Pochopení strachu čelit

To, co způsobuje strach a strach, nás může paralyzovat, ale většinou nemá skutečnou existenci. Strach může někdy přestat ovlivňovat nás, pokud se rozhodneme čelit tomu a pochopit to.

Pochopení strachu je lepší než snaha o jeho odstranění

Někdy se strach může chovat jako alarm, přesunut potřebují z bezpečnosti že chceme, aby se všechno stalo, když jsme to naprogramovali, nebo proto, že jsme konfrontováni s něčím neznámým, nebo dokonce s něčím, o čem si myslíme, že víme a na prvním místě se nám nedařilo. Pokud však nebudeme čelit tomuto strachu, je pro nás velmi těžké se z něj poučit. Možná, že naše chyba je, že ji chceme eliminovat nebo ji ovládat, kdy odpověď je v pochopit. Otázky jako ¿Co je to strach? ¿Odkud to pochází?? ¿Jak vzniká? ¿Jaká zpráva posílá? nám pomůže v našem úkolu porozumět tomu.

Strach a touha

Strach je obvykle spojován s některými touha. Chcete něco navrhnout, a když to uděláte, strach ¿A pokud to nedostanu? ¿Co se stane? Chytání strachu z vašeho bytí. strach proto se vztahuje k touha vlastnit, ať už je to věc, postoj nebo osoba. Pokud nechcete někam jít, pokud nechcete být tímto nebo v budoucnu, nebudete mít strach. To je důvod, proč když se objeví strach, hledá to, z čeho pochází, jakou touhu pochází a rozpoznává jeho zbytečnost. Něco důležitého, to ví Můžeme vlastnit věci, ale NENÍ lidé. Osho to ilustruje tím, že lidi chápe, že jsou krásné, protože jsou svobodní, jako když pták letí na obloze. Když je uzavřena v kleci, už není stejná, jako lidé, když je jejich svoboda odvádí. Skutečnost prozkoumejte vlastnosti našeho strachu již vyrábí změnit v nás.

Celková bezpečnost neexistuje, ale existuje nejistota

Snad můžeme pochopit s postupem času, že totální bezpečnost neexistuje, vždy může být překážka, že to, co jste si ani nenapadlo, se stane. Z tohoto důvodu, přijmout nejistotu V našich životech je to něco, co je nezbytné k posunu vpřed, zásluhy spočívají ve snaze o to, co jsme se rozhodli udělat. Bát se je přirozený, pochopení je jedním z našich úkolů, kterým musíme čelit. Se strachem jsou naše volby minimalizovány, chápány a konfrontovány, naše volby rostou a my s nimi.

Proto, nechte komprese být vaší akcí tváří v tvář strachu.

Obrázek se svolením Mario Inoportuno a shridhar devalla