Když jsem sám, všechno jde mnohem lépe

Ano, když jsem sám, je všechno mnohem lepší. Jistě jste také měli tuto intuici. Ten pocit, že problémy začínají projít, buď proto, že je řešíte nebo je přijímáte, protože jste více než kdy jindy. Také proto, že jste si vzali otěže svého života, máte dojem, že dodávky smůly jsou méně těžké, a ty, které jsou výhodnější a intenzivnější..

Ale co je to sebe. Proč tento přímý vztah mezi bytím a "věcmi jde lépe" nebo tak se cítíme? No ... nejprve bychom měli mluvit o všech důvodech, proč se vzdáváme a přestáváme být sami sebou.

Když musíme vylézt po žebříku, abychom se vztahovali k ostatním, protože vztah ve stejné výšce nás děsí; když skryjeme své skutečné pocity nebo myšlenky, protože se bojíme, že nás nebudou brát vážně nebo nás zranit; když se narovnáme v papíru, protože si myslíme, že mimo něj nebudeme nikdy dost dobří ...

Když nejsem "já", vytvářím vadné vztahy

Existuje mnoho příkladů toho, jak se sami sebotujeme, jak ztrácíme svou podstatu v každém z těchto pohybů, jak se vzdalujeme od toho, že jsme „sami“ ... Všechny tyto hnutí skončí s přesně škodlivým účinkem, který jsme se snažili priori čerpat..

Odstupovat se od vzájemných škod. Přeměňuje je na nepravdivé vztahy, kde je strach důležitější než dávat ho, spokojit se s tím, než se spokojit s vyjádřením sebe samého, jak je. Události našich životů budou zasaženy do té míry, že se odkloníme od naší podstaty právě proto, že nesou razítko toho, jak jim čelíme..

Vztahy s ostatními budou postiženy a vytvářejí dynamiku, kterou je obtížné odstranit. Například ten, kdo se vždy snaží potěšit druhého a není schopen odmítnout něco udělat ze strachu, že „ztratí druhého“, skončí tím, že bude mít vztahy, v nichž ostatní „vždy s tím budou“, a to zmaří. Možná dělá toho druhého vinného z jeho frustrace. Je to tyran, vždycky končím, co chce!

Kousky skládačky: vztahy se hodí, když je autentický

Tato dynamika zcela odstraněná ze skutečných potřeb jedné bude nakonec instalována ve zbytku vztahů, které udržuje s okolím. Bude se pomalu vzdalovat od svého "já", protože začne obviňovat ostatní za jeho slabost a neschopnost říci ne, když je "Ne" a ano, když je "Ano" ...

Odstup od sebe znamená dostat se pryč od ostatních. Z tohoto důvodu když je člověk sám, všechno je mnohem lepší. Zdá se, že kusy byly přemístěny do správné polohy a podařilo se jim zapadnout. Nejsme kusy dohromady. Nesnažíme se znovu a znovu potěšit druhého, abychom "přežili" v džungli vztahů.

Identifikujeme a nasloucháme našim skutečným potřebám. Ne všechno stojí za to Sebe-láska je základním prvkem tohoto nového způsobu vztahu k druhým. Do té míry, že se mohu milovat a respektovat, nebudu muset zoufale usilovat o schválení druhého.

Usilujte o schválení druhé za každou cenu, kterou nakonec poškodíme

Když nehledám toto schválení zoufale, cítím se zodpovědnější za své emoce, protože se zastaví v závislosti na tom, zda nám druhý dává "v pořádku" nebo ne, co si myslíme nebo cítíme. Budu se cítit silnější, protože jsem závislá na sobě, abych se o sebe postarala, takže mám mnohem větší moc regulovat svou emocionální pohodu.

Když jsem sám, jiní mě mohou znát lépe a vztahy budou transparentnější, přirozené, a nebudou nuceni k nečekaným limitům. Kousky puzzle přestanou být nuceny. Jsou instinktivně umístěny a zvládají s ostatními snadno a harmonicky.

Jasné vymezení našich hranic má zásadní význam pro to, abychom mohli vykonávat komplikovaný úkol být sami sebou. Dobrá cesta k dosažení tohoto cíle je prostřednictvím poctivosti, se sebou as ostatními. Nebudou-li mé limity příliš definovány, budou to lidé, kteří je překročí. Přenese je, protože jim dovolujeme, aby tento krok učinili, ale ve většině případů je ponecháváme odpovědní.

Být sám ve vztazích přátelství, práce, rodiny ... je odpočinek bez dokonalosti. Objevuje se mír, který není nalezen v žádné z příček, ani z nějakého vzdáleného odkazu nám, k našim tužbám a dokonce ani k našim obavám. Není pochyb o tom, že když jsme sami, bez těchto obranných mechanismů, tak se člověk učí zdravějším způsobem. Být sám sebou je proto ziskem ve zdraví. Zdraví, které nám umožňuje mít lepší vztahy s ostatními, a tedy vnitřní mír, který nás osvobodí a uklidní zvenčí.

Pokud se nemilujete sami, nikdo to pro vás neudělá, pokud se nemilujete, nebudete si užívat emocionální pohodu a zdravé vztahy s ostatními. Naučte se, jak to udělat s tímto článkem. Přečtěte si více "