Jak naše přítomnost ovlivňuje přítomnost druhých?

Myslíte si, že se chováme stejně, když nás někdo sleduje? Myslíte si, že někdo, kdo posuzuje nebo hodnotí na nás stejný efekt jako jednoduchý pozorovatel?? Myslíte si, že přítomnost ostatních může zlepšit nebo poškodit váš výkon úkolu? Pokračujte ve čtení a objevte to.

Jeden z prvních autorů se zajímá o tyto otázky a při provádění tohoto typu experimentů byl Norman Triplett, který mohl potvrdit, že přítomnost ostatních zlepšila náš výkon. Svoje experimenty prováděl s cyklisty a hodnotil své známky v tréninku sám a později s dalšími cyklisty.

Další experiment provedený stejným autorem byl vyvinut s dětmi a mohl také pozorovat, jak se provádění měnilo podle toho, zda byly doprovázeny jinými dětmi nebo ne. Pracovní doba se snížila a oni to dělali rychleji a lépe, když vykonali úkol společně, než když byli sami v pozorovací situaci.

Tyto studie ukázaly, že když pracujete s jinými koaktory, tedy s lidmi, kteří plní stejný úkol jako vy, výkon se zlepšuje. Ale co se stane, když ti, kteří pozorují, jsou pouhými diváky?

Sociální facilitace a sociální inhibice

Sociální facilitace znamená, že přítomnost druhých nám pomáhá zlepšit a lépe vykonávat činnost. Kdy se to stane? K tomuto efektu dochází, když je úkol pro osobu, která to dělá, nebo když je pro subjekt něco dobře naučeného, ​​který nevyžaduje mnoho soustředění a dokáže jej bez komplikací vyřešit..

Opačný účinek, to znamená, že sociální inhibice nastává dozadu. Pokud člověk není s daným úkolem seznámen, nebo pokud vyžaduje hodně soustředění a zapojení subjektu, přítomnost ostatních bude mít negativní vliv na výkonnost., toto je sociální inhibice.

Tyto dva efekty lze pochopit, když se zaměříme na typ úkolu. Když posuzují naši práci nebo jsou pouhými diváky, moje zkušenost a obeznámenost s typem činnosti, kterou hraji, budou součástí. Takže můžu těžit z někoho, kdo se na mě dívá, abych udělal to nejlepší, nebo raději byl sám, abych se lépe soustředil a rozvíjel svou práci. Vše záleží na tom, jak je úkol.

Ovlivňuje počet lidí, kteří sledují vaši práci??

Další studie provedené v oblasti sportu, které studují vliv přítomnosti jiných, nalezené účinky sociálního usnadnění, když pozorovatelé byli deset nebo méně lidí. V době, kdy studovali představení s mnoha diváky (více než jedenácti), nebyly pozorovány žádné účinky facilitace nebo inhibice.

To může také souviset s chováním pozorovatelů. Když je jejich chování pozitivní a máme nad nimi určitou kontrolu; to je, my slyšíme jeho komentáře nebo my můžeme ocenit jeho gesta. Místo toho mají vliv, který nás ovlivňuje, když je to velké publikum, ztrácíme nad nimi kontrolu a proto už nejsme citliví na jejich vliv.

Závěry

Závěry, které vyplývají z přítomnosti druhých, se týkají především typu úkolu, kterému čelíme. Když je úkol snadný, můžeme zlepšit náš výkon, když nás někdo pozoruje; na druhé straně je výkon nižší než to, co bychom získali, když je úkol komplikovaný a vyžaduje veškerou pozornost.

Může se stát, že nadměrná aktivita, která může vyvolat přítomnost jiných lidí, je dobře využita, když můžeme úkol vykonat bez použití všech našich kognitivních a pozorných zdrojů. Na druhé straně, Když úkol vyžaduje, abychom na něj věnovali veškerou naši pozornost, jiní mohou produkovat přeaktivaci, která nám neprospívá (Tam je obvykle dobrá úroveň aktivace kvůli složitosti výzvy) a rozptýlit nás.

5 triků pro zvýšení produktivity Chcete-li zvýšit produktivitu, doporučujeme provést důkladné vyhodnocení vaší práce a sledovat několik tipů, jak optimalizovat čas a práci.