Běžné chování u lidí s emocionální inteligencí

Emocionální inteligence není nic jiného než schopnost identifikovat a řídit vaše emoce a ti kolem vás. Je to důležité, protože ovlivňuje způsob, jakým jednáte ve svém každodenním životě, a rozhodnutí, která učiníte. To vám může poskytnout nástroje pro řešení úzkosti, deprese a další negativní emoce.

Když hovoříme o emocionální inteligenci, neznamená to něco, čeho se můžete dotknout nebo vidět. Pokud je to však něco, co definuje vaše chování a způsob, jak čelit životu. Myslíte si, že máte emocionální inteligenci? Analyzovat, pokud máte tyto chování, a pokud ne, nebojte se, protože můžete stále rozvíjet.

Osoba s vysokou úrovní emoční inteligence je schopna udržet pozitivní postoj k životu a může překonat jakoukoliv výzvu.

Mají široký emocionální slovník

Lidé s emocionální inteligencí nejen vědí, jak rozpoznat své emoce. Jsou také schopni je správně definovat. Není to stejné cítit strach být vyděšen do bodu, kdy se nedokáže pohybovat. Kromě rozpoznání těchto emocí musíte vědět, jak je identifikovat podle svého jména. To vám poskytne velkou výhodu při jednání s nimi a vyhnete se nedorozuměním nebo iracionálnímu rozhodování.

"Emoce jsou prožívány, pociťovány, uznávány, ale pouze část z nich může být vyjádřena slovy nebo koncepty."

-Laura Esquivel-

Mohou vypadat jako nedůležité věci. Jsme však vždy v kontaktu s ostatními lidmi. To znamená, že Pokud nevíte, jak mluvit a správně vysvětlovat své pocity, můžete s jinou osobou vytvořit nedorozumění. Ti, kteří mají vysokou úroveň emocionální inteligence, vědí, že čím konkrétnější jsou ve svých problémech, tím jednodušší je najít řešení.

Zajímají se o lidi kolem nich

Lidé s emocionální inteligencí se nezajímají o to, zda jsou lidé kolem nich extrovertní nebo introvertní. Na čem záleží je, kdo jste jako člověk, co vás motivuje, co jim můžete nabídnout a co vám mohou nabídnout. Vidí mimo obvyklé věci a nebudou se od tebe dostat jen proto, že jste je jednou ztroskotali. Jako přátelé vás budou podporovat, kdykoli to budete potřebovat.

Budete vědět, že jste vyvinuli emocionální inteligenci, pokud se můžete starat o druhé a co se s nimi stane. Je to zvědavost, která vás přiblíží k těm kolem vás s větší emoční hloubkou. Tento přístup budete dělat s cílem pomoci a porozumění těm kolem vás.

Přijmout změnu jako součást života

Lidé s emocionální inteligencí vědí, že změna je nutná k posunu vpřed. Proto jsou nejen ochotni zkoušet nové věci, ale také je hledat. Jsou flexibilní, pokud jde o rozhodování a nebojí se, že by zkazili svůj úspěch, štěstí a sebeúctu. Naopak se snaží navzájem napadat.

Jste ochoten riskovat, abyste našli něco lepšího? Jste schopen jednat, když se zdá, že máte vyčerpané možnosti? Inspirují vás výzvy? Pokud je odpověď na tyto tři otázky "ano", je vyvinuta vaše emoční inteligence. Pokud ne, pamatujte si to můžete vždy klást nové výzvy, které vás vyvezou z vaší komfortní zóny.

Jsou si vědomi svých schopností a slabin ... a využívají jich

Nikdo není dokonalý a je to jasné pro lidi s rozvinutou emoční inteligencí. Proto obávají se, že znají dovednosti a slabiny, které mají. Ale neuspokojují se s tím, jdou dál a dostávají z toho maximum. Osoba s průměrnou emocionální inteligencí se bude spokojit s vědomím, že je to něco dobrého a vyhne se tomu, aby byla ovlivněna jejich slabostmi.

Z jeho strany, osoba s vyvinutou emoční inteligencí bude hledat způsob, jak využít toho, co má. Výzvy budou uloženy, kdykoli budete moci, a uvidíte, jak ze svých nedostatků nebo nedostatků získat to nejlepší. Vědí, že opuštění jejich komfortní zóny je životně důležité pro růst a rozvoj člověka.

Lidé s emocionální inteligencí nejsou snadno uraženi

Normální lidé se mohou cítit napadeni určitým chováním nebo komentáři. Na druhé straně, lidé s rozvinutou emoční inteligencí vědí, že to, co jiní říkají nebo mají, s nimi nemá nic společného. Není to tak, že se nestarají o okolní svět, ale vědí, jak odlišit humor nebo špatný okamžik od skutečných přestupků. Důvodem je bezpečnost a znalosti, které mají.

Poslechněte si zprávu, kterou vám vaše emoce chtějí dát Emoce pod kontrolou, co si myslíte a co děláte. Mohou vytvářet emocionální a fyzickou bolest, pokud jim nevěnujete pozornost. Dobrou zprávou je, že vás mohou také vést k rozhodnutí, co funguje nebo nefunguje ve vašem životě. Přečtěte si více "