Vděčnost je vzpomínkou na srdce

Být vděčný je více než zdvořilostní pravidlo. Vděčnost je způsob, jak překračovat hranice a dosáhnout emocionální roviny, osobní i duchovní.

Proč ne díky životu za to, že jste součástí? Proč neuznávat ostatní za to, co jsou, a za ty aspekty, pro které je milujeme? A ještě více ... Proč ne děkujeme za naši integritu, odvahu a překonání?

Víme to, Někdy není snadné vstoupit do tzv. „Poznání srdce“., to, co nám dovoluje intuitivně pochopit to samé Lao Tse s frází, která dává nadpis tomuto článku. Lidé žijí téměř každý den ukotvení v tomto mozku, který nás vede po nejobjektivnější a racionální cestě, kde jsou nějaké zášťy, nějaké frustrace ...

"Vděčnost je vzpomínkou na srdce."

-Lao Tse-

Čtyři pilíře vděčnosti

Jednoduchý akt vděčnosti je již cestou osobního osvobození. Je poznávat, jednat s pokorou a bez umění, naučit se hodnotit, co je v životě opravdu důležité. Promluvme si o tom dnes, pojďme se ponořit do hodnoty a síly vděčnosti.

1. Emoční otevřenost

Proč je tam tolik lidí, kterým je těžké poděkovat? Když uděláme něco pro někoho, nečekáme, že díky který ukazuje zdvořilost a dobré vzdělání.

To, co opravdu chceme, je uznáno, snažíme se pochopit, že jsme se báli, že jsme investovali nejen čas, ale také část našich emocí.

Lidé, kteří neprovádějí vděčnost, mají obvykle následující charakteristiky:

• Emoční popírání: vyhýbají se tomu, aby byli otevřeni druhým, a často jednají vzdorovitě nebo sebedůvěry, když ve skutečnosti nemají dobré sebehodnocení a jsou uvnitř křehké.
• Jednají s určitou sobeckostí, praktikovat nevděčnost a někdy i aroganci.
• Neuznávat ostatní, také znamená neuznávat sebe, proto jsou to lidé, kterým chybí emocionální dovednosti.

Abychom mohli praktikovat vděčnost, musíme být schopni otevřít se emocionálně. Teprve pak se můžeme naučit o sobě ao druhých prostřednictvím aktivního, silného a upřímného srdce.

2. Vděčnost a uznání jsou nejlepší dary lidské bytosti

Jen málo hodnot je tak mocných, jako poznání našich bližních prostřednictvím vděčnosti. Je to univerzální forma poznání a spojování spojujících se spojů. "Poznávám vás, co jste, pro vaše ctnosti, pro svůj způsob bytí, a děkuji vám za to, že jste součástí mého života, který ho obohacuje vaší přítomností".

3. Být vděčný není v dluhu

Někteří lidé si myslí, že prostý fakt, že něco přijmete a děkujeme vám, okamžitě znamená, že jste zadluženi té osobě, která nám něco udělala. Pokud ve vašem nitru zůstane ten pocit, závazek vrátit laskavost, nebudeme praktikovat svobodnou vděčnost, upřímný a spontánní.

Vděčnost je postoj, který nevyžaduje povinnosti, je to způsob bytí, který přesahuje všechny naše činy.

Pokud uděláte něco pro svého bratra nebo pro svého přítele, nedělejte ve svém programu „x“, čeká, až se jednou nebo druhým vrátí. Děláte to proto, že chcete a "protože poznáte" tuto osobu jako součást vás, jste to udělali svobodně a bez očekávání nic na oplátku.

Nyní nebudeme čekat na návrat tohoto detailu, ale To, co děláme, je uznáno. Zavedeme pouto, kde oba tvoří stejnou entitu. Je to skoro jako to, co nám slovo „Namasté“ předává (pozdravuji vás a děkuji vám, uznávám vás za božství, které je zároveň součástí mne).

4. Význam osobní vděčnosti

Strávili jsme půl života děkuji ostatním za věci: obětavost naší rodiny, altruismus našich přátel, náklonnost našeho partnera nebo uznání těch lidí, kteří vstupují a opouštějí naše životy a obohacují je svými malými akty.

Dobře, Přestali jste někdy něco děkovat?? Myslíte si, že je to sobecký a poněkud vyladěný postoj? Vůbec ne. Nezáleží na tom, zda jste náboženští, skeptičtí nebo duchovní, sebevědomí neohrožuje žádnou normu, ale je základním pilířem, s jehož pomocí můžete posílit své sebehodnocení.

A co kdybychom se od nynějška chovali pokorněji a hodnotili nejjednodušší věci v našem životě? Díky tomuto chladnému větru, který vás v létě uvolní, k dobrému rozhodnutí, které jste nedávno udělali, díky za to, že jste měli svou rodinu, to zvíře, které věnuje věčnou lásku.

Poděkujte jednoduše za existující, za to, že jste v pořádku, abychom pochopili, že jsme jen střílející hvězdy, které přicházejí a odcházejí, a které se snaží žít život jen s maximální plností. Proč ne?

Mám rád jednoduchý: objetí, děkuji, "postarej se o sebe" Líbí se mi vůně jednoduchých lidí, je to vůně úcty, "dobrého rána" s velkým úsměvem, jednoduchého "postarat se o sebe" s nesmírnou upřímností , Přečtěte si více "