Cena snažit se potěšit každého je vysoká a nenajít to, co hledáte

Chcete-li potěšit každého, nebo zkusit, znamená zaplatit významnou daň. Kromě toho, na druhé straně hranice, kde musí být tato sazba zaplacena, se čerpá nejistá budoucnost. V tomto smyslu je jednou z motivací dostat se do této oblasti strach z toho, že lidé budou sami, obklopeni či ne. To znamená, že hovoříme spíše o strachu ze samoty ve společnosti: osamělosti, která se jeví navzdory protijedu, společnosti samotné.

Společnost se narodila z našich strachů a tužeb. Víme, že společenské vztahy jsou základní, a také víme, že tyto vztahy se stávají pokladem, když jsou kvalitní a upřednostňují intimitu. Myslíte si, že každý z nás chce být obklopen lidmi s podobným měřítkem hodnot. V tomto rámci je tedy nejhorší věc, která se nám může stát, skončit v prostředí, které si naše touhy nevyberou, ale podle našich obav.

Vztahy, které vznikají kvůli "strachu z"

Existuje mnoho vztahů, které vznikají ze strachu, když ve skutečnosti jsou nejvíce uspokojující ty, které jsou vytvořeny a udržovány bezpodmínečnou touhou být s jinou osobou. Strach ze samoty, strach z nudy nebo nutnost vidět nás doprovázet nás vede k přijetí podmínek, jako je potěšení celého světa, proti kterému bychom se za jiných okolností mohli odhalit.

Někdy, i když jsme vstoupili do vztahu s někým za touhu mít to, naše obavy proměňují tuto touhu v nutnost. Ve chvíli, kdy naše asertivita zemře, ustupuje strach, smysl pro povinnost nebo vinu: uvízneme ve vztazích místo toho, abychom si je užívali.

V našich mezilidských vztazích nemusíme potěšit každého. Jde o to, abychom si užívali vztahů, které máme rádi, a ostatních, kteří to s námi dělají. Komplikovaný účel, kdy je strach přítomen.

Přemýšlejte: kolikrát jsme přijali pozvání, které jsme nechtěli, snášeli jsme špatné způsoby, aniž bychom včas zastavili nohy, nebo jsme byli znepokojeni výzvou někoho, koho milujeme. Kolikrát jsme se snažili potěšit každého, dokonce i na úkor sebe samého. Jistě mnoho, příliš mnoho.

Toto nejisté a sebevědomé jednání s ostatními, i když nás bolí, vychází ze strachu z odmítnutí nebo osamocenosti.. Ze strachu nikdy nepřijde bezpečnost a pokrok, ale stagnace. Uvidíme se znovu a znovu ve stejném výchozím bodě, obklopeni lidmi, které bychom si nikdy a priori nezvolili, nebo kteří nám v určitém bodě na cestě již neposkytují stejné.

Asertivita vede k důvěře

Pracujeme-li svou asertivitu ve vztazích, zlepšíme jim kvalitu, budeme se jim opravdu líbit. Vyhneme se tomu, abychom byli například s lidmi, kteří nepřijmou negativní odpověď. Zabráníme tomu, aby někteří lidé, kteří nejsou empatičtí s naší situací, konečně zabírali náš čas.

Někdy je „ne“ něčemu „ano“ jiným věcem. Někdy "ne" k plánu, který se nám nelíbí a který je navržen přítelem, je několik "yeses" na ostatní, kteří nás vzrušují. Někdy "ne" v čase, protože mám věci na práci, je měřítkem empatie zbytku. "Nemám pocit, že by to bylo" nebo "nelíbí se ti, že bys takhle mluvil" je nezbytným signálem, abychom neopakovali to, co nás trápí.

Stanovením limitů správným způsobem lidé reagují a uvažují o svém chování, zatímco zlepšujeme kvalitu našeho života. Požitek z toho, co děláme, pochází z velké části z naší schopnosti vybrat si, s kým chceme žít v každém okamžiku.

Stručně řečeno, trénovat naši asertivitu ve vztazích nemusí potěšit každého. Co je na ní opravdu pozitivní, je to, že tento výběr, ke kterému dochází, když jsme asertivní, je v podstatě ten, který nám umožňuje navázat hlubší a trvalejší vztahy. Jak se zbavit strachu z toho, že se nemusíte potěšit, každý nás činí nesmírně svobodným, v samotě nebo ve společnosti.

Vědět, jak říci "ne", překládá plány, které nás vzrušují, ve vztazích, kde to, co si myslíme, záleží, v přátelích, kteří nám důvěřují. Vědět říci "ne" nebo poukazovat na něco, co se nám nelíbí, zlepšuje naše sebeúcta a umožňuje nám dělat chyby mnohokrát, učit se příliš mnohokrát.Znamená to získat nezávislost, abychom mohli zvládnout svůj čas, než se nakonec dostaneme do vztahů, na kterých nám nezáleží.

Vědět říct "ne" je riziko, možnost sbírání špatných tváří zpočátku, ale z dlouhodobého hlediska posiluje naše vztahy.

Existují postoje, které oddělují více než vzdálenosti Existují postoje, které nás od sebe oddělují ve stejné vzdálenosti jako studený oceán. Bez ohledu na to, zda se jedná o člena rodiny nebo spolupracovníka. Přečtěte si více "