Jak můžeme odhalit negativní lidi?

Jak můžeme odhalit negativní lidi? Jak si uvědomujeme jejich chování?Někdy se dostáváme do jednoduchých témat a omylů, které spočívají v přisuzování negativního, maladaptivního a toxického chování ostatním, což zajišťuje, že naše chování je bez jakékoli negativity.

To samozřejmě není pravda, i když existují lidé, kteří mají negativitu jako vlajku a neváhají se o ně podělit v tom, co říkají a dělají., Jsme všichni pravděpodobně negativní lidé, kteří mají špatný den.

Proto se v článku ptáme ... Co dělají negativní lidé? Být si vědom toho, že tato chování jsou škodlivější v závislosti na jejich frekvenci a intenzitě a že negativita není absolutní a má vždy určitý stupeň. Ale pravda je taková ve vaší ruce je, jakmile jste si vědomi povahy těchto chování, vyhněte se jejich opakování.

Mluvte špatně o ostatních

Pro nejistotu, závist nebo prostě proto, že jim chybí téma konverzace. Neustále a ostře, negativních lidí nepřestávají analyzovat chování druhých z destruktivní pozice: odhalit intimaci, soudit ostatní na stupnicích, ve kterých pouze kontemplují své dva póly (špatné / dobré, bláznivé / rozumné, zbytečné / jasné) a nikdy se nestarají o tyto aspekty, aby poskytly řešení, ale aby dosáhly práva.

Základním rozdílem mezi negativitou a falešností versus konfrontací s interpersonálními konflikty je to, že v prvním z nich opojíte své okolí o určitých lidech, když jste před nimi nikdy nejednali s upřímností. Pokud nemáte zájem, sledujte svou cestu bez zničení.

Usazování v malých stimulačních rutinách

Mnoho lidí sní o práci, která poskytuje stabilitu a pohodlí, ale tyto dvě kvality práce mohou vytvářet tuhost, pokud jsou udržovány po neomezenou dobu: nedostatek empatie, komunikace, rozporuplných rozhovorů a rychlých a stereotypních sociálních úsudků..

Toto stejné pohodlí je extrapolováno na osobní vztahy: můžete udržovat určitou stabilitu ve svých vztazích, ale to neznamená jejich obohacení. Lidé, kteří se usadili v trvalém pohodlí, skončili necitliví na další každodenní život. Nesnažte se zneužít hackneyho pojetí "zóny pohodlí", ale uvědomme si, že kvalita života není synonymem konformismu.

Lidé, kteří projektují negativitu, začínají mít nezajímavou rutinu.

Hledat názor a ne informace

Když člověk hledá pouze názory, které by potvrdily jejich postavení, aniž by se dokonce postavily další konfrontaci s realitou ... skončí ve své redukční verzi světa a jeho fungování..

Založení extremismu není charakteristické pouze pro neznalost nebo nedostatek definované identity: je to předehra k cválající negativitě, to odsuzuje všechno, co není pohodlné. Je to základní funkční mechanismus represivních lidí s nedostatkem individuálního a kolektivního svědomí ve prospěch prostředí, v němž žijí ... Je to sebeurčení pro morální, sociální nebo ekonomické zrušení zbytku..

Izolujte se nebo vám chybí významné sociální vztahy

Lidská bytost je společenská bytost a když se snaží ochránit před zbytkem, svlékne si vlastní ochrannou přikrývku. To, že vám některé sociální vztahy nepřinesly pozitivní aspekty, vám nebrání v regeneraci vaší sociální sítě: můžete se setkat s lidmi v nových kontextech udržujících vztahy, které jsou stále významné..

Klíč k sociálnímu blahobytu spočívá v ukotvení a přizpůsobení: ukotvení blahobytu ve smysluplných vztazích a přizpůsobení trajektorie novým společenským kruhům souvisejícím s vašimi hodnotami a cíli. Harmonie je vždy zdrojem štěstí.

Projevuje přebytek ega

Přebytek ego má několik jasných důsledků: nedostatek sebekritiky, nepružnost intimních vztahů a hledání uznání nad zlepšení vlastních schopností.

Zřejmým výsledkem je negativita založená na neznalosti sebe sama a podezření na chování ostatních, pokud to není oceňováno jako dostatečné zesílení. Není to důvod, který by negativně ovlivňoval mnoho lidí, kteří neúměrně oceňují práci, kterou vykonávají, a očekávají externí hodnocení, které odpovídá jejich vlastnímu.

Překročení ego je protikladem pravého sebeúcty: živí se pouze chválou ostatních lidí, kteří mají naopak submisivní a ovlivněný charakter. Oba typy osobností jsou krmeny a udržovány.

Úkryt s rodinou a přáteli

Mnoho lidí skrývá nedostatky skrýváním se ve známých situacíchnečinnost, neformálnost a nedostatek empatie, které vysvětlují obtížnou rodinnou situaci, která není vždy skutečná a že pokud neospravedlní jakýkoli druh chování.

Nikdo nepopírá, že v našem dětství jsme opustili s nepříznivými okolnostmi, ale to neopravňuje k tomu, abychom převzali odpovědnost za naše činy. a ignorovat příležitost opravit nějaké chování, které klasifikujeme jako špatné.

Zaměřte se na aspekty, které nelze změnit

Negativní lidé mají tendenci přetrvávat v nedosažitelných cílech podle své situace a ignorovat realističtější a dostupnější cíle to může implicitně sloužit jako most k dosažení větších cílů.

V mnoha případech to znamená, že je třeba být odůvodněn nemožností dosáhnout velmi obtížných cílů, které potvrzují jejich situaci v očích druhých a zajišťují jejich sebepojetí.

Pracujte nadměrně

Příliš mnoho práce neznamená větší kapacitu nebo smysl pro odpovědnost: to obvykle zdůrazňuje neschopnost filtrovat výzvy, kterým čelíme, nebo organizovat čas. Něco, co má vliv nejen na pracovní sekci, ale také na volný čas a vytváří tak negativní lidi.

Člověk, který má málo volného času, který má den plný povinných činností, které nemá rád, bude osobou náchylnou k obvinění z negativity. Proto je to tak důležité je strukturovat naši agendu tak, aby nám programování umožnilo dýchat a získávat sílu.

Neinternacionalizujte trestné činy druhých, usmívejte se a pokračujte dál Neintegrujte přestupky druhých, nedávají více síly utrpení, které někteří chtěli provokovat. Ne internalizovat je být šťastnější a moudřejší. Přečtěte si více "