Jak trénovat váš mozek, aby byl více kreativní

Jste jedním z těch, kteří věří, že být více kreativní je nadhodnocený, nebo těch, kteří si myslí, že lidstvo potřebuje skvělé nápady?? Jste jedním z těch, kteří nechávají ostatní originální nápady, nebo kteří věří, že mohou přispět něčím jiným k tomu, aby změnili svou konkrétní realitu a realitu lidí kolem sebe??

Všichni lidé mohou trénovat svůj mozek, aby byli kreativnější, i když pro to musíte věřit, že kreativita je něco opravdu užitečného.

„Není pochyb o tom, že kreativita je nejdůležitějším lidským zdrojem. Bez tvořivosti by nedošlo k žádnému pokroku a my bychom vždy opakovali stejné vzorce “.

-Edward de Bono-

Kreativita pro každodennost

Je to neúprosná pravda, že kreativní mysl bude vždy vysoce ceněna. Na druhou stranu, kreativita nám může také pomoci v každodenním životě řešit malé a velké problémy a navrhovat důmyslná řešení problémů, které nejsou dostatečně vyřešeny „normálním“.

Vlastně, otázka, kterou jsme zde položili, není způsob, jak dostat tvůrčí mozek Alberta Einsteina, ale spíše jak rozšířit naši kreativní schopnost být lepší a lepší.

Tvořivost není něco, co by se netýkalo jen umělců, spisovatelů nebo velkých podnikatelů, ale nabízí nám možnost inovace ve všech aspektech našeho života..

9 nápadů a tipů, které mají být kreativnější

Mnozí lidé věří, že se nemohou stát kreativními, ale mýlí se. Všichni můžeme být kreativnější než my a, řádně trénujeme náš mozek, můžeme být každý den trochu důmyslnější.

Kultivace myšlenek je proces, který můžeme praktikovat, abychom vytvořili více a lepších nápadů. Kromě toho existují způsoby, jak pomoci nápadům snadněji. To je součástí procesu.

"Každý má talent, protože všichni lidé mají co vyjádřit".

-Brenda Ueland-

To jsou některé nápady a tipy, které vám pomohou trénovat váš mozek, aby byl více kreativní.

Zapomeňte na výsledek

Důležitá věc je proces, ne výsledek sám o sobě. Užívání si procesu utváření myšlenky dá vaší mysli svobodu navrhovat alternativy a širší rozvoj myšlenky. Výsledek je důsledkem tvůrčího procesu, procesu, který musí mít vaši plnou pozornost, aby nesl velké ovoce.

Ignorujte kritiku

Tvůrčí člověk musí být imunní vůči kritice, která není konstruktivní, a to jak vůči ostatním, tak k jejich vlastním. Jak kritika, tak sebekritika vám nedovolují přemýšlet jasně. Neztrácejte v nich energii. Buďte soucitní se sebou a mít odvahu nechat se svobodně vytvářet. Budete se mnohonásobně mýlit, ale jen tím, že se necháte proudit, dostanete něco.

Relax

Stres je jedním z hlavních nepřátel tvořivosti. Nějaká úroveň stresu může být dobrá, aby dokončila to, co musíte udělat, ale pokud jde o vytváření, musíte být klidní. Proč si myslíš, že je tolik lidí, kteří mají skvělé nápady ve sprše, když jdou na procházku nebo když vykonávají určité domácí úkoly, jako je mytí nádobí? Jednoduše, protože vaše mysl se uvolňuje.

Nahrajte své nápady

Jedna věc je mít nápad a další, aby se dala forma. Tvarování myšlenky může nějakou dobu trvat a někdy nápad přichází v nejnepříhodnějším okamžiku. Když to zapíšete, dostanete dvě věci: první, na kterou nezapomenete; druhá, která nezabírá vaši mysl, když jste ponořeni do jiné otázky. Napsání myšlenky bude tlačit a sloužit jako spoušť, když ji potřebujete.

Číst

Čtení je jednou z činností, která nejvíce stimuluje mozek. Čtení nějakým způsobem zvyšuje zkušenosti. Čtení navíc vytváří nové nervové spojení v našem mozku - proces známý jako neuroplasticita-.

Praxe meditace

Meditace, do té míry, že nám pomáhá fyzicky i duševně relaxovat, také usnadňuje tvůrčí proces. Navíc, typ meditace, známý jako všímavost nebo všímavost, nás trénuje, abychom se zaměřili na myšlenku a ne rozptýlili, velmi užitečnou dovednost během tvůrčího procesu..

Vede zdravý životní styl

Alkohol, tabák, drogy a sedavý způsob života, stejně jako nekvalitní potraviny a špatná strava jsou obecně velkými nepřáteli mozku a zejména kreativního mozku.. Odstranění toxinů z vašeho těla a cvičení zvýší vaši úroveň energie obecně a zlepší vaši kreativitu.

Odváží se opustit svou komfortní zónu

Problém, který má mnoho lidí, je, že se snaží vytvářet nové myšlenky, aniž by opustili svou zónu pohodlí, což omezuje jejich možnosti. Ale velké myšlenky nerozumí hranicím „politicky korektního“, „tradice“ nebo „pohodlí“, ale obvykle vyžadují odvahu a odvahu podívat se za hranice..

Změňte problém jinak

Absolutně všechny otázky, které se objevují kolem vás, mohou být položeny více než jedním způsobem. Ve skutečnosti, Někdy je řešením tohoto problému nenaleznout kreativní možnost, ale problém tvořit kreativním a odlišným způsobem.

Mít mnoho nápadů neznamená mít mnoho dobrých nápadů

Být kreativnější a mít mnoho nápadů neznamená, že všechny nápady jsou opravdu dobré, užitečné nebo cenné.. Spisovatel musí napsat hodně k dosažení opravdu dobré práce. Totéž se děje s malířem, sochařem nebo skladatelem. A to se stane všem z nás.

Vlastně, nedosahuje výtvorů a nápadů velké hodnoty nejchytřejší nebo nejkreativnější, ale ta, která na jejich nápadech pracuje nejvíce. Je to tak jednoduché. Možná někteří potřebují více práce než jiní, ale nakonec jen ten, kdo je ochoten hodně selhat, je ten, kdo dostane něco opravdu dobrého.

Chcete-li být kreativní, nemusíte se bát selhání. Musíte být ochotni dělat chyby a čelit rizikům.

Howard Gardner a jeho teorie o vícenásobné inteligenci Lidé nemají globální inteligenci, kterou můžeme aplikovat na všechny sféry života. Rozvíjíme teorii vícenásobných inteligencí. Přečtěte si více "