Deset návyků, které mají být spokojené se svým partnerem

S postupem času, monotónnost inklinuje usadit se v životě páru a málo po krutém nudě může získat půdu. Ale, Ačkoli to není snadný úkol, je možné být šťastný jako pár. Klíčem je touha obou zůstat jednotná a chtít být opravdu šťastná, a to jako nezpochybnitelná priorita vztah.

To znamená, že to zní jednoduše, že?? Ale jak toho dosáhnout? Jak učinit vztah našeho páru naší prioritou tím, že se bude muset starat o práci, děti, prarodiče, dům, platit účty a být dobrý s přáteli a rodinou, mimo jiné?

Psychiatr a konzultant Mark Goulston, autor knihy Jak se dostat a udržet si lásku, kterou si zasloužíte, říká to klíčem je identifikovat a kultivovat zvyky, které podporují štěstí v páru.

Podle Goulstona, "zvyk je chování, které se opakuje automaticky, dokud vás to stojí málo úsilí udržet". Proto je všechny páry mohou přijmout jednoduše tím, že stráví trochu času a zájmu. Ačkoliv se to na počátku děje tak, že se brzy stane něčím přirozeným, což usnadní mnoho dalších věcí.

"Řekněte svému partnerovi alespoň jednou denně, jak je senzační a co ji milujete"

-H. Jackson Brown-

Návyky být šťastný jako pár

Podle Marka Goulstona existují určité zvyky, které „zaručují“ nebo alespoň pracují správným způsobem pro pár, který má být šťastný. Tyto návyky, které mohou charakterizovat šťastné páry, jsou následující:

1. Současně jděte do postele

To, co je na počátku života jako dvojice běžné, mizí postupem času. Podle Goulstona, je nezbytné zachovat tento zvyk, aby byl plamen touhy spalován.

2. Kultivovat společné zájmy

Po počáteční vášeň, mnoho párů zjistí, že mají málo společného. Z tohoto důvodu je třeba najít něco společného, něco, co by se mohlo zapojit To neznamená, že musíte dělat všechno s párem. Stačí najít něco, co by oba zájmy zajímalo, a zároveň mít jiné vlastní zájmy.

3. Projděte se spolu za ruku

Je to jednoduché a běžné gesto na začátku vztahu, ale časem se ztrácí. Všimli jste si, jak je to nabídka dvou starších lidí chodit za ruku? Nedovolte, aby někdo zůstal pozadu protože pokud je to povoleno, ztratíte smysl společnosti.

4. Důvěra a odpuštění

Diskuse je normální, ale být šťastný jako pár musíte vědět, jak správně zvládat konflikty. Pokud existuje vzájemná důvěra a odpuštění je nabízeno bez zármutku, je mnohem snazší zvládat tyto konflikty a udržet vztah živý a zdravý..

"Odpuštění je vůně, která rozlévá fialovou na patě, která ji rozdrtila"

-Mark Twain-

5. Zaměřte se na pozitivní

Klíčem k tomu, abychom zůstali v lásce, je zaměřit se na pozitivní vlastnosti ostatních, místo jejich vad. Nikdo není dokonalý, ale jak říká Goulson, "vše závisí na tom, co chcete hledat".

6. Objetí

Podle Goulstona, "naše kůže má vzpomínku na" dobré pohlazení "(láska)," špatné pohlazení "(zneužívání) a" žádné pohlazení "(bezstarostnost). Páry, které se navzájem pozdravují s objetím, udržují svou kůži v "dobrých laskavostech".. Nepotřebujete důvod k tomu, abyste se objali.

7. Řekněte "Miluji tě"

Řekni tato dvě jednoduchá slova a doprovázej je na "dobrý den", každé ráno je to podnět k zahájení správného dne. Kromě toho pomáhají vyhladit jakékoli tvrdosti, které vznikly.

8. Řekněte "dobrou noc"

S touto jednoduchou touhou pár znovu potvrzuje svůj vztah každou noc, navzdory obtížím a emocionálním vzestupům a pádům dne. Goulston říká, že „to říká vašemu partnerovi, že chcete být ve vztahu. Říká, že to, co oba mají, je větší než jakýkoli rušivý incident.

9. Během dne volejte nebo odešlete zprávu

Je to malé gesto, které naznačuje něco velmi důležitého: že jedna osoba se stará o druhou. Je to rutinní volání vědět, jestli je vše v pořádku, nebo možná jen vzkaz, ale umožňuje zůstat ve spojení a předem vědět, jak bude pár na konci dne, kdy se s ní setkáme .

10. Je hrdý na to, že se můžete ukázat jako pár

Toto Je to tak jednoduché jako líbání, dotýkání se nebo objímání na veřejnosti a zůstat spolu. Gesta, která ukazují spojení, spoluúčast, a to také pomáhá být šťastný jako pár.

5 charakteristiky vztahu zdravého páru Naučte se těchto 5 vlastností vztahu zdravého páru v mysli je úžasné, které vám mohou pomoci být šťastnější.