Jak můžeme pomoci teenagerovi?

Když se podíváme zpět, řekneme: co kdyby to bylo známo dříve? Tento článek však není o tom, co bychom mohli udělat v adolescenci, protože víme, co víme, protože máme ponaučení, že jsme jen internalizovali čas a v mnoha případech i chybu..Tento článek je o tom, jak můžeme pomoci teenagerovi. Z těch věcí, které bychom rádi věděli, když jsme byli teenageři a že jsme nevěděli, o těch věcech, které našim dětem řekneme, až přijde čas, i když to bolí, i když to stojí.

Není pochyb o tom dospívání je komplikovaná etapa vzhledem ke všem změnám, které to znamená, jak pro mladé lidi, tak pro jejich rodiny. Přiznejme si to ale za nesnesitelného teenagera, že tam obvykle nejsou ani někteří rodiče s určitým zmatkem??

V mnoha případech některé z aspektů, které nemůžeme s našimi dospívajícími dětmi stát, jsou ty, které jim naše dospívající děti také splácejí.A v této dynamice nesnesitelného soužití, zatímco někteří zapomínají vysvětlit důležité myšlenky, jiní prostě projdou. Zde je recept na vysoce rizikovou adolescenci a některé klíče, které pomohou teenagerovi.

Nemůžete s ním chodit, ale můžete s ním mluvit o cestě

Navzdory obtížím, povinnosti vaší „pozice“, jako otce nebo matky, představují povinnosti, které nemůžete odmítnout, nebo alespoň, že nemůžete odmítnout, aniž by vaše dítě zaplatilo cenu. V tomto smyslu, pokud existují komunikační problémy, i když nejsi ten, kdo je způsobuje nejvíce, budete muset učinit první krok k jejich řešení. První, druhá a třetí také.

Hnutí, které se může narodit pouze z přijetí problému. Uznání, které může být děsivé, dokonce vertigo, protože jakmile přijmete, neexistuje návod k použití. Ale pamatujte si to nikdy není pozdě na to, abych pomohl teenagerovi, pokusit se provést změny, ukázat příklad, zapamatovat si, že láska k našim dětem je nad něčím jiným, včetně sebehodnocení.

Čím více vaše dítě ví o výzvách, kterým musíte čelit během dospívání, tím více bude tato fáze obohacující, Čím více vám bude sloužit tváří v tvář vaší budoucnosti a především menší šanci, že budete muset udělat chyby, které vás mohou stát draho. Zkušenost je zdravá v jakékoli fázi, ale bez zapomenutí, že každá z našich činností má důsledky.

Nemusíte chodit kolem svého dítěte, nemusíte ho ani nosit za ruku. Povinnost musí radě po malých krocích ustoupit, dialogu a výměně názorů, v nichž ho uznáváte jako platného partnera.. Pomoci mladistvému ​​je samozřejmě postupný proces, který končí katastrofálními následky, když to děláme velmi rychle nebo když je paralyzován vlastním strachem z toho, co se může stát, že víme, jak dobře měřit a padat..

V mnoha případech budou mít tendenci dělat jako Červená Karkulka, budou dělat nebo se snažit dělat, co chtějí, protože „To je tak, protože to říkám“ a slouží pouze ke zvýšení výzvy, která může nastat. Od této chvíle, pro mnoho rozhodnutí, která učiní, nebudou žádat o názor, nebo pokud tak učiní, nebudou to považovat za dogma, proto je tak důležité, abychom je učili rozhodovat a předávat jim bezpečnost..

Znalosti, které mění krajinu teenagera

Adolescenti mají přístup k mnoha informacím. Navzdory tomu, Dialog o základních otázkách nelze ignorovat, ne tolik vám říct, co již pravděpodobně víte, ale posoudit svůj pohled a odhalit pochybnosti a nedorozumění.

Nicméně, Existuje mnoho společných učení a odrazů, které pomáhají teenagerovi, který může změnit. Výuka, která může ušetřit spoustu utrpení a minimalizovat ten pocit nepochopení a osamělosti, který jsme všichni cítili, ve větší či menší míře, když jsme prošli touto fází.

Jak funguje adolescentní mozek

Otázka, jak adolescentní mozek funguje, je velmi široká a komplexní a jako taková není příliš svůdným tématem konverzace. Nicméně, To může být velmi užitečné pro teenagery pochopit, že jejich způsob myšlení může být složité.

V tomto smyslu, Je důležité mluvit s adolescenty o hyperrationalitě, tj. O rovnováze mezi vnímaným rizikem a důsledky. Podle neurovědců má adolescentní mozek v důsledku nedostatku zkušeností a neúplného vývoje před frontální kůry problémy při výpočtu rizik, která mohou být odvozena z určitého chování..

Když teenager chápe, jak jeho vývoj mozku ovlivňuje rozhodování, je pravděpodobnější, že učiní uvážlivá rozhodnutí. Naučit mladé lidi, jak funguje jejich mozek, jim může pomoci stát se inteligentnějšími, povzbuzovat je, aby se omezovali z vlastního svědomí a aby se nebezpečí, která jsou přítomna ve stadiu, kterým procházejí, omezila..

Důležitost být sám sebou

Pro teenagera je zásadní být sám sebou (nebo mít pocit bytí). V tomto smyslu chtějí mladí lidé být milováni a přijímáni, usilují o to, aby byli viděni a uznáni. Chtějí, ale také se bojí. Problém je v tom Mnoho lidí si myslí, že aby mohli být nezávislí a autonomní, musí čelit všemu, co souvisí s touhami druhých., zejména rodiče.

Na druhé straně, mnoho mladých lidí je vyděšeno myšlenkou odmítnutí, pokud odhalí svou autentickou identitu. Tedy jednají tak, jak si myslí, že lépe zapadnou do jejich prostředí, tak, jak si myslí, že se jim to nejvíce líbí. Tento paradox je pro ně velmi obtížný: chtějí se izolovat od každého zdroje vlivu, aby si podmanili svou autonomii a zároveň, aby uspokojili svou potřebu přijetí, často se podrobují přáním svých vrstevníků..

Prvním krokem k pomoci teenagerovi, aby se odvážil ukázat, že je sám, bránit své vlastní hodnoty a myšlenky, je nechat ho být sám v rodině. Nebudeš znát své skutečné dítě, pokud mu nedovolíš, aby se vyjádřil, pokud mu nedovolíš, aby si vybral sám sebe, od toho, co chce dát, nebo jak chce svůj pokoj vyzdobit, co chce slyšet, vidět, číst nebo studovat.

Pomozte teenagerovi zvládat hněv a smutek

Nejdříve je třeba poznamenat, že hněv a smutek jsou emoce a jako takové jsou naprosto přijatelné.. Není špatné být smutný, není špatné být naštvaný. Existuje mnoho důvodů, proč ovládat emocionální vyjádření a žádné potlačovat nebo zapouzdřit emoce.

Problém je v tom, že mnozí adolescenti, stejně jako dospělí, nevědí, jak správně zvládat emoce negativní valence, jako je hněv nebo smutek. Ale to není omluva. Ve skutečnosti mohou rodiče posoudit, do jaké míry jsme schopni zvládat emoce tím, že vidíme, co dělají naše děti.

Špatnou zprávou je to učí se od nás a reprodukují všechny ty negativní vzorce, které v jiných nenávidíme, ale že se s obtížemi ztotožňujeme sami. Dobrá věc je, že to vidíme již v dětství, a proto můžeme přijmout opatření.

Další dobrá zpráva je, že Na změnu nikdy není pozdě. Ve skutečnosti, s vaším příkladem, budete nabízet solidní model, který může trvat tři lekce: první, jak dobře řídit tyto emoce; druhý, že ho milujete tak moc, že ​​jste schopni usilovat a měnit se; a třetí, že nikdy není pozdě přijít správnou cestou.

Přijměte svůj vlastní rozsah emocí

Mnoho adolescentů, když zjistí problémy a bolest způsobenou jejich emocemi, hledá způsob, jak je zrušit. Někteří to dělají, aby se dostali do nepořádku, pasoty a anodického života. Jiní hledají útočiště v používání tabáku, alkoholu a / nebo drog.

Sex je pro mnohé další formou úniku. Dělají to prostřednictvím předávání vztahů bez pocitů nebo závazku, ve kterých se počítá „spotřeba“. Jiní raději izolují sebe, aby nebyli vystaveni.

V tomto smyslu, co by se mladí lidé měli naučit, je rozpoznat, přijmout a vyjádřit své emoce v celém svém rozsahu. V této fázi se objevují nové pocity, nové emoce, které děsí jejich intenzita a původ. Pokud je můžeme udržet v důvěře, můžeme jim v těchto delikátních chvílích pomoci.

Budoucnost je důležitá, ale současnost je ještě důležitější

Adolescenti jsou (a často pod tlakem) žádáni o budoucnost. Tlak je takový, že mnozí z nich čelí mylnému výkladu té romantické myšlenky "carpe díem". Mnozí jiní to dělají obětováním svého mládí, aby dosáhli cílů, které starší navrhli, se zaměřením na tuto budoucnost, kterou nepřestávají jmenovat ... a to vše zdůvodňuje vše.

Je dobré myslet na budoucnost, ale ne všechno je práce, ne všechno je studium, ne všechno, co stojí za to, je v knihách, ať už jsou nádherné a bohaté. Pomoc teenagerovi také spočívá v tom, že ho z našich zkušeností naučíme kalibrovat s malou chybou snahu, v mnoha případech ve formě oběti, která vyžaduje určité cíle. Tímto způsobem by bylo obtížnější, aby se budoucnost rozpadla v současnosti nebo v současnosti.

V dospívání je dobré, že existuje prostor pro všechno: studium, přátelé, sport, aktivity osobního rozvoje ... Dospívající musí ve svém každodenním životě „být přítomen“. To vám umožní poznat sebe a učinit svá vlastní rozhodnutí podle své osobnosti, vašich cílů a vašich hodnot. To, ti a ti, kteří se musí postupně vyvíjet.

Dospívání není nemoc, je to příležitost

Většina rodičů se obává adolescence svých dětí, jako by se jednalo o nemoci, která musí být nenávratně předána. Ale zdaleka není zlo, které musí být snášeno, dospívání je příležitost pro mladé lidi i jejich rodiče.

Je to příležitost objevit se v novém stádiu, utvářet nové výzvy a reformovat je, dokud nezapadnou do životně důležité historie, každé z nich, aby se jim dodalo blahobytu.. Stádium s výzvami tedy nemusí být bolestivé, ani smutné ani tragické. Je to víc, může to být úžasné jeviště, a aby to byli rodiče, stále máme co říci, nabídnout a přispět, i když v některých případech a na zemi nejsme vždy vítáni. Pomozte teenagerovi.

Že dospívání vašeho dítěte je příležitostí, závisí do značné míry na jejich rodičích, na komunikaci, která existuje v rodině, na hodnotách, které žily v domě od dětství..

Mluvit s teenagerem vyžaduje klást správné otázky Komunikace s teenagerem není snadný úkol, zejména pro rodiče, kteří se potýkají s novou situací, pro kterou nejsou vždy připraveni. Vědět, jak se zeptat pomáhá zlepšit komunikaci a vztah s nimi. Přečtěte si více "