Láhev klidu, technika k ujišťování dětí
Má vaše dítě záchvaty hněvu? Jste náchylný k úzkosti?? Někdy jsou rodiče nebo opatrovníci ohromeni, protože neznají správné nástroje, které jim umožňují řešit takovéto situace. Proto dnes v těchto případech objevíme velmi vhodnou techniku: láhev klidu.
Láhev klidu je technika navržená Marií Montessori, pedagoga a pedagoga, který také věnoval svou pozornost a úsilí mnoha dalším zájmům. Jejím hlavním cílem bylo navrhnout metodu, která usnadní výuku malých dětí zábavným způsobem. K dosažení tohoto cíle se zaměřil na různé aktivity, které pomáhají dětem v jejich emocích.
V současné době ve školách neexistuje žádné cvičení zaměřené na vzdělávání dětí, aby věděly, jak správně zacházet s emocemi
Láhev klidu, technika i pro rodiče
Láhev klidu, kterou navrhla Maria Montessori, platí nejen pro děti, z toho však mohou mít prospěch i rodiče nebo jiní dospělí. Je pro nás velmi těžké vypořádat se s našimi emocemi, řádně je spravovat, chápat a vyjadřovat. Proto by bylo velmi přínosné, kdybychom tuto techniku uvedli do praxe.
Láhev klidu není nic jiného než průhledná nádoba, může být vyrobena ze skla nebo z nějakého plastu, ve kterém je zaveden třpyt, voda, lepidlo a zbarvení. Necháme-li dítě vybrat si barvu třpytu a nechat ho, aby si vyrobil vlastní láhev klidu mnohem lépe. Zde vám necháme video, které objasní všechny vaše pochybnosti a umožní vám zjistit, jaký je výsledek.
Pokud rodiče vykonávají toto zábavné plavidlo se svými dětmi, brzy zjistí, že se jim také líbí.. Třepotem se třpytky pohnou hypnotizujícím způsobem a zároveň se uklidnit. Zachycuje naši pozornost takovým způsobem, že nás zapomíná na všechno, že naše mysl zůstává "prázdná".
Klidná láhev je účinná pro děti, dospívající i dospělé. Nicméně, po použití, musíme mluvit o důvodu, který nás vedl k použití této techniky
Cílem je, aby děti rozzlobily, že používají láhev klidu. Jejich barvy a pohyblivé třpytky je zklidní, na okamžik zapomenou, co způsobilo jejich vztek a pak o tom mohou bez problémů mluvit.
Tato technika není novou formou trestu
Snad mnoho rodičů věří, že tato technika je nová forma trestu. Jako když děti dělají něco špatně a posílají je zpět na zeď. To však není cílem této techniky. Po použití láhve klidu, ta věc tam není. Musíte mluvit s dětmi a pomoci jim vyjádřit, co cítili.
Jaký byl důvod hněvu? Co tě přimělo k tomu, že jsi tak rozzlobený? Když máme na povrchu emoce, nemůžeme jasně přemýšlet. Jakmile se však uklidníme, můžeme vidět situaci, která nás postihla z klidnější a méně radikální perspektivy. Tímto způsobem si uvědomíme, že naše reakce byla možná nepřiměřená.
To je to, co chceme, aby děti pochopily pomocí klidné láhve. Díky této technice, která je pozitivní, že používají co nejdříve, budou schopny efektivně řešit své emoce. Nebudou jednat impulzivně, ale umožní jim čas, aby se uklidnili a pak jasně analyzovali, co se stalo.
Klíčem je zde doba, kdy se rodiče věnují svým dětem: to musí být dostatečné, aby je mohli internalizovat a naučit se této technice efektivně. Sedněte s nimi, provázejte je během procesu pozorování láhve klidu a následně jim pomozte vyjádřit své emoce, které budou velmi důležité.
Mnohokrát děti neznají typ emocí, které pociťují, proč to prožívají, co se nazývá, proč je tam a jaký je jeho účel. Je povinností rodičů učit je, aby to všechno objevili a vedli je tak, aby mohli vyjádřit své emoce.
Pravdou je, že mnoho dospělých má také problémy s identifikací a vyjádřením svých emocí. Proto, Tato technika může být velmi užitečná pro rodiče i děti. Vzájemné učení, z něhož každý může těžit a které umožní nejmenším i největším růst a zlepšit své emocionální řízení.
Rodiče jsou zde proto, aby pomáhali našim dětem Rodiče mají nejen za úkol vzdělávat své děti, ale také jim pomáhat v určitých časech. Naučte se, jak to udělat s tímto článkem. Přečtěte si více "