Když mě nikdo nevidí, má duše radost

Když mě nikdo nevidí, má duše radost. Můžu být jako dítě, které hraje, kdo se směje za nic, nebo kdo pláče na všechno, když ho potřebuje, a dospělý pohled ho nesoudí. Když jsem sám, potěším se jednoduchými potěšeními, nedělám nic a sní mi všechno. Projděte se bez oblečení nebo se ponořte do pěny a dezinfikujte své starosti a starosti.

Jen málo scénářů je potřeba, jako ty, ve kterých žijeme v nejčistší intimitě, někdy nehanebné, někdy příjemné, ale především životně důležité. Protože Když nás nikdo nevidí, duše a mysl se uvolňují a my "spousta kůže" upadáme zatímco jsme v takových elementárních akcích potěšeni, že máme šálek kávy, čte časopis, oblékáme nebo opouštíme pohled v teplém klidu západu slunce.

Mám rád intimitu těch malých chvil, když mě nikdo nevidí. Moje mysl náhle rozkvétá a moje srdce se uvolňuje, protože není nic jako dostat se domů a sundat si nohy a bolesti, svlékat si utiskující oblečení a stresové knoflíky.

Lidé tráví velkou část dne podle nekonečných pravidel regulace chování. Možná jsme z tohoto důvodu takí spěšní z těch soukromých prostorů, kde se od nás nic neočekává, kde nepodléháme úsudku očí ani úmluvám o tom, jak jednat, oblékat se nebo jak reagovat v určitých situacích..

Jedná se o komplexní a zajímavý předmět, který vás zveme k objevování u nás.

Když nás nikdo nevidí a můžeme se „svléknout“

Všechno jsme "zapuštěni" silou do společenského vesmíru, kde se musíme přizpůsobit fyzicky i psychologicky. Trávíme většinu našeho životního cyklu obíhajícími určitým prostředím, kde je od nás vždy vyžadováno něco: být dobrými dětmi, dobrými studenty, efektivními pracovníky, dokonalými rodiči a ideálními přáteli.

V mých chvílích samoty, když mě nikdo nevidí, závist nepřichází, ale má pýcha užívat si nahé mé duše a mé mysli pověsti o životě a tlacích.

Ačkoli je jasné, že většina z nás se snaží každý den dosáhnout každé z těchto tužeb, vlastní vnitřní a vnější tlak vytváří v nás „malé psychologické mozoly“. Jsou to známky síly, kterou vynucuje opotřebení a dokonce proč to neříkat, únava.

Boj o „dokonalost“ v našich životech není vůbec špatný. Nepopíráme ani to příjemné štěstí, které nám nabízí milovat a být milováno, mít instinkty magických komplimentů s našimi přáteli, ale vše, absolutně všichni z nás, toužíme po našich vlastních soukromých útulcích, kde nemůžeme být viděni a nakonec se svléknout, abychom zmírnili tyto oblasti „psychického a emocionálního tlaku“..

Podle studie provedené neurologem Markem Learym z University of North Carolina (Spojené státy) jedním z nejběžnějších tlaků, které lidé trpí, jsou tzv. „metaperceptions“, to znamená, že my sami máme o tom, jak nás vidí ostatní.

Pro mnoho Je to opravdu nepříjemný druh společenské úzkosti, kde momenty intimity zde nabývají maximálního významu, protože hrozící pocit, že je "neustále posuzován", konečně zaniká. Na druhé straně je pro ně tento aspekt sotva problémem. Protože filtrují všechny signály, které přijímají, prostřednictvím dobrého sebepojetí a pevné sebeúcty.

Nepotřebují se uchýlit k útočišti, ale i tak mají radost ze svých chvil. Kde se nevidí.

Úzkost, nešťastný výlet na horské dráze Úzkost je jako nešťastný výlet na horské dráze, ve které jsme měli velmi špatný čas, ale víme, že má konec. Přečtěte si více "

Potěšení z vlastní intimity a rutinních úkolů

Vaření dezertu, zatímco my tisíckrát vysvětlujeme našemu psovi, proč mu nemůžeme dát čokoládu, tančit doma s vlasy v nepořádku, s ponožkami nepárovanými a ve spodním prádle, malovat nehty, hrát videohru, číst erotické romány, psát iniciály ve studeném skle, zatímco vidíme, jak venku prší ...

Jak je to důležité? Mucha, bez pochyb. Protože to, co děláme, když nevidíme, se nikoho netýká, Je to jako ten roh pod schodištěm, kde jsme se schovávali jako děti, abychom vytvořili náš imaginární útočiště daleko, daleko od světa starších lidí. Teď, když naše mysl již viděla obavy dospělých a stejné obavy jako dítě, toužíme znovu objevit ten soukromý koutek, kde se spojujeme sami se sebou..

Pro Mihályho Csíkszentmihályiho, slavného psychologa a autora knih jako "Tok (tok) psychologie štěstí", tyto okamžiky jsou nespornou součástí našeho osobního pohody a emocionální a proto nezbytné.

Jakýkoliv čin, který nám umožňuje odstranit tuto „mrtvou kůži“, kterou tvoří pověsti o negativním myšlení, stresu nebo každodenních starostech, a to nás zase vyzývá, abychom se spojili se současným momentem as vlastním svědomím, je to způsob investování ve štěstí.

Protože plynout je nechat se unést uklidněným životem života, bez spěchu nebo tlaku, ale bez toho, že bys zanedbával toto nádherné dobrodružství, které by bylo vždy samo o sobě. Okamžiky samoty, ty, ve kterých nás nikdo nevidí, jsou momenty potřebného spoluúčasti, kde si mohou odpočinout a nechat naši duši potěšit. Dej to do praxe každý den.

Chci být autentický, chci být sám sebou, chcete být autentický, ale nevíte jak? Někdy jsme to, co jiní chtějí, abychom byli, ale co vaše autenticita? Nastal čas to vydat ... Čtěte více "