Přestat obviňovat ostatní za vaše problémy a převzít kontrolu

Obviňovat ostatní a okolnosti je snadný způsob, jak nést odpovědnost, způsob, jak se omluvit, co se stane. Je to však také nejefektivnější způsob, jak ztratit kontrolu nad svým životem.

Mnoho lidí musí vinit ostatní a / nebo okolnosti, protože když cítí oběti, také ospravedlňují, co se s nimi stane. Takže nepotřebují nic dělat a jen si stěžují a čekají - jako by to stačilo-.

„Lidé vždy obviňují svou situaci z toho, čím jsou. Nevěřím za těchto okolností. Lidé, kteří v tomto světě postupují, jsou lidé, kteří vstávají a hledají okolnosti, které chtějí, a pokud je nenajdou, udělají je. "

-George Bernard Shaw-

Musíme najít příčinu

Nejistota není něco, s čím lze snadno žít. Potřebujeme vědět, kde, co a proč, udržet kontrolu a vědět, že problém bude vyřešen. Pokud tedy chyba leží na jiném, odpovědnost za řešení je také.

Nalezení někoho na vině nám může dát pocit, že problém byl vyřešen když jsme nepochopili jeho příčinu a její účinek. Ale obviňovat ostatní, že jsme mimo hru, na milost a nemilost toho, co se může stát, bez schopnosti řídit.

Převezměte kontrolu nad svým vlastním životem tím, že obviňujete ostatní méně

Někteří lidé mají emocionální uspokojení, když mluví o tom, jak špatní jsou jiní lidé. Šetření to však zjistilo když někdo mluví negativně, posluchač s větší pravděpodobností spojí negativitu s negativitou toho, kdo hovoří o druhé.  Výzkumníci to nazývají spontánní přenos vlastností.

Musíte být skvělá osoba, která přijme a internalizuje vaši vlastní odpovědnost za to, co se stane. Nejde o nesení viny, kdy jsou zodpovědné, nýbrž o to, že jsme schopni přijmout odpovědnost, když to skutečně odpovídá.

Pokud je všechno vinou někoho jiného, ​​jakou část mohu hrát ve svém vlastním životě??, Zůstanou moje činy bez následků? Vědět, že můžeme přijmout svou odpovědnost, když se věci pokazí, také znamená, že můžeme přijmout zodpovědnost, když věci půjdou dobře. 

Musíme rozvíjet schopnost být dostatečně objektivní abychom se mohli vyvarovat předpokladu, že bychom pro nás pravděpodobně nikdy nemohli vytvořit problémy. Musíme také rozlišovat mezi nepřijímáním odpovědnosti a sankcionováním.

Najděte příčinu, ale ne žádnou příčinu

Pokud něco nefunguje, je snadné být kreativní a najít nějaký důvod obviňovat někoho jiného. Musíte se naučit relaxovat a překonávat, že je třeba hledat odpovědnosti jako první cíl, tolerovat dočasnou nejistotu v tom, že nevíte, dokud nebudete mít širší pohled na věci. Musíte si vzít čas. Nalezení viníka nic neřeší.

"Když jste mladý, je snadné cítit se naštvaný a protestovat proti spoustě věcí, ale pak si uvědomíte, že pokud se vám podaří ovládnout, způsobuje to méně problémů."

-Natsume Soseki-

Můžete růst pouze tehdy, když budete správně posílat zpět

Být objektivním, pokud jde o rozpoznání chyby, je způsob, jak se zlepšit a rozvíjet. Neprostupujeme jako lidské bytosti, abychom přežili a vyzbrojili se proti světu. Musíme rozvíjet schopnost reagovat na život a poskytovat zpětnou vazbu, abychom se vyhnuli účinkům nízké sebeúcty nebo marnosti.

Není žádná ostuda, že děláte chybu nebo něco neuspějete. Pouze správná zpětná vazba o příčinách nám umožní využít zlepšení. Neprohýbáme se chybám, ale analyzujeme jejich příčiny a uvědomujeme si slabiny a omezení hledání a nápravy.

Zapomeňte na vinu a zaměřte se na lepší věci

Pro některé lidi je na vině všechno. Ale pak, co zbývá?? Zapomeňte na vinu a zaměřte se na svůj cíl, vyřešte to, co můžete a změňte, co je potřeba ke zlepšení a dělat věci správně.

"Obviňovat své chyby ze své přírody nemění povahu vašich chyb."

-Thomas Harris-

Šíření odpovědnosti, kdy chyba leží na každém a nikomu najednou, možná jste se ocitli v situaci, kdy někdo potřeboval pomoc, ale nikdo z lidí vám ji nepůjčil, co se stalo? Proč jí nikdo nepomohl? V tomto článku vám poskytneme odpověď. Přečtěte si více "