Když jsem perfekcionista, dělá mě nešťastným

„Často perfekcionista a efektivní lidé

zapomínají na význam efektivity "

(Ismael Díaz Lázaro)

Setkali jste se někdy s perfekcionisty?? pravděpodobně ano. Chování, které mají, je velmi vtipné a někdy zábavné.

Perfekcionisté mají potřebu dosáhnout dokonalosti ve všem, co dělají. Z práce, do pořádku věcí, všechno musí být v jeho právoplatném místě.

Nemají snídaňový pohár otočený trochu doprava. Potřebují, abych byl v centru, dokonale připravený. Až do těchto extrémů přichází perfekcionistická mysl.

Proč jsem perfekcionista?

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit rozvoj osobnosti perfekcionisty. Ve skutečnosti je to často známé jako syndrom, "Perfekcionistický syndrom" nebo "Ananstastická porucha osobnosti".

Někteří experti si to myslí příčinou bytí perfekcionista může být genetická predispozice.

Na druhé straně, jiní experti se domnívají, že budou s větší pravděpodobností různé faktory prostředí:

• Kdy vaše sebeúcta závisí na neustálém chválení.
• Během svého dětství jste byl ponížen chcete být společensky přijímáni.
• Vaši rodiče byli velmi autoritativní.
• Vyrostli jste obklopeni úspěšnými lidmi a nebyli jste jedním z nich.
• Máš velmi malá tolerance k selhání.
• To víte vysoce konkurenční.

Protože jsme se narodili, jsme vystaveni neustálým podnětům, které budou znamenat zbytek našich životů. I když nevytváříme, Jsme velmi vlivní a žít některou z výše uvedených situací má své důsledky.

Společnost, ve které žijeme podle jejích pravidel, zákonů, módy, způsobu, jakým vidíme život, způsobuje, že chceme být lepší než ostatní..

Být selhání není dobře vidět. Společnost se domnívá, že skutečné štěstí spočívá v úspěchu. Můžeme však s tímto tlakem opravdu žít? To je, když začíná být problém perfekcionista.

"Úspěch je naučit se jít z neúspěchu na neúspěch bez zoufalství" (Winston Churchill)

Dokonalost mě nezlepšuje

Být ve všem správným, dělat věci dobře, ne dostat se z cesty, to všechno vás nezlepší. Přemýšlejte například o tom čím více se snažíte být dokonalým člověkem, tím méně jste.

Lidé nejsou dokonalí a musíme převzít naše nedokonalosti jako něco, co nás činí jako my.

Pouze když přijmeme nedokonalost, dosáhneme dokonalého štěstí. Protože Nutí nás, abychom byli něčím, čím nejsme šťastní, ale opak. Bude nás to zmařit, bude nás to zdůrazňovat.

Ale jak je den co den perfekcionista? Nejprve budeme říkat, že žijí v nepřetržité nízké úctě. Tolik, že ani chvála ostatních lidí nebude mít pocit, že jsou spokojeni se svou prací.

Vina, pesimismus a posedlost jsou tři slova, která je dokonale definují. Protože nikdy nedosáhnou toho, co chtějí, protože absolutní dokonalosti nelze dosáhnout.

To může způsobit, že mnohokrát nevědomky padají do deprese. No, zklamání a frustrace následují jeden druhého.

Stávají se velmi nepružných a spontánních lidí. Přirozenost již není jejich součástí a to z nich dělá pevné lidi bez milosti.

Jako mnoho jiných syndromů, perfekcionismus může být také překonán. Dokud si člověk uvědomuje, že tento postoj nevede ke štěstí.

Když si uvědomujete, že máte problém, že tato dychtivost hledat dokonalost je výsledkem tlaku, kterému jste byli vystaveni, jste připraveni učinit krok směrem k přijetí.

Je pravda, že snaha o zlepšení je velmi pozitivní. Všichni se musíme naučit být lepší, ale nikdy nespadneme pod hroznou dokonalost.

Musíme přijmout nedokonalost a dát vše, co je v našich silách, ale bez toho, aby byl posedlý dosahováním něčeho, co opravdu nemůžeme.