Nechte všechno na pozdě, je pozdě

V mnoha případech našeho života zanecháváme to, co jsme čekali na pozdější dobu. Může to být malý úkol, malé kroky směrem k cíli nebo rozhodování. Můžeme žít hromaděním úkolů, povinností nebo tužeb. 

Tak, čas plyne, a to, co jednoho dne jsme řekli, že budeme dělat, je nevyřízené a nedatované být určen, stává "Musím ..." nekonečné. Někdy nemusí generovat příliš mnoho obtíží, ale v jiných může být pozdě.

Udělám to později

Je pravda, že náš každodenní den může být naložen věcmi, které nám brání v tom, abychom nesli všechno dopředu, nejsme superhrdinové nebo superhrdinové. Je to normální někdy nemůžeme dělat všechno, tak je lepší dělat méně věcí a dobře, než mnoho a špatných.

Když ale necháme mnoho věcí pro pozdější akumulaci, můžeme zažít vysokou úroveň úzkosti a nepohodlí s ohledem na koncept, který máme o sobě.. Máme úzkost, když necháváme mnoho dveří bez zavírání a končí bez vázání.

Můžeme také upadnout do omylu přeceňovat čas a úsilí, o kterých si myslíme, že nám něco bude trvat. Můžeme si myslet, že to bude trvat déle, než bychom skutečně investovali. Někdy nám trvá déle, než o tom přemýšlíme, než to udělat, mějte na paměti.

Příliš pozdě je koncept, který se vztahuje pouze na věci, které jsou již konečné

Je to téměř nikdy pozdě, ale nenechávejte to až později

Všechna nebo téměř všechna rozhodnutí procházejí logickým procesem rozhodování. Samozřejmě s vlivem našich emocí. Pravdou je, že někdy, Přemýšlet příliš mnoho znamená představit možné konce a téměř vždy všechno špatné.

A tak jsme nechali dny projít. Myšlení a přemýšlení, že přijde den, kdy se něco změní, aniž by se přesunul z pohovky. A ten den samozřejmě nikdy nepřijde. Vím to vše, co je v naší ruce, je možné změnit, pokud my sami začneme.

Ani čas není důležitou hodnotou. Je pravda, že existují nenahraditelné věci, které se již staly, to je vše, co se musíme naučit s přesvědčením, že všichni děláme chyby. Ale Nikdy není pozdě změnit věci, které stále můžeme vyřešit, Musíš to zkusit.

Mluvit s někým, s kým jsme dlouho nemluvili, řešit konflikty minulosti, opakovat tuto vášeň, která nás učinila šťastnou nebo naplňující realizovatelné sny, na které jsme poukázali, je možné pouze tehdy, když se pohneme. No tak, jděte do toho.

Někdy se zastavíme tak dlouho, abychom se zamysleli nad dveřmi, které zavírají, že vidíme příliš pozdě další dveře, které se otevírají

Opakované chování se stává zvykem

Zvyk je zvyk nebo praxe získaná četností opakování aktu. Můžeme získat zdravé a prospěšné návyky nebo návyky, které nás vůbec nezvýhodňují. Klíčem je na počátku a především vytrvalost.

Návyky vznikají proto, že mozek vždy hledá způsoby, jak šetřit energií, takže jeho přirozenou tendencí je obrátit téměř každou situaci, která již žila do rutiny. Problém je v tom, že mozek nerozlišuje mezi dobrými a špatnými návyky.

To jsou některé tipy pro začít zvyk:

• Přemýšlejte o vývoji zvyku, který je zdravý a napsat seznam důvodů, proč to provést.
• Označte den v kalendáři, který je viditelný na místě ve vaší domácnosti.
• Předem připravte vše, co potřebujete začít.
• Mějte na paměti, že realizace zvyku ve vašem životě vyžaduje čas a vytrvalost.
• Zadejte malé změny a nesnažte se měnit vše najednou.
• Vězte, že "zpět" přestat dělat zvyk není selhání, je to jen "relaps"

"Jakmile se odpověď stane zvykem, už se nenaučíte"

-John Seymour-