Umění lhát sobě samému (sebeklam)

Slovo sebeklamu se vztahuje k jevům spojeným s ležením na sobě. Je to jedna z velkých pastí mysli. Sebeklame se vyskytuje v situacích, kdy se sami přesvědčujeme o skutečnosti, která je falešná, ale děláme to nevědomě.

Rozdíl mezi lží a sebeklamem je ten, že v lži si člověk uvědomuje, že neříká pravdu. Zatímco v sebeklamu, realita, která je falešná, aniž by si toho byla vědoma, je přijímána jako pravdivá.

Jinými slovy, kdo je podveden, si neuvědomuje, že to dělá, nebo si to alespoň neuvědomuje, a tam leží právě moc sebeklamu. I když si to neuvědomujeme, sebeklamy ukazují jeho moc; svým vlastním způsobem, že bychom se mohli kvalifikovat jako tichý a chameleon.

Existují různé typy sebeklamu, jiné jsou častější než jiné. Kromě toho má každý z nich různé psychologické účinky. Níže jsou vysvětleny čtyři nejčastější typy sebeklamu a jejich hlavní psychologické účinky.

1. Funkční sebeklam

Funkční sebeklam je pozorován v situacích, kdy se člověk snaží přesvědčit, že jeho rozhodnutí je správné. Nejznámějším příkladem funkčního sebeklamu je bajka o lišce a hroznech.

V této bájce je liška charakterizovaná svou mazaností přitahována šťavnatou hroznovou hroznou a snaží se ji opakovaně skákat. Po několika neúspěšných pokusech se liška přestane snažit a čelí své sebevražedné frustraci. Přesvědčuje se, že už nechce, aby hrozny myslely, že nejsou dostatečně zralé.

Sebeklame popsaný v bajce lišky a hroznů se nazývá funkční sebeklam. To má velmi jasnou funkci (a tedy i její jméno): liška, která spočívá v tom, že leží na sobě, je užitečná, aby se vyhnula nepohodlí, které vyplývá z neúspěchu neuspokojení jejich potřeby dosáhnout hroznů..

Problémy funkčního sebeklamu

Krátkodobé funkční sebeklamení je adaptivní, ale z dlouhodobého hlediska není ani pozitivní, ani prospěšné. Produkce psychologického efektu je dosažena proto, že se člověk rozhodne přeměnit pravdu (není schopna dosáhnout cíle) v lži, která ji uklidňuje (cíl nestojí za to).

Podle psychologa Giorgia Nardone se všechny dobré úmysly, pokud se příliš opakují, stávají negativními a kontraproduktivními. Jinými slovy, vše, co je funkční, je-li prodlouženo nadměrně nebo je užíváno ve velkých dávkách, vyvolává opačný účinek, než je požadováno.

Tímto způsobem, osoba, která používá funkční sebeklam nevyzvala sama sebe a stále zůstala ve své komfortní zóně. Protože místo toho, aby se připravovala na získání dovedností potřebných k dosažení cíle, který si přejete, stále si sama lže, že si myslí, že to, co chtěla, už není tak cenné nebo že to nestojí za úsilí, které její úspěch vyžaduje..

"Ležící je jazyková hra, kterou je třeba naučitjakékoli jiné "

-Ludwig Wittgenstein-

2. Hodnota věřit

Sebevědomost zvaná "hodnota věřit" vyplývá z potřeby ukončit kognitivní disonanci. Vlastní klam "hodnoty věřit" je charakterizován přesvědčením, že pokud něco stojí hodně peněz, času nebo úsilí, dáme mu větší hodnotu než to, za které jsme tak vysokou cenu nezaplatili. Tak například, že si ceníme více sounáležitosti ke skupině, která nás stála vstoupit, než k jinému, který ne.

V situacích, kdy osoba musí tvrdě pracovat na dosažení cíle, zda je cíl atraktivní nebo ne., Vaše pozornost je zaměřena selektivně na vše, co potvrzuje, že váš cíl je cenný. To skončí věřit, že cíl je cenný ospravedlnit investice dělal. Jinak by se objevila disonance, kterou jsme uvedli na začátku.

Odkud pochází tento sebeklam??

As psychologicky lidské bytosti nemohou dlouhodobě udržet rozpor mezi naším kognitivním systémem (víry, myšlenkami a idejemi) a naším systémem chování (akce, chování) se zdá, že sebeklamu „hodnota, která má věřit“, je způsob, jak tento rozpor vyřešit.

Hlavním psychologickým efektem tohoto sebeklamu je, že udržuje člověka, který se snaží dosáhnout cíle, který často neodpovídá jejich systému principů a hodnot. Je to sebeklam, který má datum vypršení, protože jeho účinek netrvá věčně. V dlouhodobém horizontu obvykle tato osoba pozná tento podvod a pocit, že je nějak zklamán.

3. Vlastní podvod

Sebe-klamná konzola je hvězdou sebeklamu a je často pozorována u lidí s celotipií. Ležící konzole je pozorována v situacích, kdy osoba leží, aby udržovala externího agenta zodpovědného za jejich situaci a omlouvala se za sebe.

Některé příklady sebeklamu z konzoly by si myslely, že máte fobii, protože "moje matka mi předala strach ze psů" nebo si myslela, že "Jsem velmi žárlivá, protože mi můj partner dává důvody". Je to o myšlenkách, které člověk externalizuje často, aby našel pohodlí.

Takže, sebeklamu konzole uděluje ochranu sebeúctě a egu. Jsme přesvědčeni, že nic, co se stane, není naší vinou a že jsme oběťmi této situace. Na jedné straně je to pozitivní, protože v mnoha situacích nejsme 100% zodpovědní za okolnosti, které máme. Ale na druhou stranu, uchýlení se k příčinám minulosti a faktorům, které jsou mimo nás, znehybňuje nás před změnou.

Pasti sebeklamu konzole

Konzole nás chrání. Problémem ochrany, která je příliš dlouhá, je to, že nám brání v psychologickém růstu. Psychologickým efektem tohoto sebeklamu je, že nám brání čelit problémům, které nás činí špatnými a potvrzuje, že je nelze překonat.

4. Leží ostatním, aby se přesvědčili sami

Jedním z nejjemnějších způsobů, jak se oklamat, je lhát ostatním, aby si sami lhali. Jsou to situace, kdy osoba přenáší příběhy, situace a vjemy, které jsou zkreslené. Zpočátku si člověk uvědomuje toto malé zkreslení reality, ale člověk postupně pohlcuje svůj příběh a charakter.

"Ten, kdo říká lži, neví, jaký úkol převzal, protože bude nucen vymyslet dalších dvacet, aby udržel jistotu tohoto prvního"..

-Alexander Pope-

Pokud se tento mechanismus lhaní druhých několikrát opakuje, stává se lež pravdy i pro ty, kteří ji stvořili. Možným vysvětlením tohoto jevu je, že mozek se přizpůsobuje nečestnosti a lži je žita jako realita.

Je to, jako by člověk zapomněl postavit falešnou pravdu. Dokonce i tváří v tvář empirickým důkazům vlastní lži se těmto jednotlivcům daří nadále popírat realitu, ne pro nedostatek poctivosti, ale pro stejný účinek sebeklamu.

Nikdo není bez sebeklamu, je to velmi častý a do jisté míry normální psychologický jev. Být osvobozen od lží sebe samého, vyžaduje osobní úvahy. Potápění ve vašem nitru, poznání vašich hodnot, ideálů a tužeb je prvním krokem k ochraně před jakýmkoliv podvodem a nasměrování k cílům, které byste opravdu chtěli dosáhnout.

5 lži, že bychom rádi věřili, že některé lži jsou vzrušující a dokonce motivují. Jsou to lži, kterým bychom rádi věřili, protože lépe zapadají do našich tužeb a že musíme vymýtit. Přečtěte si více "