Bojujte s břemenem rutiny

Máte důvody, proč se každý den z postele dostat?Dostáváte se více setrvačností a plníte povinnosti nebo to děláte s nadšením? Existují miliony lidí s miliony důvodů, proč žít, ale velké procento je obětí rutiny.

Není to tak, že následování vzorce života je negativní. Problém nastává, když vás rutina již neinspiruje. Víte, že jste obětí rutiny, když trávíte více hodin recenzováním sociálních sítí, než hovořit s přáteli.

Možná to nezpůsobí stejné emoce, aby se každý večer vracel domů se svým partnerem. Ať je situace jakákoliv, měli byste vědět, že rutina není věčná.

"Pokud si myslíte, že dobrodružství je nebezpečné, zkuste rutinu." Je to smrtící. "

-Paulo Coelho-

Pokud chcete bojovat s rutinou a zátěží, které vám způsobuje, zkuste tyto strategie, pomohou vám to.

Naučte se něco

Kdy jste se naposledy naučil něco? Nechci chodit do školy kvůli povinnosti, ale studovat něco, co vás motivuje. Pokud jste vždy chtěli studovat druhý jazyk nebo se zúčastnit kurzů vaření, je to váš okamžik.

Je běžné, že věci necháte na později. Máme sklon věřit, že později budeme mít čas na to, co chceme, ale ne vždy. Z tohoto důvodu, dnes si musíte dát příležitost získat tuto novou dovednost. Nejhorší, co by se mohlo stát, je to, že se vám to nelíbí a opustíte hodiny. I když se to stane, budete se o sobě dozvědět něco nového, co byste jinak nedosáhli.

Žijte se svými přáteli

Kdy jste naposledy šel s přáteli? Trávit čas s nimi je mnohem víc než jen doprovázet. Také To znamená najít důvody smát se a víte, že máte emocionální podporu. Nejlepší je, že nemusíte investovat nic víc než čas a nést touhu mít dobrý čas.

Můžete se zorganizovat, abyste se jednoho dne v týdnu věnovali svým přátelům. Během doby, kdy jste s nimi, se zaměřte pouze na to. Neberte si všechny starosti každodenního života, mluvte s nimi.

Když máte příležitost promluvit si, uvědomíte si, že nejsou tak závažné, jak si myslíte.

Změňte své trasy

Břemeno rutiny začíná, když musíte chodit každé ráno stejnou cestou. Tak bojujte s tímto pocitem změnou cesty, abyste se dostali do kanceláře nebo do té, kterou budete následovat, aby se děti dostali do školy. Zdá se to tak základní, že nikdy nedáváme význam, ale emocionálně má velkou váhu.

Pokud nemůžete změnit cestu, změňte způsob, jakým je žijete. Přineste hudbu, která vás naplní energií, která vás učiní dobrými. Pokud cestujete veřejnou dopravou, dejte si možnost vidět krajinu jiným způsobem. Sledujte krajinu a lidi kolem vás.

Jedním z problémů s rutinou je, že jste zapomněli, že jste obklopeni lidmi. Vidíte jen těla, která se pohybují a ztratíte smysl toho, co se stane.

Vezměte si dovolenou ... opravdu

Kdy jste si vzal poslední dovolenou? Nechci přestat pracovat a starat se o povinnosti domova. Mluvím o úplném odpojení od rutiny. Jděte ven na nové místo, nebo jen odložit sobotu pro vás, která zahrnuje vstávání pozdě a rozmazlování.

Den věnovaný výhradně vám může být výhodnější než dovolená dva měsíce, které věnujete udržování domu v pořádku.

Je v pohodě relaxovat! Spát dobře v noci, probudit se pozdě a strávit den čtení. Pokud dáváte přednost, můžete jít na dovolenou do nedalekého města a užít si.

Číst

Číst má velkou výhodu v tom, že vás vezme do jiných světů a žije jiný život téměř zdarma. Můžete to udělat, když jste v autě, nebo když budete čekat v řadě v supermarketu, a to vám usnadní život. Možná vám rutina nedovolí vzít si den pro sebe a nemáte čas ani peníze na kurz. Kniha je snazší dosáhnout. Pokud si jej nemůžete koupit, zkuste si ho vypůjčit ze své městské knihovny.

Unikněte z rutiny!

Nedovolte, aby vás rutina chytila ​​donekonečna. Jsi mnohem víc než zaměstnanec, táta, maminka nebo profesionál. Jste především osobou a zasloužíte si investovat čas sami do sebe.

„Víš, co je moje nemoc? Utopie. Víte, co je vaše? Rutina Utopie je budoucnost, která se snaží narodit. Rutina je minulost, která přetrvává v pokračování žít.

 -Victor Hugo-

V obyčejných životech se dějí mimořádné věci V běžných životech se dějí mimořádné věci, které se v knize ani ve filmu neodrážejí, ale stávají se neustále a dávají životu smysl. Přečtěte si více "