Když vezmete svůj vlastní život, je to považováno za možnost

Co se stane, když je váš život vnímán jako možnost, i jako nejlepší možnost? Je normální, že jsme občas smutní. Je normální, že při mnoha příležitostech pro nás nic nefunguje. Naše emoce a pocity často ovládají a je mnohokrát, když jsme nimi ohromeni.

"WHO varuje, že člověk spáchá sebevraždu ve světě každých 40 sekund"

-Země-

Přemýšlet o tom, že si vezmete svůj vlastní život, je skutečný problém. Problém, který pokrývá různé úrovně: psychologický, sociální, biologický, kulturní a environmentální. Okolnost, která má svůj původ v hlubokém depresivním problému, který může být důsledkem různých faktorů. Těžké dětství, potíže s propojením s ostatními, pár problémů, nízká sebeúcta a dlouhá atd.

Vzít si vlastní život, je to důsledek?

Můžeme si myslet, že jedním z důsledků deprese může být sebevražda. Ale to není vždy případ. Ačkoli to byl Dr. John Demartini, který vydal jedno z nejlepších vysvětlení ohledně deprese a sebevraždy. Řekl to každý má emocionální vzestupy a pády, ale když se stanou extrémními, mohou nás vést k méně obsažené euforii ak pocitu intenzivnějšího smutku. Ten druhý nás dovede k sebevraždě.

Najednou, Cítíme se velmi euforicky a to musí být nějakým způsobem kompenzováno. Opačným pólem je deprese. Přemýšlejme o tom, kdy se cítíme šťastní. Pokud je toto štěstí „normální“ a je v rovnováze, jeho opak bude smutkem podobného rozsahu.

Pokud naše štěstí rozšíří rozsah a přiblíží se k extrému, jeho opakem bude ještě hlubší smutek. Když se tento smutek promění v apatii a časem se vytratí, mohli bychom čelit náznaku deprese. Podle Demartini naše emoce se vzájemně kompenzují. Čím více euforie a radosti cítíme, tím větší budou sebevražedné myšlenky deprese.

Život má dvě tváře, dobré a špatné. Odepření jednoho z nich způsobí, že nás zasáhne více síly

Na to nesmíme zapomenout deprese má jasnou chemickou složku. Tato euforie, kterou cítíme, nepřestává být přebytkem dopaminu, oxytocinu, endorfinů, serotoninu, který ovlivňuje náš mozek. Když se situace obrátí a objeví se kortizol a epinefrin, přesuneme se k pólu smutku.

Takže sebevražda je důsledkem deprese? Mnohokrát ano, protože emoce a pocity mají větší vliv na depresivní osobu. Nevidí, že ve skutečnosti existuje minimální naděje na to, že se dostaneme ze situace, v níž se ocitne, což je přilnavost, kterou je třeba držet. Jednalo by se o absolutní zoufalství, které by nakonec způsobilo, že by člověk viděl sebevraždu jako svůj jediný výstup.

10 věcí, které vás deprese nechce znát, jmenuji se Deprese. Možná nevíte, že jsem velmi zranitelný na 10 konkrétních věcí a že značně oslabují mou intenzitu. Co to je? Přečtěte si více "

Situace, které se vymknou z rukou

Ne vždy touha vzít si život pochází z problému biochemické nerovnováhy v našem mozku. Někdy nás lidé a situace nutí, abychom učinili toto hrozné rozhodnutí. Protože když je svět na tobě, je těžké necítit potřebu uniknout všemu a všem. Dokonce i my sami.

Představte si ty teenagery, kteří jsou vystaveni šikaně. Komplikovaná fáze, ve které nikdo nenabízí ruku. Cítí se osamělí, ponížení a týrání. To je může ponořit do bludného kruhu sebezničení. Toto je příběh Carly Herrero, 17 leté oběti šikany, která řekla: "Čím více člověk ponižuje, tím více škody můžete udělat".

Ale to není jediná situace, kdy člověk může chtít vzít svůj vlastní život. 16letá brazilská dívka se cítila takto po znásilnění, kterého se účastnilo několik lidí: „Několikrát jsem se cítil provinile. Celý den Nevím co. Cítím odpadky z mého těla, z mých úst, z očí ".

V současné době, kvůli vzestupu sociálních sítí, varuje před nebezpečím spojeným s podáním aktů nebo nahráváním videí, která mohou být šířena. V poslední době existuje případ ženy, která se zdá, že má sex se dvěma fotbalisty ve videu, které bylo vysíláno v sítích. Situace, kterou mnozí nepodpoří. Okolnost, ve které jste vystaveni a ve které je porušeno vaše soukromí.

 "Díky za všechnu bolest"

-Sebevražedná poznámka adolescenta 15 let, oběť obtěžování-

Existuje mnoho dalších důvodů, proč si člověk může přát vzít si vlastní život. Ekonomické problémy, osamělost, odmítnutí ... Všechny tyto situace představují dlouhodobý depresivní stav, ve kterém je člověk ponořen kvůli prožitým zkušenostem. Užívání vlastního života není něco, co se děje přes noc.

Ačkoliv se zabíjení pro některé lidi stává volbou, mohou se vždy dostat ze studny, pokud nasadí svou mysl s pozitivními myšlenkami. Nikdy si nezasloužíte, že všechno, co jste žili, všechno, co vás přimělo trpět, lidé, svět, vás nějakým způsobem „vytratí“, aby vás učinili hrozné rozhodnutí, které vás ukončí..

Naše schopnost předvídat budoucnost je to, co nás odsuzuje, že jsme si mysleli, že jednáme s „lvem“ a že se budou objevovat více. V této situaci je nejlepší pokusit se zaútočit na naše problémy malými kroky, které slouží jako posílení naší morálky, aniž bychom se podívali na vrchol a na všechno, co jsme opustili. Na druhé straně, že boj trvá dlouho, neznamená, že to bude navždy, protože je to vždy dlouhá doba a po bouři vždy přichází klid.

Když jste dosáhli dna, můžete jít pouze nahoru Když jste se dotkli dna, můžete se znovu vynořit, a to díky učení, které jste o sobě udělali. Vy rozhodnete Přečtěte si více "