Kritizovat nás činí nešťastnými

Všichni to děláme: čas od času kritizujeme. Někdy je to dokonce nezbytné, umožňuje nám to stanovit vzdálenost a vydat rozhodnutí, od kterého se rozhoduje. Často se říká, že nejlepší kritiky jsou konstruktivní, to znamená ty, které umožňují příjemci získat jasné a přímé informace o situaci..

Osobní kritika, která vede k ničemu, obvykle zůstane ve vzduchu a někdy i v uchu příjemce. Jsou to způsob, jak odvrátit pocity a myšlenky prostřednictvím přestupku na druhou osobu. Někdy to bolí a může způsobit škodu, o které si všichni nejsme vědomi.

"Diskutujte o svých vlastních chybách, než kritizujete ty ostatní"

-Dale Carnegie-

Destruktivní kritika a neštěstí

Nedávno, studie z University of Wake Forest odhalila něco, co jsme jistě již intuitivně pochopili. Lidé, kteří vědí, jak věci relativizovat a kteří jsou zvyklí věnovat pozornost tomu nejlepšímu ze svých vrstevníků, jsou obvykle nejšťastnější.

Na druhé straně, ti, kteří žijí kritizovat nejen třetí strany, ale každý aspekt toho, co je obklopuje, jsou obvykle profily, které směřují k negativitě, neštěstí a dokonce i depresi.

Musíme si uvědomit, že když provádíme destruktivní kritiku, jsme nějakým způsobem, a to také ukazuje nejhlubší naši osobnost.

Pokud obvykle projevujeme pozitivní vnímání zbytku lidí, obecně máme tendenci vykazovat poměrně vyrovnanou osobní spokojenost. To je přinejmenším to, co nám tato studie publikovaná v Journal of Personality and Social Psychology říká.

Nemusíte se také obávat, že občas zahájíte kritickou kritiku. Někdy, jak jsme již naznačili, je to nezbytné. Kritizujeme, abychom stanovili vzdálenosti, abychom se od něčeho bránili. Této pracovní situace, ve které jsme ponořeni. Politiků, kteří řídí naši zemi. Z toho člověka, který nám ublíží a komu, musíme ho informovat.

To vše je v podstatě konstruktivní kritika. Mají jasný cíl a slouží k obraně před něčím zvlášť, ale také k tomu, abychom si mysleli a občas dokonce i jako skupina.. Kritika někdy ukazuje potřeby konkrétní skupiny, lidí, kteří potřebují proti něčemu reagovat.

Dejte si pozor na kritiku, může to udělat spoustu škod

Nyní je obvyklé, že v mnoha případech nás postihuje destruktivní kritika. Jak bychom tomu měli čelit? Nejlepší je vyhnout se sporu. Čas a energie jsou ztraceny. Pýcha nás může zmást, aniž bychom se dostali kamkoliv. Bylo by vhodné čelit negativní kritice tím, že by se posílila dobrá pozitivní reakce.

Vždy s temperamentem a rovnováhou, více rovnováhy než ten, kdo se nám snaží ublížit. Pokusíme se být upřímní, přímí a vždy hledáme adekvátní reakci, která situaci ještě více nezkomplikuje.

Ideál by nepochybně umožnil druhé osobě uvědomit si svá osobní omezení a problémy. Z toho musí ublížit. Vyjádřte zase konstruktivní kritiku, se kterou může daný jednotlivec učinit malý a subtilní akt „zúžení“ a sebe-analýzy..

Ale musíme si to pamatovat, Většinu času kritika je odrazem našich osobních vysavačů, našich touh, těch skrytých tužeb, které vidíme u jiných lidí a které nás trápí. Z těchto problémů se nepodařilo překonat a že nevíme, jak čelit.

Kritizovat je někdy něco, co je očistné, něco, co nás zpočátku přesvědčí, že se můžeme osvobodit od toho, co nás obtěžuje. Ale není to tak

Než někoho kritizujete, zeptejte se sami sebe, proč to děláte. Pokud si ceníte, že se jedná o nezbytnou kritiku, nechť je znám osobně tak, že je to něco konstruktivního, takže má specifický účel. Neustálá kritika nakonec zaplňuje naše prostředí napjatou negativitou, kde se po kousku bude pro nás obtížné dýchat.. Otevřete okna a buďte konzistentní.

Existují lidé, kteří jsou schopni rychle posoudit a pomaleji se vyrovnat, existují lidé, kteří jsou schopni posuzovat ostatní rychlostí zvuku. Žádné milosrdenství a žádná anestézie. Jsou vedeni slepým pohledem a prázdným srdcem. Přečtěte si více "