Při výběru vás nechá osamělost

Když jsme šli do školy, už jsme použili výrazy jako "já jsem schválil" nebo "jsem byl pozastaven", protože mnohokrát nejsme schopni převzít náklady na naše rozhodnutí a ospravedlňujeme se něčím vnějším. Vhodným výrazem by bylo "rozhodl jsem se neučit" nebo "rozhodl jsem se udělat něco jiného". Obáváme se, že nás „skupina“, ostatní, nepřijme, bojíme se osamělosti.

Svoboda být sama sebou znamená dvě velmi důležité věci, vyhnout se ospravedlnění a převzít důsledky našich činů. Ale stojí to hodně za to, abych byl svobodný, bez úzkosti z líbení druhých, od odhodlání přizpůsobit se tomu, co od nás chtějí jiní lidé, aby dělali to, co společnost nebo lidé máme v blízké budoucnosti, od nás očekává.

Svoboda, kterou se Západ snaží bránit a že mnoho dalších zemí závidí, ale je tu další jemnější svoboda svoboda volby v rámci marží, které máme, to je to, co nás opravdu děsí protože to znamená riziko, že jsme na základě vlastního rozhodnutí odpovědní.

"Tvé sny jsou na druhé straně tvých předsudků, strachu a přesvědčení, přestaň soudit, rozšiřovat svou mysl a dívat se tváří v tvář strachu"

-Albert Ureña-

Svoboda a přijetí druhých

V dnešní společnosti je náš způsob jednání a dokonce i oblékání, česání, mluvení podmíněno hledáním přijetí druhých. Nejde o totální překročení pravidel a o to, co chceme, ale o hledání rovnováhy mezi naší osobní svobodou a úctou k druhým. Ale paradoxem je to, Pokud se sami nepřijmeme, jiní nás pravděpodobně nikdy nepřijmou.

Herec Bill Cosby jednou řekl: „Neznám tajemství úspěchu. Ale tajemstvím neúspěchu je snažit se potěšit každého “. V současné době například existuje mnoho studií, které naznačují, že v sociálních sítích máme tendenci ukázat to nejlepší ze sebe, jako způsob, jak hledat souhlas ostatních.

Zveřejníme to, co si myslíme, že od ostatních obdrží „podobné“, a přestaneme publikovat věci, o kterých si myslíme, že budou méně populární. To platí i pro život off-line, ve kterém se ukážeme, co si myslíme, že se nám bude líbit.

"Být sám ve světě, který se neustále snaží být, je největším úspěchem."

-Ralph Waldo Emerson-

Na druhé straně existují studie, které prokázaly, že část mozku, která je aktivována, když je odměna přijata, je stejná, která se aktivuje, když dostáváme souhlas druhých, takže ji vidíme jako odměnu, něco, co je příjemné. Přijímání souhlasu od jiných lidí je hezké, ale nemůže to být motor, který posouvá naše životy, motorem našeho života by měly být naše chutě a to, co opravdu chceme.

Pozitivní a negativní strana osamělosti

Existují antropologické studie, které se domnívají, že hledání souhlasu druhých může pocházet z dálky, když v pravěku záviselo na tom, zda přežít. V tomto prostředí by sotva přežila jediná osoba. Přišli jsme se tedy spojit svobodu s osamělostí, tj., pokud mě skupina nepřijme, budu svobodná, ale budu sama.

Průzkum zveřejněný loni časopisy Perspectives on Psychological Science přinesl nové závěry o dopadu osamělosti na kvalitu života. Analyzovali jsme 70 předchozích studií provedených v letech 1980 až 2014 o tom, jak osamělost, sociální izolace nebo osamocený život ovlivňují dlouhověkost. Průměr účastníků byl 66 let a téměř třetina měla nějaký typ chronického onemocnění.

Odhaduje se, že sociální izolace (má málo nebo žádné sociální kontakty, nebo vykonává málo nebo žádné sociální aktivity) je spojena s dřívější smrtí, přičemž odhaduje riziko předčasné smrti o 29%..

"Chcete-li milovat, musíte provést vnitřní práci, kterou umožňuje pouze samota."

-Alejandro Jodorowsky-

Ale osamělost chápaná jako ty okamžiky, ve kterých musíme přemýšlet, znát sami sebe a naučit se vědět, kdo jsme, má jiný význam. Hledání souhlasu jiných lidí nás může vést k tomu, abychom se cítili sami, ale přijetí sebe sama a učení se z našich chyb a našich ctností nám pomůže poznat osobu, kterou skutečně jsme, a jediná, ze všech možných, které můžeme v podstatě chtít.

Miluju svou svobodu, proto nechávám lidi, které miluju zdarma Držíme se někoho, koho milujeme, s iluzí, že nás nepřestává milovat bez varování, že je nezbytné dát svobodu budovat zdravou lásku.