Řeč těla úzkosti

Všechny lidské pocity a emoce se tak či onak odrážejí v mimech a postojích každé osoby. Proto mluvíme o řeči těla úzkosti, jakož i řeči těla deprese, radosti, strachu atd. Všichni jsme zároveň schopni číst, aniž bychom uvedli vůli do činnosti, význam těchto jazyků.

Ta komunikace Prostřednictvím těla dává určitý vztah našim interakcím s ostatními. Poskytuje specifické klima, ve kterém převládá spontánnost, napětí, nezájem nebo určitý druh emocí. To, co je vyjádřeno slovy, je pouze částí komunikace. Zbytek, a hlubší, běží jazykem těla.

V řeči těla úzkosti existuje několik prvků, které odhalují stav nervozity nebo neklid. Mají co do činění s výrazem obličeje, pohybem končetin a celkovou polohou těla. Podívejme se, co jsou některé z těchto prvků.

"Pro každou myšlenku podporovanou emocí je svalová změna. Primární svalové vzorce byly biologickým dědictvím člověka, celé lidské tělo si uchovává záznam o svém emocionálním myšlení".

-Mabel Ellsworthová Todd-

Ruce v řeči těla úzkosti

Ruce jsou jedním z nejdůležitějších prvků v řeči těla úzkosti. Jedno z gest že zradit vnitřní neklid je skrýt. Od dávných dob, ponechání něčích rukou otevřené, je gesto míru, harmonie a přátelství. To znamená, že nic není skryté, že nenosíte zbraň nebo něco, co by mohlo poškodit ostatní.

Lidé nevědomky opouštějí své ruce s ohledem na ostatní, když jsme v klidu. Na druhé straně, když cítíme strach, Nedůvěřujeme situaci nebo chceme vyjádřit naše výhrady, děláme opak. Skrýváme ruce, buď tím, že je držíte v kapsách, vkládáte je zpět nebo je necháváte pod stolem atd..

Pohled, další odhalující prvek

Pohled je dalším z těch prvků, které vždy odhalují stav mysli. Když člověk je úzkostná, celá tvář a celé její tělo obecně označují určitou tuhost. Obvyklou věcí je, že mají zamračení, což je důvod, proč je velmi běžné, když se člověk v tomto stavu zeptá, zda je ve špatné náladě, nebo jestli se o něco obává. Je také běžné, že tato demonstrace nás může přimět k tomu, aby nás viděli jako vážného člověka.

Tam je zvláštní gesto vzhledu, který ukazuje tento stav úzkosti. To souvisí s tím, co pohled je kombinovaný totálně pevné, s okamžiky, kdy je plocha odkrytého oka snížena a hlava je spuštěna. Někdy převažuje více než ostatní, ale obecně jsou to gesta, která jsou přítomna u lidí se zvýšeným stavem úzkosti.

Musíme si uvědomit, že v úzkosti je pocit znepokojení, který je konstantní, ale zároveň nedefinovaný. Patří sem také některé obecné podráždění a nesnášenlivost vůči životnímu prostředí. Proto je fixní pohled, který označuje určitou agresivitu, kombinován se sklopeným pohledem, což je znamení introspekce.

Jiná gesta, která označují úzkost

Gesto kousání je jedním z nejtypičtějších stavů úzkosti. Je evidentnější, když si například kousnou nehty. Nicméně, ne každý má tento zvyk, ale můžete mít ve zvyku kousat jiné objekty, jako jsou tužky, gumy nebo jiný předmět po ruce. Je také velmi běžné, že když je někdo nervózní, kousne si rty. Je to gesto omezení, které označuje obavy. Totéž platí pro akce, jako je žvýkačka nebo podobné akce.

Dalším prvkem, který odhaluje úzkost, jsou kontinuální a kompulzivní pohyby. Někdy se jedná o slavnou křížovou nohu, která skály a na okamžik se nezastaví. V jiných případech se jedná o objekt, se kterým člověk hraje v rukou, aniž by se zastavil. To může také být tic, poklepáním na podlahu s nohama, bubnování prsty, nebo něco takového. To vše označuje neklid a nervozitu.

S úzkostí se něco děje a je to snadno nakažlivé, zejména pokud jsou účastníci v tahu. Proto je řeč těla úzkosti více než neoficiální. Je to výmluvný znak úzkosti. Na jedné straně ukazuje, že existují obavy, které je třeba vyřešit. Na druhé straně to může poškodit komunikaci s ostatními.

Úzkost nás nutí vnímat svět jiným způsobem Úzkost je emocionální a duševní stav, který vede k omezené interpretaci reality a významně ovlivňuje život.