Spojení s přírodou vás učiní šťastnějším

Příroda je moudrá a obdařila nás určitými mechanismy, instinkty a podněty, které mají přežít a být šťastnější. Koneckonců, je to konečný cíl všech lidských bytostí a vše, co děláme, si klade za cíl dosáhnout spokojenosti se životem a přežitím..

Pracujeme, abychom přežili, ale určitým způsobem také hledáme štěstí Prostřednictvím práce jsme spárováni tak, že lidský druh a konkrétněji naše geny jsou udržovány a také tak, že život je příjemnější ve společnosti zvláštního člověka, který nám může hodně nabídnout a naopak.

Stručně řečeno, vše, co děláme, všechny naše životně důležité projekty se snaží najít požadované štěstí a usnadnit pobyt na tomto světě.

Je svět umělým místem?

Samozřejmě. A není to tak, je to tak vytvořili jsme umělý svět s umělými životy, které byly vyvinuty v důsledku požadavků že jsme sami vymysleli. Pravdou je, že všechno by mohlo být mnohem jednodušší, než kdybychom se nechali ovlivnit přirozeným, kdybychom byli více připoutáni ke světu, jaký je..

Když řekneme, že svět je umělé místo, myslíme to většinu času trávíme proti přírodě. Pracujeme příliš mnoho hodin, spěcháme z jednoho místa na druhé as takovou úzkostí, že se zdá, že každý den čelíme divokým zvířatům. Trpíme žárlivostí, emocionální závislostí a žijeme smrtí, jako bychom věřili, že jsme nesmrtelní.

To není přirozené a dělá nám příliš mnoho. Trpíme, protože si myslíme a věříme, že se musíme vzdát, že bychom nikdy neměli zemřít, že svět je nebezpečné místo, že máme příliš mnoho povinností, atd.

Pokud tomu věříte, nakonec budete konat tak, jak si myslíte, se stresem a negativními emocemi, které to znamená. Podíváme-li se na zbytek přírody, konkrétněji na zvířata, uvidíme, že nejsou jako my. Netrpí stresovými vředy nebo procházejí džunglí, jako by jejich životy byly ztraceny. Pokud běží, je to pro zábavu nebo lov, ale ne pro iracionální přesvědčení.

Spojte se s přírodou

Spojení s přírodou znamená opomeňte na víru, že jsme tak důležití, téměř božští, a jednou a pro všechny jsme svědky toho, že jsme lidé, patřící k tomuto světu, jako jsou zvířata, že chápeme málo, ale že má zavedený přirozený pořádek, a to je to, co se mu líbí nebo ne.

Musíme začít přijmout naši vlastní biologii, to, co nám tělo žádá, opouštět si své vlastní povinnosti a začít si užívat více o tom, co jsme vášniví, naší povahy.

Na konci dne je to jediný život, který budeme žít a plýtvat jej požadavky a povinnostmi není cesta, jak najít blahobyt, právě naopak..

Pokud se trochu zamyslíte, uvědomíte si to Když máte velmi špatný čas, je to proto, že přemýšlíte způsobem, který je příliš negativní, sebekritický a náročný. Tyto myšlenky vyplývají z iracionálních přesvědčení, že společnost a kultura vynalezly a věřili jsme, jako by to byla správná věc, pravá věc a co by mělo být. Myšlenky jako „práce důstojně“, „kdybych chtěl, nevšiml bych si jiných žen“, „jsem méně hodnotný, protože jsem tlustý“ atd.

Jistě, tyto druhy myšlenek nespadají do reality tak, jak je, protože práce z nás neznamená, že bychom byli hodnější nebo cennější než jakákoli jiná lidská bytost, nemůžeme očekávat, že náš partner přestane oceňovat krásu v jiných nebo že fyzik diktuje naše místo v imaginární klasifikaci.

"Přírodní instinkty jsou ztraceny v domácím státě".

-Charles Darwin-

Myslíte si, že ty nejpřirozenější společnosti, jako například amazonští indiáni, takhle myslí? Je jasné, že ne. Pro ně je všechno jednodušší, každý den se stravují a pijí, a proto musí pracovat jen hodinu nebo dvě. Zbytek času se věnuje životu, umění, rodině.

Začněte připojovat ještě dnes

Chcete-li se naučit žít přirozenějším způsobem, a tedy být klidnějším, klidnějším a šťastnějším člověkem, musíte začít dělat akce, které vám umožní připojit se.

• Navštivte pravidelně horu, pláž nebo jakékoliv místo daleko od města a každodenního života. Všimněte si, jak úžasný a složitý je svět, ve kterém žijeme, spojte se s vaším biorytmem. Můžeme se těšit na stromy, zvířata, hvězdy nebo déšť, rozmýšlet o nich a sloučit s nimi. Měli jsme to štěstí, že tohle všechno poznáme, ani plýtváme tou krásou!

• Přemýšlejte realističtěji. Drž se dál od společenských předsudků, falešných myšlenek, které vštípuje současná společnost, a snaží se přizpůsobit svou mysl tomu, co skutečně je a vždy to bylo: Smrt není nespravedlivá, je to prospěšné, negativní emoce jsou přirozené a často spojené, sex není hřích, nejsme mistři nic jiného než sami sebe ...

• Provádějte změny ve způsobu chování. Nechoďte běžet na místa, nebuďte tak netolerantní na věci, které se dějí, nepožadujte a ne trestejte to, co nejde, jak chcete. Začíná plynout životem, takže s vámi teče.

Síla změny je uvnitř vás Když máme problém nebo cítíme malátnost, můžeme jít k psychologovi. Ale důležitou věcí je náš postoj snahy a změny. Přečtěte si více "