Jak udělat skutečné přátele

Dobrá přátelství pomáhají zlepšit všechny aspekty vašeho života. Na jedné straně pomáhají mít veselejší a pohodlnější život. Na druhé straně přátelské vztahy pomáhají posilovat zdraví a předcházet osamělosti a izolaci. Jak stárneme, mnozí z nás se snaží navázat přátelství.

Pracovní, rodinné a jiné závazky to mohou komplikovat. I když vytváření a udržování přátel vyžaduje úsilí, je to investice, která činí život bohatším a příjemnějším. Ať už je věk nebo okolnosti jakýkoliv, nikdy není pozdě přijít s novými přáteli nebo se znovu spojit se starými přáteli.

Co je přítel?

Přítel je někdo, na čem vám záleží, a který se také stará o vás. Technologie mohla v posledních letech změnit definici přítele, ale mít stovky přátel online není stejný jako mít přítele, se kterým se můžete spojit trávit čas osobně.

Technologie může usnadnit sociální příležitosti, pomoci znovu se starými přáteli, navázat nové vztahy s lidmi z celého světa, kteří sdílejí podobné zájmy, a udržovat vztahy s přáteli, kteří nežijí poblíž..

Nicméně, přátel, kteří jsou vytvořeni prostřednictvím sociálních sítí nebo jiných virtuálních médií, nemohou přijmout v případě potřeby nemohou být navštíveny v případě nemoci, nebo slavit něco důležitého společně. Když teď přemýšlíme jen o lidech, s nimiž se můžeme osobně spojit, může být někdy těžké rozlišovat mezi skutečnými přáteli a těmi, kteří jsou prostě známí..

Mohli bychom to říct známý je někdo, koho znáte a s nímž občas mluvíte o každodenních záležitostech. Tyto vztahy, obecně, nikdy nepřekračují rámec toho, že se navzájem znají a znají o sobě něco málo, ale bez hlubokého prohloubení.

Nicméně, přítel, s nímž je sdílena větší míra interakce a komunikace, s nimiž jsou pocity otevřeně sdíleny. Přátelé poslouchají bez vzájemného posuzování, podpory a přijímání a především jsou spojeni pouto důvěry a loajality.

Proč je důležité mít přátele

Potřeba mít přátele je adaptivní. Byly doby, kdy přežití záviselo na přátelích lovit a najít jídlo, budovat bydlení a udržovat rodiny v bezpečí a mít společnost.

V dnešní době jsou dobří přátelé stejně důležití. Dodávají životu zvláštní význam. S nimi si můžete vychutnat dobré časy a překonat těžké okamžiky. Dobré přátelství, kromě toho, že je velkým zdrojem zábavy a potěšení, je také důležité pro fyzické a emocionální zdraví.

Dobří přátelé mohou pomoci zlepšit náladu, dosahovat osobních a profesionálních cílů díky vaší podpoře a motivaci a snižování stresu a deprese díky vaší společnosti.

Dobří přátelé se navíc spoléhají na těžké časy, pomáhají překonávat situace nemoci, ztráty, prasknutí atd. Kromě toho, jak jste starší, přátelé jsou velkou podporou k překonání všech věků přináší a pomůže vám žít více plně.

Přátelství je samozřejmě cesta se dvěma smysly. Na jedné straně, být dobrým přítelem někoho, kromě toho, že má všechny tyto výhody, zvyšuje něčí štěstí a pocit sebeúcty. To také nutí potřebnou osobu cítit a dodává účelu jeho života. Rozvoj a udržování přátelství vyžaduje čas a úsilí, ale mnoho výhod mít blízkého přítele, aby to cenné investice a aby úsilí stojí za to..

Přátelství v dospělosti

Během dětství a dospívání je snadné navázat přátele, ale jakmile stárneme, každý člověk se vyvíjí odlišně. Jako dospělí máme tendenci být stále více rezervovaní a méně času na to, abychom se o ně mohli podělit s ostatními lidmi.

Lidé, kteří v dětství nezažili intenzivní vztah přátelství, mají ještě větší zralost v dospělosti. Ale bez ohledu na to a na věk, který máte, všichni lidé, které potřebujeme a chceme mít dobré přátele.

Mnoho dospělých zažívá potřebu nových přátel, protože rodinné a pracovní závazky způsobily, že ztratili kontakt se starými přáteli, nebo prostě přátelství na celý život mizí kvůli různým okolnostem..

Chcete-li navázat přátele, nezáleží na věku ani na situaci, pokud jste zvláště extrovertní osoba nebo jste duší strany, abyste se stali přáteli. Důležité je si uvědomit, že existuje mnoho lidí, kteří se cítí nepříjemně, pokud jde o způsob, jakým mnozí jiní dělají, a že přátelství není zfalšováno během noci na párty nebo příležitostné oslavy, která spojuje mnoho lidí..

Budování přátelství trvá nějaký čas. Nicméně, být ochoten dostat se do kontaktu s novými lidmi v novém prostředí je pozitivní pro setkání s novými lidmi a udělat první krok k vybudování přátelského vztahu.

Tipy pro navázání přátelství a budování nových přátelství

Pokud zjistíte, že je obtížné navázat přátelství nebo vytvořit nová přátelství, zde je několik tipů, které vám mohou pomoci a podniknout první krok, který vás tolik stojí. Nebojte se je uvést do praxe. S iniciativou a vůlí budete mít brzy kolem sebe nová přátelství.

1. Vyhledejte místa a situace, kde se setkáváte s novými lidmi

Vztahy přátelství nevznikají za den, ale existují některé kroky, které lze podniknout pro spojení s jiným. Pro začátek je důležité hledat místa, kde se setkáváme s novými lidmi, být otevřeni novým myšlenkám a rozvíjet osobní zájmy s ostatními lidmi.. To nebude vždy úspěšné, ale často to bude zábava a ze zkušenosti se můžete poučit.

Některé nápady na to by mohly být účast na dobrovolnických aktivitách, zapojení se do sdružení nebo přihlašování do skupinových tříd, chodit na procházku, pozvat známého, aby něco udělal nebo udělal, podílel se na cestě do práce, zúčastnil se akcí a společenských setkání, jako otevření umělecké galerie, čtení knih, přednášek, recitálů, atd..

2. Zúčastněte se konverzace

Zdá se, že někteří lidé instinktivně vědí, jak začít konverzovat s kýmkoliv a kdekoli. Ti, kteří tento talent nemají, mohou sledovat následující myšlenky:

• Dodržujte životní prostředí a využijte příležitosti k vyjádření se k něčemu, co se stane nebo co je na těchto stránkách (například "jaké krásné výhledy jsou zde", "vyzkoušeli jste toto jídlo?" nebo "Miluji tuto píseň, to mi přináší dobré vzpomínky").
• Zeptejte se na otevřenou otázku, která potřebuje odpověď nad rámec ano nebo ne (např. „Kdy jste přišli?“, „Proč jste se rozhodli to udělat?“ Nebo „Jak jsou tyto stránky?“).
• Použijte kompliment ke spuštění otázky (například: „Líbí se mi vaše šaty, kde jste ji koupili?“ Nebo „Zdá se, že jste to udělali vícekrát, můžete mi říct, kam musím jít?“).
• Najít něco společného a udělat komentář (Například, "moje děti také šly do té školy, a já jsem byl velmi spokojen" nebo "Četl jsem tu knihu už dávno, to bylo velmi zajímavé pro mě).
• Aktivně poslouchejte a sledujte konverzaci ostatních.

Pokud věci nejdou dobře a konverzace se zasekne nebo skončí dříve, než se očekávalo, nic se nestane. Setkání s novými lidmi zahrnuje utrpení určitého odmítnutí. Ale nemusíte to brát osobně. Ze zkušenosti se můžete vždy dozvědět něco pozitivního.

3. Buďte dobrým přítelem

Udělat si čas trvá. Aby se to stalo, musíme se starat o vztahy s lidmi, které známe, věnovat čas, úsilí a zájem druhé osobě..

Chcete-li to udělat, musíte se chovat jako přítel, kterého byste chtěli mít, pozorně naslouchat druhému, věnovat čas ostatním a být shovívavý s druhým. Také, je nezbytné ponechat prostor, nepřehánějí zájem a nemají příliš vysoká očekávání ohledně druhého nebo přátelského vztahu.

„Přátelé v nás rozvíjejí naše potenciální ctnosti. Každý přítel v nás vytváří kontaktní zónu, pole příznivé pro rozvoj určitého typu přátelství. Proto můžeme mít dva blízké přátele, kteří se nikdy nepochopí. Ztráta přítele často znamená neutralizaci sektoru naší osobnosti.

-Julio Ramón Ribeyro-

14 mylné představy o přátelství Přátelství má mnoho výhod, ale je také obklopeno falešnými mýty, které narušují vztahy a vytvářejí mylné představy o přátelích. Přečtěte si více "