Znáte dvě tváře vášně pro práci?

Všichni jsme měli ten pocit, že čas letí, když děláme něco, co se nám líbí, nebo že to dělá extrémně pomalý, když děláme aktivity, které nemáme rádi. Vnímání času tedy nevyhnutelně souvisí s naším současným emocionálním stavem.

To se také děje v různých situacích a v různých oblastech, například v práci. Když někdo o své práci vášnivě mluví, ukazuje, že si ji užívají a že se do ní zapojují. Člověk, který nemá rád jeho dílo, však říká, že to stojí za to jít do práce a dny jsou věčné. Známe to z populárních znalostí, ale nyní, co má psychologie ve vztahu k vášni pro práci? Objevte to!

"Nic na světě, které by nemělo být dosaženo bez vášně"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Harmonická vášeň a obsedantní vášeň pro práci

Ale co je vášeň? Věděl by někdo, jak ho definovat?? Vášeň je silným sklonem k činnosti, která se nám líbí a která má za následek pocit pohody, když ji praktikujeme. Tímto způsobem do ní investujeme spoustu času a energie. Může se tak stát něčím vysoce cenným, které se stane součástí vlastní identity, a to i nadále.

Teď nás vášeň činí dobrým nebo nám škodí? Abychom porozuměli pozitivním či negativním vlivům, které mohou mít, Vallerand a jeho tým (2012) navrhují rozlišovat mezi harmonickou a obsedantní vášní. Harmonická vášeň by byla ta, která umožňuje člověku, aby se rozhodl řešit vysoce důležitou činnost, ale bez toho, aby byl utiskující. To znamená, že také ponechává prostor pro další životní zájmy.

Nicméně, obsedantní vášeň přichází frustrovat nás. Rozdíl je v tom, že nezanechává prostor pro jiné činnosti ani nezasahuje do stavu, který produkují. Tak, osoba přetrvává v provádění to pevně, bez dovolit sebe být flexibilní, tak setit semena záporných emocí, které brzy klíčí. Zahrnuje také náklady na osobní úrovni, zanedbávání jiných úkolů nebo rolí.

Výhody harmonické vášně pro práci

Harmonické nadšení pro práci, co dělá, je usnadnit emocionální energii a spokojenost v práci. Proč? Protože vám umožňuje provádět odpovídající úkoly flexibilním způsobem. Tímto způsobem může tento typ vášně vést k „zapojení“. Co je to? Je to touha investovat úsilí do práce, která je prováděna, i když se objeví obtíže, což usnadňuje osobě vykonávat činnost s vysokou úrovní energie a duševní odolnosti.

"Vášeň povede lidi mimo sebe, jejich omezení a jejich selhání"

-Joseph Campbell-

Zapojení způsobuje lidem pocity smyslu, nadšení, inspirace, hrdosti a výzvy k práci. To znamená, že to znamená vysoký stupeň požitku a soustředění, což má za následek ten pocit, že čas prochází „létáním“, když pracujeme..

Ale kromě toho, Harmonická vášeň pro práci má velmi příznivý vliv na naše zdraví, fyzické i duševní. Není to tak, že jednoduše "sám" vytváří pozitivní emoce, ale také nás chrání před syndromem vyhoření nebo syndromem vyhoření. Pracovníci, kteří cítí harmonickou vášeň, jsou odolnější vůči emocionálnímu vyčerpání.

Tito lidé uvádějí, že prožívají větší pohodu a štěstí, cítí se spokojenější v různých oblastech. Bylo například zjištěno, že mají větší kontrolu nad prací, kromě větší výkonnosti a větší kreativity. Tak tedy, Zdá se, že zažívání vášně pro práci vyváženým způsobem má pro zaměstnance velmi příznivé účinky.

"Chcete-li být šťastný, první věc, kterou musíte udělat, je zamilovat se do své práce"

-Mary Lauretta-

Nebezpečí obsedantní vášně pro práci

Obsedantní vášeň pro práci má velmi jasný účinek: brání nám v odpojení se od ní, i když děláme další aktivity. Ve skutečnosti jde o závislost na práci. Tato neschopnost pohybovat se psychicky od pracovních úkolů má negativní dopad na náš dlouhodobý závazek.

Tolik, že i když věnují více času práci, úroveň pozornosti klesá, zvyšuje se vnímaný stres a obtíže při sladění pracovního a rodinného života. Takže, Není těžké si představit, že tito lidé mají vyšší úroveň emocionálního vyčerpání, deprese a vyhoření, zmenšování pocitů štěstí..

Ale negativní důsledky tam nezůstávají, pokračují i ​​po skončení pracovního života a odejít do důchodu. V této fázi tito lidé vykazují horší psychologickou úpravu, protože nevidí všechny své potřeby. Proto se cítí méně spokojeni se životem.

Řekl jsem to, je třeba zdůraznit, že je dobré mít vášeň pro práci, ale to musí být harmonické, abychom měli prospěch ze všech pozitivních účinků, které má pro nás. Samozřejmě musíme být opatrní, aby tato vášeň nedosáhla obsedantních úrovní, které nás staví na druhou stranu mince..

Obrázky s laskavým svolením Iana Schneidera, Carla Heyerdahla a Javiera Moliny.

Dobré pracovní prostředí mění závazek na radost Práce zahrnuje úsilí a oběť, ale nikdy by neměla být utrpením, jedním z faktorů, které tuto skutečnost určují, je prostředí mezi kolegy. Přečtěte si více "