Když duše potřebuje plakat

Mám rád ty zprávy, které vám říkají o starých vírách, které se časem rozpadají. Druhý den jsem to četl vědci již nepovažují předtuchu za populární legendu ztráta v noci času. Dnes musíte věnovat pozornost svým lovům, poslouchat, co vám duše říká.

Studie ukazují, že jsme schopni předvídat něco, co se stane, po uplynutí méně než pěti pojištění se to nestane vždy, ale stává se to. Není to zajímavé? Samozřejmě.

Ale dnes jsem se naučil něco, co bude dobré pro ty, kteří odmítají externalizovat své emoce, ty, kteří vždy myslí na klid. Vždycky jsem to říkal Pokud máme schopnost se smát a plakat, proč nás zbavujeme??

"Plač je někdy způsob, jak vyjádřit věci, které nelze říci slovy."

-Concepción Arenal-

Plač je pro duši dobrý

Obvykle se směju s naprostou nedbalostí, když se musím smát vtipu nebo šťastné události, která mě baví, a když musím plakat, plaču s naprostou volností, Nechci v mém srdci držet slzy, které mě činí frustrovaným po dlouhou dobu. Lepší je nechat je běžet a být nesen větrem, to zní poeticky.

Každopádně, Nedávné studie to tvrdí pláč je dobrý pro duši. To není nic nového, protože jsem si jistý, že jste to cítili sami pro sebe, když nás jeden den přemohli problémy, nechali jsme se unést slzami, když jsme ztratili někoho, kdo je pro nás důležitý, vzdálenosti, okolí, které bolelo, frustrace, malé vítězství a velké porážky, které jsme samozřejmě křičeli ...

Není to však to, co bychom měli dělat podle těch, kteří znovu myslí, že bychom měli být vždy pod kontrolou. Někteří lidé si stále myslí, že slzy jsou slabostí.

„Pláč neznamená, že jste slabý. Od narození to bylo vždy znamení, že jsi naživu.

-Charlotte Brontëová-

Pláč pomáhá vyjádřit pocity smutku nebo smutku, ale také vytrhnout jiné, jako je hněv, bolest nebo vztek. Vykřikujeme štěstí a radost. Pláč nám pomáhá osvobodit se od negativních pocitů a uvolnit ten stres, který nás někdy paralyzuje. Tak proč neplakat, když to opravdu potřebujeme?

Cry se osvobodit

Nemyslete si také o tom, že se máme rádi k slzám, život také vyžaduje integritu, ale když chceme plakat, protože se cítíme poraženi, musíme nechat tyto slzy, aby nás osvobodily od pocitu. Nesmíme popřít štěstí slzy, které vždy vyzařují snadno a pak se zdají být uhaseny bez dalšího ...

Říká se, že po bouři přichází klid, pláč je zdravý, protože nás osvobozuje od frustrace a úzkosti, které odborníci říkají. Po pláči se budeme cítit lépe...

„Budu plakat bez spěchu. Budu plakat, dokud nezapomenu na pláč a dosáhnout úsměvu.

-Sara z Ibanezu-

Ačkoliv se věci nemění o slzu, můžeme vždy a v tom, že se mnou budou souhlasit, zaujmout klidněji, závazek života ... Pláče, že je zdravý, a pláče, protože uklidňuje duši. "Vyjádřené emoce, překonání emocí".

A nejen to musí pustit, propustit duši skrze pláč. Musíte také naučit děti, aby vyjádřili své pocity bez omezení, bez omezení, protože to neznamená, že jsou křehké, protože je učí a nakonec, pláč nejen přináší klid, ale také je posiluje.

Proč je pro nás těžké vyjádřit pocity? Pro mnoho lidí je vyjádření pocitů komplikované. Znát důvod, který vede k tomu může pomoci vyřešit problém. Přečtěte si více "