Reaktivní deprese, když nás překonávají vnější události

Smrt, odloučení, pracovní obtěžování, situace intenzivního rodinného stresu udržovaná v průběhu času ... Reaktivní deprese může vzniknout z různých příčin, ale stav mysli, charakterizovaný sklíčeností, zoufalstvím a podrážděností, vždy začíná v reakci na jednu nebo více velmi specifických vnějších událostí, které nás v daném okamžiku převyšují.

Něco, co všichni víme, je, že není vždy snadné najít původ depresivního obrazu. Fyziologické, environmentální a osobní faktory někdy konfigurují velmi složitou kouli, kterou je velmi těžké rozluštit. Nyní lze říci, že v mnoha případech existuje zcela jasná spoušť. Stresor se zdá, že pacient nemůže zvládnout a to vyplývá z řady psychologických procesů jako vyčerpávající jako zneplatňující.

Reaktivní deprese vzniká v reakci na negativní událost v životě člověka, je častější u žen než u mužů a téměř vždy vzniká nějaký problém nebo rodinná událost..

Reaktivní nebo situační deprese je nejčastější poruchou nálady v klinickém prostředí. Znát tuto podmínku nám může určitým způsobem pomoci uvědomit si jednoduchý aspekt. Všichni jsme náchylní k tomuto typu osobní reality.

Kromě těchto fyziologických příčin je jiné psychosociální prostředí, které není vždy pod naší kontrolou. Protože život, jak kdysi řekl Vicente Aleixandre v jedné ze svých básní, je obtížný, tak obtížný, že to nestačí na to, aby se řádně postavil. Někdy uvízneme.

Co je to reaktivní deprese a jaké symptomy má??

Je zřejmé, že většina z nás uvidí více než jednu příležitost. Když nás život zasáhne do některé z jeho forem (trpí krádeží, ztrácíte práci, oklamáte našeho partnera ...), ne všichni trpíme jeho účinky stejným způsobem. Existují lidé, kteří mají z jakýchkoli důvodů lepší zdroje, větší psychologickou flexibilitu, silnější a výkonnější svaly.

Jiní, na druhé straně, dostanou dopad někoho házet předmět u čelního skla auta. Nejpravděpodobnější je, že povrch se nerozbije první, ale ve skle bude mít zlomeninu a co je ještě nebezpečnější: bude to, co je známo jako zbytkové napětí.

Dřív nebo později, že čelní sklo s nárazem skončí. Totéž platí pro mnoho lidí. Může trvat týdny po této nepříznivé nebo problematické události, dokud se nezačne projevovat klinický obraz reaktivní deprese.

Příznaky reaktivní deprese

V našem prostoru to mnohokrát poukazujeme. Žádná psychologická porucha nepředstavuje u každého pacienta přesnou symptomatologii. Ještě více, někdy máme velmi heterogenní a velmi komplexní klinické snímky. Také s ohledem na reaktivní deprese je přidána další skutečnost: je úzce spjata s osobností pacienta. Některé rozlišující rozměry této podmínky jsou však obvykle zřejmé:

• Pocit smutku a sklíčenosti je společným rysem u všech pacientů. Tato emocionální realita vzniká po problémové události, kterou člověk sám interpretuje jako původ svého státu.
• Je zde také ztráta zájmu o všechny druhy činností, stejně jako nedostatek potěšení, motivace nebo schopnosti převzít odpovědnost za své každodenní úkoly..
• Ten člověk ztrácí energii úplně, prostý fakt, že se z postele dostane, je velké úsilí.
• Pocity viny a katastrofických myšlenek.
• Zaměřují pozornost pouze na negativní aspekty všeho, co je obklopuje.
• Jedním z faktorů, který pomáhá odborníkům odlišit endogenní od reaktivní deprese, je skutečnost, že v posledním případě nejsou žádné nadměrné fyzické symptomy. Chci říct, pacienti nevykazují nadměrnou bolest svalů, bolesti hlavy nebo hubnutí, ale to, co zažívají, je nespavost nebo hypersomnie. 

Jaké faktory nás mohou predisponovat k reaktivní depresi?

Máme několik studií, kde každý den chápeme mnohem více anatomii tohoto typu deprese. Tak, neuropsychiatrists takový jako Jin Mizushima vysvětlí to my bychom neměli zanedbávat faktor osobnosti, stejně jako jiné faktory kondicionování. Podívejme se na některé z nich.

• Lidé, kteří jsou vystaveni neustálým stresovým situacím, budou s větší pravděpodobností tento stav rozvíjet.
• Jsou to také profily s vysokým sebevědomým, velmi perfekcionistickým lidem.
• Zatímco v endogenní depresi je obvykle genetický faktor Reaktivní deprese váží více dalších faktorů, jako je nízká sebeúcta a externí atributivní styl. Jsou to psychologické dimenze, kdy lidé mají pocit, že nemají žádnou kontrolu nad realitou, kde všechny události, všechny jejich úspěchy nebo neúspěchy závisí na vnějších událostech..

Léčba reaktivní deprese

Jak jsme uvedli na začátku Reaktivní deprese je jednou z nejčastějších poruch populace, zejména u žen. I přes vysokou incidenci však lze říci, že u všech typů deprese je to ta, která má nejlepší prognózu. Obecně je nezbytné vyhledat odbornou pomoc, přičemž v těchto případech je nejúspěšnější kognitivně-behaviorální terapie.

• Mít silné spojení s psychologem je klíčem k tomu, abychom začali řešit ty stresující události, které ovlivnily pacienta. Tváří v tvář faktům, zvládnout veškerou akumulaci emocí a podpořit odpovídající kognitivní restrukturalizaci schopnou vytvořit nové chování, které je více přizpůsobené a pozitivní, je bezpochyby jedním z nejvíce prioritních přístupů.
• Navíc farmakologický aspekt nelze ignorovat. Tak například antidepresiva, jako jsou SSRI, ISRN nebo tricyklické látky, bývají obvykle takové, které nabízejí nejvíce výsledků..

Závěrem lze říci, že právě to, že naprostá většina lidí skončí poměrně rychle na léčbu, jakmile je vyřešen základní problém, a jsou jim poskytnuty správné nástroje, jak se s tím vyrovnat.. Neváhejme proto hledat pomoc a zabránit těmto bolestivým stavům, aby se časem staly chronickými.

Sebevědomí a deprese, jak se vztahují? Sebevědomí a deprese udržují přímou vazbu, kterou se musíme naučit rozpoznávat. Vize, kterou máme od nás a emocionální složku, která ji doprovází, nepochybně určí naši kvalitu života. Přečtěte si více "