Rozhodněte se, kterou školu poslat našim dětem, jaké lékařské ošetření je pro nemoc nejvhodnější, jaký je investiční plán, který potřebujeme pro naši budoucnost, kam se vydat na dovolenou, kdy se máme oženit, kdy změnit zaměstnání nebo zda se jedná o osobu. máme další je správné. Mnohá ​​jsou rozhodnutí, která musí někdo učinit po celou dobu jejich existence.

Jak již bylo zmíněno dříve, některé z nich mohou být skutečně důležité pro život a jiné, bezvýznamné. Pravdou je, že se začíná projevovat úzkost od okamžiku, kdy nevíme, co máme dělat. Můžeme požádat o radu našeho partnera, našich rodičů, našich nejlepších přátel nebo našeho psychologa. Ale oni nejsou ti, kdo mají na starosti rozhodování, ale my.

¿Přemýšleli jste někdy, co to je, že vás ve větší či menší míře náchylné žádat o radu od jiného?? ¿Přemýšleli jste o tom, zda je úzkost spojena s transcendentálními rozhodnutími vašeho života a může být tím, kdo určí, kterou cestu budete následovat.? Pokud se na chvilku zastavíte, aby jste ji analyzovali, možná dostanete odpověď.

Nedávné vyšetřování Harvard Business School tyto konzultace zpracovalo a později navrhlo několik experimentů analyzovat dopad, který má úzkost na otevření mysli, aby mohla nebo nemohla přijmout rady ostatních.

Je dobré vědět, že nás ovlivňují tři faktory, které nás dělají receptory před radami: Za prvé, charakteristika “poradce”, to znamená, pokud máte zkušenosti nebo znalosti v daném předmětu; zadruhé, obtíž, kterou tato situace přináší, protože čím složitější je, tím více máme tendenci žádat o pomoc a třetí, stav, který máme, když dostáváme myšlenku nebo doporučení.

Zvláštní je, že v naprosté většině případů lidé ignorují rady našich blízkých. Minimalizujeme je nebo je přímo zlikvidujeme. Kromě, samozřejmě, když jsme nervózní. V okamžiku, kdy se nás zmocňuje úzkost, můžeme být o 100% vnímavější než v jakékoli jiné fázi našeho života.

Úzkost a sebevědomí

Vrátit se zpět k experimentu na Harvardské univerzitě, první věc, kterou experimentátoři udělali, bylo pokusit se provokovat stav úzkosti u dobrovolníků. ¿Jak? Udělali je poslouchat hororovou hudbu, sledovat akční film a konečně psát o nejvíce stresující situaci, kterou museli žít v minulosti.

Následující cvičení spočívalo v tom, že jste viděli fotografii osoby a odhadli, kolik vážil. Pokud by byli úspěšní o více než 10 liber, dostali by dolar. A tak s každou správnou odpovědí. Poté museli dokončit průzkum, aby posoudili sebedůvěru a prošli novým kolem váhové věštění, ale s jedním rozdílem: mohli požádat o radu, aby dostali správnější odpovědi. 90% z nich požádalo o tuto částku a velká částka následovala radu lidí údajně “specializované”, i když téměř nikdy nebyly odpovědi správné.

Druhý pokus chtěl vědět pokud se v určitém okamžiku vztahují k hněvu a úzkosti. To je dáno tím, že ten druhý se vyznačuje pocitem extrémní nejistoty a hněvu, spíše naopak “jistotu”, že máme pravdu. V době podávání zpráv o možnosti požádat o pomoc rozhněvaní lidé většinou radu odmítli a ti, kteří souhlasili, byli méně ochotni k radám, které jim odborníci nabídli..

Otázka vědců se nyní otočila k další otázce, ¿Úzkost by mohla ovlivnit naši schopnost rozhodovat nebo dokonce rozlišovat mezi dobrou a špatnou radou? Poradci se otočili na vteřiny, aby zjistili, zda je účastníci mohli detekovat a ignorovat. Nejvíce úzkostní lidé měli velké potíže s realizací a poradili. Těch pár “rozzlobený” kdo přijal pomoc k druhé špatné radě začal odmítnout slova přispěvatele.

Logický závěr tedy poukazuje na to, že nejistota a nedostatek sebevědomí vyvolávají úzkost. Když se cítíme takhle, často žádáme o pomoc nebo radu, je více pravděpodobné, že budeme poslouchat doporučení ostatních a ještě zranitelnější je následovat, i když to není vhodné. To si v žádném případě neuvědomujeme.

Zdá se, že ano Úzkost způsobuje, že jsme dosáhli ukvapenějších závěrů, protože je ovlivněna naše schopnost uvažovat a odhalovat nebo analyzovat detaily. Pokud jste z nějakého důvodu znepokojeni, můžete požádat někoho o radu, ale mějte na paměti, že rozhodnutí, které učiníte, by mělo být zvažováno dvakrát, protože nejste v nejlepších podmínkách, abyste mohli rozpoznat, zda je to správná cesta. Bude tedy menší šance, že budete litovat, nebo že budete na druhou stranu zlobit kvůli tomu, co řekl, bez ohledu na vaše dobré úmysly.